טיבעי ומאושר 

שנים רבות ידוע שירקות פירות ועלי השורש מגברי החיסון הטיבעי .

השום

לשום יש את היכולת האנטיספטיית. ואת היכולת האניטביוטית והאנטי ויראלית. עוד ידוע שהשום מוריד לחץ דם וכולסטרול.

הבצל

בצל מנטרל הצטברות של טסטיות דם. מוריד לחץ דם וכלסטרול.

החילבה

זרעי החליבה מסייעת בהורדת רמות הסוכרת אצל חולי סוכרת.

הסויה

סויה עשירה בפיטואסטרוגונים ומסייע מאוד במניעת איבוד מסת העצם.

עלי הזית

עלי הזית מכילים חומר שניקרא אולאורופטוין המסייע בהורדת לחץ דם.כמו כן האולאורופטוין מסייע לזרימה תקינה של דם ולהורדת הכולסטרול.

הזנגוויל
זנגוויל מסייע למי שסובל מבעיות בעיכול. עוזר מאוד נגד בחילות והקאות.

האורגנו

אורגנו הוא הצמח שיש לו מקסימום השפעה אנטי פטרייתית וחיידקית. כמו כן מסייע נגד וירוסים.

הפלפל האדום המתוק והחריף

בפלפל האדום המתוק יש חומר הניקרא קפסאיצין. חומר זה מסייע לשיחרור שרירים תפוסים.

הפלפל החריף ידוע כממריץ.