שחרור מחשבות טורדניות בטיפול וואטסו 

לפחות אצלי הרגשות שלכודים בגוף יכולים להשתחרר רק אחרי שהגוף משתחרר.

אתמול ממש הרגשתי את זה קורה לי.

אתמול קיבלתי טיפול וואטסו (כן ... אני לא רק נותן טיפולי וואטסו – אני גם מקבל)ולאחר כחצי שעה עלה רגש חזק של תסכול - 

תסכול על כל מיני דברים שלא הצלחתי לעשות או הספקתי לעשות.

למרות שתסכול לכאורה הוא רגש "שלילי", תוך כדי הרוגע והשלווה של טיפול הוואטסו - חשתי כעין תסכול מתוק שהיה מאוד נעים ומרגיע להתחבר אליו.

הרגשתי איך התנועות המרגיעות של הוואטסו והמגע של המטפלת פשוט המיסו ושחררו את ההרגשה. לאחר מכן הרגשתי הקלה עצומה – כאילו שהגוף שלי עבר ניקיון יסודי מבפנים.

ואז הבנתי שהרגשות הפחות נעימים כמו תסכול, עצבות, ביקורת עצמית ועוד מופיעים בתור אנרגיה שלילית שפשוט נילכדים אצלי בגוף. לפעמים הגוף שלי מגיב בחולשה, לעיתים במתח ושרירים תפוסים ולפעמים פשוט במחנק בגרון.

אני מבין שבעצם עבורי, שום מחשבה, הבנה או ניתוח רציונלי יכולים לשחרר רגשות שפשוט תקועים בגוף ובטוח יוצרים חסימות בזרימת האנרגיה בגוף. עכשיו אני מרגיש על בשרי את הקשר בין הגוף לנפש שתמיד מדברים עליו ברפואה הסינית.

אני מבין שבגלל שכיון שטיפול וואטסו עובד ביחד על הגוף והנפש ואפשר שחרור אמיתי של חסימה. אישית אני מרגיש שרק תרגול או טיפול גופני שיש בו מודעות לגוף ולנפש יכול לחבר אותי לעצמי ולרגשות שלי.

לדוגמא:

אם אני אצא לריצה מפרכת ביותר ותוך כדי הריצה אתכנן את הפגישה של מחר

או אם אני אשב על הספה ואנסה להבין ולנתח את מה שעובר עלי

 – לא יגיע שחרור אמיתי.

אני חושב שפעם ראשונה אני מבין באמת את הכוח שטמון בטיפולי וואטסו. הכח המרפא של המים מרגיע ומחבר אותנו אל עצמנו והגוף שלנו. ואז רגשות שנילכדו בגוף (לדוגמא בשכמות או גב תחתון תפוס) .... יכולים להשתחרר.