קבוצות התמיכה של מלבי - בדרך לניצחון על המשקל 

החלטה על ניתוח בריאטרי מושפעת מגורמים רבים. רבים מכם תוהים בוודאי, מה יהיה ביום שאחרי הניתוח? האם יהיה עלי להתמודד מעתה לבד עם קשי ההחלמה ו"החיים החדשים" שלאחר הניתוח? ובכן, אתם לא לבד. ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע המרכז לטיפול בהשמנת יתר [מלב"י] הוא מרכז רפואי יחיד מסוגו בגישתו לחולים לאחר הניתוח ומהם היתרונות שאנו מציעים לכם כחולים לפני ואחרי הניתוח.

ד"ר אסנת רזיאל

בטבענו כאנשים, חשוב לנו להרגיש כחלק מקבוצה. קבוצה יכולה להיות יחידה הורית, חברים לספסל הלימודים או חברים לקושי המתמודדים עם בעיה זהה. הצורך להרגיש חלק מקבוצה גדל והופך לאקוטי יותר בעיקר כאשר אנו מתמודדים עם בעיה רפואית ו או עם הדרך להחלמה ממנה.

הגישה הרפואית של מלב"י, המרכז לטיפול בהשמנת היתר מתייחסת אל החלמתו של המטופל באופן הוליסטי שלם ומלא, כאדם הזקוק  לליווי מתמשך בבחירה שלו להילחם בהשמנת היתר, ואשר אינה רואה בניתוח הבריאטרי את סופו של תהליך המלחמה בהשמנת היתר, אלא ממקמת אותו על ציר חשיבות כגורם אחד מיני רבים. לתחושת הביחד, והליווי המקצועי הפארה רפואי, חשיבות גדולה בעינינו ואנו מעסיקים את טובי המומחים אשר עומדים לשירותכם גם ביום שאחרי בדרך לשינוי מתמשך ואחראי של חייכם.

כאן באסיא מדיקל ובמרכז לטיפול בהשמנת יתר, אנו שמחים ליישם ניסיון של שנים בטיפול בחולים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית, בטיפול במכלול הגורמים ומסייעים להצליח במלחמה בהשמנת היתר גם בכלים נוספים אשר יסייעו לכם לא רק בהחלטה על הניתוח אלא ובעיקר בהחלמה ממנו. אתם לא לבד! זוהי רשימת הקבוצות שאנו מפעילים שלכולן מטרה אחת, לסייע לכם לעבור את הניתוח בהצלחה ולהפוך את השינוי שאתם מבקשים לעשות בחייכם לאמיתי ומתמשך.

אתם עומדים לפני החלטה על ניתוח?- זו הקבוצה בשבילכם! - להרזות את זה ביחד: קבוצות התמיכה של אריאלה בר דוד

בדרך לניתוח הרזיה? אם אתם לפני הניתוח הבריאטרי מומלץ להצטרף לקבוצת ליווי, תמיכה והכנה נפשית ומעשית. בקבוצה תרכשו:

•         התגייסות נפשית לתהליך

•         טכניקות מיקוד

•         הרגעת מתחים וחרדות

•         חיבור גוף ונפש

אם אתם לאחר ניתוח כדאי מאד להצטרף לקבוצת תמיכה. קבוצה זו מתאפיינת בטכניקות רגיעה, בגיבוש "משפחה תומכת" על ידי חברי הקבוצה. התהליך הטיפולי יתמקד בפן הרגשי של הפרעת האכילה, בנסיבות הרגשיות האפשריות שהביאו את המשתתפים להשתמש באוכל ככלי מנחם, ובלמידה כיצד לווסת את המתחים והרגשות כתמיכה לתהליך. הטפול הקבוצתי כולל שימוש בטכניקות וכלים מרתקים מעולם האמנות והתנועה, להפנמת השינוי הפנימי והחיצוני, ובתרגול מעשי במפגשים ובבית.

עברתם ניתוח בריאטרי? נסו את קבוצת התמיכה של ד"ר דלית ויסמן וד"ר אפרת שחורי  - צאו ממחשבות לדרך חדשה לחיים

זוהי קבוצה תהליכית לרכישת אכילה אינטואיטיבית בגישה קוגניטיבית-התנהגותית משולבת מיינדפולנס (קשיבות). ההתמקדות בגישה ללא דיאטה – גישה המקדמת מודעות ודיוק באכילה, תוך שימת דגש על המרכיבים הגופניים, המחשבתיים והרגשיים הקשורים לדפוסי האכילה ולמזון. הטיפול הקבוצתי כולל התערבות קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) והתערבות, קבלה ומחויבות (ACT) המותאמים לתחומי האכילה, המשקל ודמוי הגוף. הטיפול הקבוצתי כולל תרגולים מעשיים במפגשים ובבית. קבוצת התמיכה בהנחיית  ד"ר דלית  ויסמן תזונאית-קלינית, מומחית בטפול בתחום האכילה ומשקל הגוף בגישות פסיכולוגיות וד"ר אפרת שחורי, פסיכולוגית קלינית.

אם את/ה מעונין/ת ב"מערכת יחסים" בריאה עם המזון? אם את/ה חווה איבוד שליטה באכילה? אם את/ה אוכל/ת יותר או פחות מדי לתחושתך? או בוחר/ת לאכול מזון עם ערך תזונתי נמוך? מרגיש/ה שדפוסי האכילה מלפני הניתוח חוזרים? ההתערבות הקבוצתית הזו מזמינה אותך להפסיק את המאבק עם אכילה,  ללמוד דרכים להתמודדות עם הדחף לאכול במצבים ללא תחושת רעב, ולבסס יציבות במשקל הגוף לאורך זמן.   המזון אותו אנו צורכים מזין את גופנו ותודעתנו והוא מקור להנאה. אבל עבור אנשים רבים מזון ואכילה הם מקורות לבושה, תסכול, האשמה עצמית ואויב עמו יוצאים לקרב. ההתערבות מבוססת על טפול אינטגרטיבי ללא –דיאטה בנושאי אכילה ומשקל הגוף, המשלבת תוכן (הקניה של עקרונות התמודדות) ותהליך (דינמיקה קבוצתית).  ההתערבות ממוקדת:

1.         בזיהוי מכלול הגורמים המשפיעים על התנהגויות האכילה. 

2.         בלימוד אכילה אינטואיטיבית המבוססת על תחושות פיזיות – רעב, מלאות/שובע.

3.         בלימוד כלים פרקטיים להתמודדות יעילה עם מצבים של אכילה שלא מתוך רעב.      

4.         בתרגולים ומשימות מעשיים וחווייתיים במפגשים ובבית.

טיפול קבוצתי בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. מנחה: אופיר תשובה M.Sc., מטפל קוגניטיבי-התנהגותי מוסמך, בעל ניסיון רב בטיפול קבוצתי בהשמנת יתר ובהפרעות חרדה.

הקבוצה מיועדת לאלו מכם שהתעייפו מדיאטות ורוצים לבצע שינוי אמיתי בחייהם. שינוי שיש בו המשך גם לאחר הקבוצה, המשמר את התוצאות לאורך זמן.

מה בקבוצה?

מסתבר, כי אנו זקוקים ליותר מהוראות של "מה מותר ומה אסור?" כדי לרדת במשקל, יש צורך בלמידה מחודשת של תהליכי חשיבה על מנת לשמר הישגים.

בקבוצה אנו נעבוד על שינוי תפישתי, נלמד לחשוב אחרת, לשנות פרשנות ומתוך כך לשנות התנהגות.

כאן לא נעשה דיאטה, לא נספור ק"ג, לא נספור קלוריות ולא נקבל תפריטים...כאן התהליך הטיפולי יתמקד בגישה הקוגניטיבית- התנהגותית (CBT) למטרת פיתוח אורח חיים בריא.

בטיפול אנו לומדים להתמקד בהווה ובפתרון לבעיות, להניח מטרות ויעדים שניתן לעמוד בהם, לשנות דפוסי חשיבה לא-יעילים, להתמודד עם רגשות שליליים שדוחקים אותנו לאכילה מיותרת, בונים יחד תכנית הדרגתית של שינוי, לצאת מחוזקים ממשברים, לחזור למסלול גם כשסטינו ממנו, לומדים מה לומר לעצמנו על מנת לעורר מוטיבציה, להתמודד עם רעב רגשי ובולמוסי אכילה, לתכנן ולצפות מראש את ההתמודדות עם קשיים, לדון עם עצמנו על התירוצים שיש לנו לאי-פעילות גופנית ולאכילת יתר...

יכולות אילו הן רק חלק מטווח הכלים שיש לטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, טיפול המבוסס מחקר שהוכיח את עצמו גם בטיפול בהשמנת יתר.

היתרון העצום שלו הוא ביכולת לא רק לשנות אלא גם לשמר.

בחרו את הקבוצה המתאימה לכם ביותר, פנו אלינו לקבלת מידע בדרך שלכם להצלחה ולשינוי מהותי ומתמשך בקרב שלכם על השמנת היתר. זכרו, אנחנו כאן לעשות איתכם דרך.  לקבלת פרטים נוספים ניתן לפנות אלינו בטלפון או במייל על פי הפרטים הבאים:

בטלפון: 03-7645444 או במייל: info@assia.co.il