דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


משבר בזוגיות 

מאת    [ 10/11/2013 ]

מילים במאמר: 464   [ נצפה 2645 פעמים ]

משברים בזוגיות

כולנו שומעים מידי פעם בתקשורת שאחוזי הגירושין עולים משנה לשנה, ושיציבותו של התא המשפחתי היא כבר לא מה שהייתה פעם. מבלי להיכנס לרכילות רבים מאיתנו יודעים לספר על זוגות רבים שאמנם מחזיקים מעמד כלפי חוץ, אך מתחת לפני  השטח נוצרים קשיים רבים ומשברים רבים בתפקוד המשפחתי ובטיב הקשר בין בני הזוג.

כמובן נשאלת כאן השאלה האם באמת זוהי דרך העולם? האם באמת רק יחידי סגולה מצליחים לשמור על זוגיות מאושרת לאורך שנים. אולי באמת מי שתכנן את כל המערכת רצה רק שנתקשר לזמן קצר על מנת להביא צאצאים לעולם, ולשם כך הוא יצר בנו מערכת משוכללת  המפעילה חמרים כימיים במח אשר גורמים לנו לאבד את הראש וליצור משיכה לזמן קצר המספיקה לשם המשכת הדורות והפצת המטען הגנטי שלנו בעולם ותו לא, ובאמת קשר ארוך טווח לאורך שנים הוא פשוט לא נכון ולא מתאים  למבנה הנפשי והפיזיולוגי שלנו.

ובכן אין ספק שמערכות זוגיות עוברות כמה שלבים במהלך החיים והקשר הראשוני או ה''התאהבות'' נועד באמת להבטיח את יצירת החיבור הראשוני, שהוא באמת לא קל ומלווה בחששות ושינויים רבים ולכן הוא בא בדרך כלל בעצמה רבה יותר. אולם ככל שבני הזוג מתקדמים במהלך חייהם המשותפים הם נדרשים להתמודד עם משימות מסוג אחר אשר דורשות הסתגלות ופיתוח קשר שונה בעל אספקטים חדשים ומגוונים יותר. לעיתים את ההתלהבות הראשונית והבראשיתית מחליפה חוויה והרגשה של שותפות וחברות עמוקה, וכן הכרה מעמיקה יותר של בן הזוג כתוצאה מהשנים שחלפו והחוויות המשותפות. כאשר מידי פעם נתן גם להצית מחדש את אש התשוקה הראשונית אשר מחממת ומאירה את הזוגיות הבוגרת.

הדרך להבטיח את יציבות הקשר היא היכולת לעמוד מול האתגרים המשתנים. מצבים כמו הולדת ילד במשפחה, שינוי מקום עבודה, שינוי מקום מגורים כמו גם שינויים הנובעים מהתפתחות והשתנות אישית של בני הזוג וכן השינויים הפיזיים במהלך השנים מעמידים את בני הזוג מול התמודדויות חדשות. היכולת לקחת את הגרעין הראשוני שעליו הושתת הקשר לפתח אותו ולהתאים אותו למצבים החדשים היא בעצם המפתח להתמודדות נכונה עם משברים בזוגיות.

אחד הכלים למניעת משבר בזוגיות הינו תקשורת זורמת ופתוחה , תקשורת כזו דורשת הקשבה מלאה , מחקרים מוכיחים שרובינו לא פנויים או לא יכולים להקשיב באמת לבני זוגנו , לעיתים קרובות קורה שבמילה הראשונה אנו מנחשים או מפרשים את תוכנו של המסר כאשר ברב המקרים נופלים בטעות .  

המצב הינו כה חמור ,  עד שד"ר הנדריקס  מייסד שיטת הטיפול  "  אימגו  "  ביסס את השיטה  על דיאלוגים בין בני הזוג  , בהם   בן זוג  אחד מדבר   (  שולח  )  והשני משקף  אותו על ידי חזרה על דבריו מילה במילה  .   לדעתו רק בצורה זו  מתאפשרת  תקשורת ברורה ישירה עם הקשבה מלאה , ללא פירושים , ללא ביקורת וללא שיפוטיות  .

לעומת זאת קיימים דפוסי תקשורת הגורמים במהירות למשבר בזוגיות  כמו  האשמות  , מאבקי כח , השלכות    , 

לסיכום , חשוב להדגיש שטיפול זוגי מסייע לזוגות לרכוש כלים להתמודדות במצבים של קונפליקט באמצעות מודעות , קבלת השני והתחייבות  .

 

 

 

מבל אפרת פסיכותרפיסטית עובדת סוציאלית קלינית מדריכה מומחית בבריאות הנפש.  טיפול אינדיבידואלי,  זוגי ומשפחתי , הדרכת הורים, הדרכת אנשי מקצוע. בעלת קליניקה באזור המרכז ,  tratamiento  en castellano   opcional . טל. 09-9504992  ,  נייד  :  0522-529515 .  
אתר: http://www.mabelf.co.il/
פייסבוק: https://www.facebook.com/pages/Mabel-Efrat/704153929602921



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב