כיצד אני הגעתי לעיסוקי הנוכחי בדרך מקצועית 

הכול התחיל בגיל הנעורים, עת נמשכתי לתחום המודעות וההגשמה העצמית. כבר אז ידעתי שארצה להתפתח ולעסוק בתחומים הללו, להוביל אנשים ולסייע להם בשלבים שונים של מעגל החיים.

כאישה בעידן המודרני ראיתי את הצורך הקבוע בשילוב בין תחומים שונים שחשובים לי ומקנים לי תחושת סיפוק מחיי – משפחה, קריירה, התפתחות אישית, רווחה גופנית, פנאי ובילויים,..

לרוב מצאתי את עצמי עסוקה בעשייה ובתנועה (צמיחה מתמדת) ונשאר לי מעט מאד זמן ליהנות מהוויה (פריחה), ממערכות היחסים חשובות ומ"דברים קטנים שגורמים לי אושר".

הרגשתי שאם הייתה לי תמיכה שמסייעת לי לראות את חיי בעוד פרספקטיבות, לשקול את "בעד ונגד" למטרות שלי ולקבוע סדרי העדיפויות הנכונים לי בכל שלב בחיי – הייתי יכולה להיות פנויה יותר ליהנות מחיי "כאן ועכשיו", להיות יעילה יותר בקביעת והשגת מטרות בחיי ולהשקיע את האנרגיות במה שבאמת חשוב, מקדם ומהנה עבורי.

חיפשתי את הכלים שיסייעו לי ליצור הרמוניה ושביעות רצון מחיי במשנתם של מורים רוחניים רבים (מאסכולות מערביות ומזרחיות), השתתפתי בעשרות סדנאות, מסעות וסמינריונים. למדתי והתנסיתי בשילוב בין מתודות עבודה אישיות וקבוצתיות.

לאחר עשור של עבודה בתחום הטיפולי והשיקומי כפיזיוטרפיסטית ומתוך הרצון לעודד ולחזק מטופלים לראות את האור בקצה המנהרה, לבחור וליטול את האחריות האישית על חייהם, למדתי את החשיבות בהתאמה של סל כלים אישי בעבור כל אחד בנפרד.

מסעי האישי הולך ומתמשך ובחרתי בייעודי, לעבוד עם נשים - להתרכז במתן תמיכה וליווי לנשים. לאמן ולהנחות אותן בדרך להשגת המציאות הנרצית על ידן. להאיר להן את הדרך ולחזק אותן, לאפשר להן לגלות את הכוחות והעוצמות שגלומים בהן.

החזון של "הקסם בתוכך"

הקסם הוא הכוח הפנימי, העוצמה והאמונה שטבועים בכל אחת ואחת מאיתנו.
כל אישה היא מנהיגה ביסודה, המסוגלת להוביל את עצמה ואת סביבתה למציאות הנרצית על ידה.

מלאכת החיים היא לגלות את הקסם שמצוי בכל אחת ואחת מאיתנו. להסיר את המחסומים והאמונות שרכשנו במהלך חיינו, להעצים את הכוחות והחוזקות שלנו, לפתח ולרכוש מיומנויות חדשות.

החזון שלי הוא:
לאפשר לכל אחת מכן לגלות את כוחותיה ולהוציא אותם אל הפועל - בכל גיל ושלב של חייכן (כי אף פעם לא מאוחר).
להקים קהילת נשים דינמית ופעילה, שמשלבת גם נשים עם מוגבלויות פיזיות ונכויות, שתהווה "בית חם" לאותן נשים שחפצות לחבור לכוחותיהן ולהתפתח.
להיות שותפה לקהילת נשים שתסייע בתמיכה, העשרה ולימוד, של התפתחות פיזית ורוחנית.

הערכים שלאורם אני פועלת:

1.      כבוד ואהבה עצמיים ללא תנאים

2.      כבוד הדדי

3.      הכלה ולגיטימציה של כל סוגי הרגשות והתחושות. כאן ניתן לפתוח הכל!

4.      כנות עם עצמך תוך שמירה על סודיות

5.      את ורק את יודעת מה הכי טוב עבורך. אין ייעוץ, אלא סיוע לגלות מה שחבוי תחת פחדים ומוסכמות, ולהעצים אמונתך בעצמך. 6.      הקשבה הדדית פעילה.

7.      הימנעות משיפוטיות ומהשוואה

8.      אחוות נשים- יחד יותר קל!

9.      חיים כאן ועכשיו למען העתיד הטוב יותר

10. חיים בהרמוניה וכבוד לגוף פיזי ולנפש

11. "אם לא אני לי- מי לי!"- נקיטה בגישה פעילה בחיים שלך מתוך בחירה שלך

השכלה אקדמאית:

2002 - תואר ראשון בפיזיותרפיה, אוניברסיטת תל אביב

2008 - תואר שני במדעי רפואה (חוג אפידמיולוגיה ורפואה מונעת), אוניברסיטת תל אביב

לימודי הסמכה והשתלמויות רלוונטיים:

2011 - מנחת קבוצות עם דגש על ארגונים, היחידה ללימודי חוץ של האוניברסיטה העברית בירושלים ומרכז כישורים ברחובות

2011 - מאמנת בריאות ואיכות חיים מטעם MEDICOACH, בה"ח בלינסון

2010 - מאמנת אישית וקבוצתית בדרגת מאסטר קואצ'ינג (מאמנת מומחית), מרכז כישורים קישורים ברחובות

2010 - HEALTH COACH  מטעם The National Society of health Coaches USA

2010 - קורס איכות חיים לאנשים עם צרכים מיוחדים ומוגבלויות, מיד"א

2010 - קורס טיפול בכאבים באזור אגן ורצפת האגן, עמותה לקידום פיזיותרפיה

2009 - מאמנת אישית וקבוצתית  (קואצ'ינג), היחידה ללימודי חוץ של האוניברסיטה העברית בירושלים ומרכז     כישורים ברחובות

2008 - קורס שיקום רצפת האגן (פיזיותרפיה אורוגניטלית), העמותה לקידום פיזיותרפיה.

2006 -מדריכת לקראת לידה והורות, העמותה לקידום פיזיותרפיה

2006 – מדריכת תרגול גופני לנשים בתקופה הסב-לידתית (סביב לידה), העמותה לקידום פיזיותרפיה

2006 - קורס ההערכה המקפת של חגורת האגן, העמותה לקידום פיזיותרפיה

2006 - מדריכת פילאטיס רצפה, דרור רז, המרכז הישראלי לפילאטיס

2005 - מדריכת כושר גופני ובריאות, המכללה האקדמית גבעת ושינגטון

הסדנאות והטיפולים מיועדים לנשים בנות כל הגילים, שמצויות בשלבים שונים של חייהן ומעוניינות לתת לעצמן מתנה - פסק זמן לפיתוח עצמי ושיפור איכות החיים של הגוף והנפש.

• נשים מעל גיל 25 – לאותן שמעוניינות להעשיר את עצמן במסגרות אישיות או קבוצתיות, לפתח ולרכוש כלים מעשיים לשינוי ולהשגת תפקוד אפקטיבי בחי היומיום או סיגול אורח חיים בריא
• נשים בתהליכי מעבר ושינוי הזקוקות לליווי אישי פעיל בדרך להגשמה עצמית
• נשים במעגלי החיים השונים – רווקות לקראת נישואין, נשים העוברות טיפולי פריון, נשים מתמודדות עם אתגרים של גיל המעבר
• נשים בהריון המעוניינות בהדרכה והעצמה לקראת לידה ואימהות, בקבלת הדרכה לתרגול גופני בתקופת ההריון ולאחריו (ניתן לצרף בני זוג)
• אמהות טריות המעוניינות בליווי והעצמה (ניתן לצרף בני זוג)
• נשים מתמודדות עם מגבלה גופנית או מחלה כרונית, נשים לאחר ניתוחים/תאונות/פציעות
• נשים הזקוקות להדרכה וטיפול פיזיותרפי אישי לשיקום רצפת האגן ואימון גופני, נשים סובלות מתסמינים הגופניים הקשורים בשינויים הורמונליים