דמייני, שכל המחשבות המטרידות שלך, נמצאות בתרמיל גב, ואת פוסעת בשבילי החיים, כשהתרמיל על גבך. הרגישי את לחץ הרצועות על שכמך. מה יש בו בתרמיל שכה כבד משאו, והמשקל הרב מונע ממך להתקדם במהירות ובביטחה, והוא כה מעכב, מעיק ומתסכל. עיצרי, הורידי אותו, ופיתחי את התרמיל- עירכי רשימה של 10 המחשבות המטרידות ביותר שנמצאות בתרמיל שלך. דוגמא למחשבה אחת - בני צריך להתחיל לחיות את חייו ולא להעביר את ימיו בטרקים בנפאל. זוהי המחשבה המטרידה.
האם המחשבה הזאת משקפת מציאות, מציאות חיי? האם המחשבה הזאת משקפת את מה שאמיתי בעיניי? אם כן, מי לעזאזל, נתן לי את הרשות לחיות את חייו במקומו, להחליט במקומו, לזהות מה טוב לו ומה הוא צריך, ולהפוך את זה למציאות של חיי, הייתכן שהכל נובע מהתיסכול האישי שלי- אחרי התיכון הלכתי לעתודה אקדמית ואז לצבא ואז התחתנתי וילדים ועבודה והישרדות, ומעולם לא הייתי חודשים בטיול, בוודאי שלא בטרקים בנאפל. האם אני חי דרכו את חיי? והעיקר- אני לא באמת יכול לדעת מה טוב בשבילו- אפילו אם הוא מספר לי "הכל", זה עדיין רק 30% ממה שבאמת קורה בחייו וממה שעובר לו בראש, אז בואי נהיה כנים- זאת לא האמת, כי אני לא יודע מה הוא באמת צריך לעשות. מה יעשה לו טוב, מה יזניק אותו, את מי הוא יפגוש שכתוצאה מכך יישתנו חייו, וכו' . מי אהיה בלי המחשבה הזאת שבני צריך להתחיל לחיות את חייו ולהימנע מלבזבזם בטרקים בנאפל?
גם את כמוני תופתעי לגלות מי תהיי ללא המחשבות האלה. והתרמיל על גבך- יהיה קל באופן מפתיע, ויאפשר לך לצעוד במהירות ובביטחה אל מחוזות חייך.
מאיר ביקל - מאמן אישי ומנטור לנשים בנות 45+ במסע אל ההצלחה וההגשמה שלהן
