"תכל'ס .. איך אני מחייה את התשוקה בקשר הזוגי ? "
כתבה לי רומי אחרי שקראה את
?מה קורה לה לתשוקה אחרי שהתחתנו ואיך אפשר בקלות להחזיר אותה לחיינו ??
(למי שלא הספיק לקרוא אפשר ללחוץ פה ולקרוא עכשיו..)
אז הנה אני מרימה את הכפפה
וכותבת לכם צעד צעד מה תוכלו לעשות
כדי לאפשר לה לפרוח -
לתשוקה
אתחיל ואומר ש
'סקס' (כמו גם ?
כסף?)
עמוס
מכל טוב העומס הרגשי האפשרי והלא רלוונטי
מה שמשאיר לרובנו
עבודת ניקיון יסודית (אפרופו פסח שמתקרב..)
בדרך לגן העדן..
למשל כל עוד ה
אמון לא מבוסס
את עלולה למצוא את עצמך תוהה -
" הוא כל כך נחמד אלי.. מה הוא זומם ? .. "
או לקלוט פתאום ..
"עכשיו הבנתי למה הוא היה כל כך נחמד.."
אך הפעם אני לא מתייחסת
לאמון שאנחנו רוצים לבסס,
ולכעסים שאנחנו צריכים לעבד,
הפעם אני
מדלגת על אלה
בהנחה שאתם דואגים להם במקביל (וגם אני מבטיחה לדאוג בהמשך..)
ורוצה לתת לך -
3 צעדים מכווני מטרה – להחייאת התשוקה.
כי גם אחרי שאנחנו מנקים, מעבדים את הכעסים ומתקרבים,
וגם אחרי שנוצר אמון בינינו..
ואפילו נהיינו שוב חברים טובים -
אחוקים אולי גם
שותפים..
עדיין זה לא מבטיח לנו שהתשוקה תחזור לחיינו
אז הנה לך כמה צעדים שיכולים לעשות
עבורך את העבודה:
שבוע סקסי ללא סקס
מכריזים שהשבוע חוזרים
לגינוני החיזור האהובים עלינו,
גם ה
רומנטיים וגם היותר
מעוררים,
מחזרים ו
נוגעים ו
מלטפים..
אבל -
אין סקס !
זה ידוע ומוגדר מראש
בשבוע הזה לא חותרים למטרה הסופית הזו !
הידיעה שהחיזור והחיבוק וגם המחמאה ותשומת הלב- נקיים מאינטרסים
יש בכוחה להרפות ולסובב את מפתח גן העדן
(גם
האיסור כשלעצמו יש
בו משהו שיוסיף ריגוש ועניין.)
צעד שני (רק בשבילך - האשה )
הנה דרך לעורר את הגוף ול
היזכר
שסקס זה עונג ולא עונש
(אל תכעסי שאני פונה פה רק אלייך,
יכול להיות שאליך אישית זה א מדבר,
אבל ברוב המקרים הליבידו של האישה הוא זה שצולל אחרי הלידות..)
אז אם את מרגישה שמתאים לך -
לעורר שוב את הצורך שמכל מיני סיבות דוכא..
כי באמת מגיע לך ליהנות !,
הנה לך תרגיל פשוט :
כל בוקר לפני שאת קמה
וכל ערב כשאת עולה למיטה
בעודך שוכבת על הגב
מעמידה את כפות הרגלים (הרגלים כפופות)
ומסובבת את האגן בעדינות 10 סיבובים עם כיוון השעון ו 10 נגד כיוון השעון
הנעת האגן גם לה יש הפוטנציאל להרפות ולשחרר
חסימות שונות באזור.
סביר להניח אגב, שנחסמו מסיבות טובות – בזמנו..
אבל אם הגיע הזמן עבורך לפתוח את החסימה הזו –
זהו תרגיל קל ונחמד שיעשה את העבודה.
צעד שלישי- eyes on pillows
מבוסס על תרגיל של דר' דיוויד שנארץ' ודר רות מורהאוס
מתוך הסדנה 'סקס וזוגיות':
באחד הלילות השבוע, כמה דקות לפני שאתם מכבים את האור,
אתם מסתובבים זה לזו,
כל אחד שוכב על הצד (על הכרית שלו) כשפניו מול בן הזוג,
ו
מתבוננים.
3-5 דקות.
יש משהו עצמתי כל כך בהתנסות הזו שקשה לתאר אותה במילים
העיניים – כמו שאנחנו יודעים הן כמו שער פנימה-
הן ראי הנשמה,
וכשאני שוכבת מול האיש שלי
מתבוננת בעיניו,
ו
נותנת לו להתבונן פנימה לתוכי,
נוצרת שם אינטימיות בעוצמה מטורפת.
משהו שמחבר בינינו חיבור שאין שני לו.
התרגיל הזה לא מתאים לכולם..
אבל אם את מרגישה שלכם- כן..
הרווח כולו שלך ושל האיש שלך J
בקיצור –
יחסי מין זה הרבה
יותר 'יחסים'
מאשר 'מין'..
כלומר השלב הראשון וההכרחי
כשאנחנו רוצים להמשיך ולהחיות את התשוקה
הוא לטפח את מערכת היחסים בינינו,
לנקות את הכעסים, לעבד את ה issues ,
לבנות ולייצב את האמון בינינו.
אחרי כן, או במקביל התרגילים שכתבתי לך כאן
יכולים בהחלט לעשות את העבודה ולהחזיר את האינטימיות
והתשוקה אליכם לקן.
בהצלחה
גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.
איתך בדרך לאהבה בתוך הקשר הזוגי, גלית אליאס
