קרם הגנה מהשמש 

בגלל שידוע לנו כי הגורם העיקרי לנזקי השמש ולסרטן העור הם קרני ה – UVB של השמש. בהתאם לכך גברה המודעות לחשיפה בטוחה ובריאה יותר לשמש, על מנת למנוע את היתכנות הופעת סרטן העור בגילאים שונים. אך מה שרוב האנשים אינם יודעים הוא שהגנה מהשמש לא נחוצה רק בחודשי הקיץ החמים, אלא לאורך כל השנה ובמרבית ימי החורף שבהם השמש זורחת לה, וקרניה מגיעות לעור שלנו. ההגנה על העור מפני קרינת השמש איננה ייחודית למתרחצים בים או בבריכה, אלא לכל מי שחשוף לשמש לרבות:

• עבודה בחוץ
• טיולים בחוץ
• משחקי ספורט בחוץ
• רכיבה על אופניים
• הליכה בחוץ

בנוסף לצורך בהגנה על העור בכל ימות השנה ובכל חשיפה לשמש, חשוב לדעת, כי השימוש בקרם הגנה מפני השמש אינו יעיל כנגד קרני השמש המסרטנות, אלא מפני קרני השמש המשזפות בלבד. נתון זה חשוב ביותר, ומצריך היערכות שונה להגנה על העור מפני היתכנות של הופעת סרטן העור.

קרם הגנה אינו יעיל במניעת סרטן העור

כפי שנאמר, קרם הגנה, גם עם מקדם הגנה גבוה במיוחד, אינו מגן על העור מפני קרני ה – UVB המסרטנות. קרם ההגנה מגן אך ורק מפני השיזוף, אך הוא נותן אשלייה של הגנה מפני הקרניים המסרטנות, בעוד שהוא למעשה מחדיר את הקרניים המסוכנות שיכולות לפתח סרטן בתוך העור ללא ידיעה כלל ולהתפרץ לאחר שנים רבות. רוב ההיחשפות לשמש מתרחשת עד גיל 18, אך אצל רוב האנשים מגלים את הסרטן בעור רק בגילאים מאוחרים, ולעיתים מאוחר מידי מכדי לעזור לאדם החולה. לכן חשוב ביותר להגן על העור של הילדים כבר בגיל קטן ביותר על ידי לבישת בגדים חוסמי קרינה ושהייה בצל עד כמה שניתן, גם כשיוצאים לבריכה או לים.

כיצד להגן על העור

מכיוון שהוכח שקרם הגנה אינו יעיל בחסימת קרני השמש המסרטנות, יש לשנות את הרגלי ההגנה מפני השמש על ידי לבישת בגדים חוסמי קרינת UVB. בגדים אלה חוסמים עד 98% מהקרינה המסוכנת והמסרטנת, ולמרות השם שלהם, הם לא חוסמים את העור מלנשום, הם אווריריים מאד ומיועדים ללבישה יומיומית בנוחות רבה.

לבוש להגנה מפני השמש

כיום ניתן לרכוש פריטי לבוש רבים להגנה מפני הקרניים המסוכנות לרבות בגדי ים לגברים ולנשים, חולצות לכל הגילאים, חולצות לאימוני ספורט, חולצות עם כפתורים להליכה ולעבודה, חולצות פולו, חולצות טריקו, טוניקות לנשים וכיוצא באלה. חולצות אלה הן בעלות שרוולים ארוכים המגנים על הידיים והזרועות וכולן מנדפות זיעה ברמה מאד גבוהה. פרטי לבוש אלה מאד מומלצים לאנשים בעלי עור רגיש, עור בהיר , לעובדים בשמש, לספורטאים המתאמנים ומשחקים בשמש, ליוצאים לטיולים בטבע (ילדים ומבוגרים כאחד).

זכרו: קרם ההגנה אינו מגן עליכם מפני הקרניים המסרטנות של השמש, וחובה להיערך בצורה יעילה יותר מפני יכולת הפגיעה ההרסנית שלהם על ידי לבישת בגדים חוסמי קרינה.