דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מרק עדשים כתומות מהיר וטעים 

מאת    [ 29/06/2014 ]

מילים במאמר: 277   [ נצפה 3785 פעמים ]

עד עכשיו מרק כתום לפי הגדרה שלי, היה מרק בטטות, עד שניסיתי להוסיף למרק גם עדשים כתומות. התוצאה הייתה לא רק שיפור בערך התזונתי של המרק, אלא גם שיפור מדהים בטעם, שאומץ בשמחה בתפריט המשפחתי.
מצרכים:
בצל בינוני קצוץ
כוס עדשים כתומות
2 ליטר מים
2 בטטות חתוכות לקוביות
100 גרם רסק עגבניות
סוכר במידה הצורך
חצי כפית כמון
כף פפריקה
אבקת מרק
פלפל ומלח

אופן הכנה:

1. מטגנים את הבצל מספר דקות, עד שהוא הופך לשקוף.
2. מוסיפים רסק עגבניות,  כמון, פפריקה, אבקת מרק, פלפל ומלח (וגם סוכר במידת הצורך), כוס מים ועדשים.
3. לערבב היטב ומוסיפים את שאר המים, מרתיחים ומנמיכים את האש.
4. נותנים למרק לבעבע על אש בינונית ומוסיפים קוביות בטטה.
5. מבשלים על אש בינונית - קטנה כשעה, רק אל תשכחו לערבב מדי פעם.

/ / / // / / / / / / / / // / /  / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / / / / / / // / /

/ / / // / / / / / / / / // / / / / /
/ / / // / / / / / / / / // / / / / /
/ / / // / / / / / / / / // / / / / /
/ / / // / / / / / / / / // / / / / /
/ / / // / / / / / / / / // / / / / /

פוליסמן אולגה



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב