סובלים מנקע בינוני בקרסול? קבלו 8 דרכי טיפול שמרניים וטיפולי רפואה משלימה במאמר הבא...
ניתוחים ושאר הליכים כירורגיים יעלו על הפרק רק במקרים בהם ישנו רקע משמעותי של אחת הרצועות או במקרים בהם ישנה פגיעה פנימית המחייבת התערבות כירורגית.
לרוב, מעדיפים המטפלים להימנע ככל האפשר מניתוחים ולבחור שיטות טיפול שמרניות. נקע בינוני בקרסול מטופל לרוב תוך חבישה עם תחבושת אלסטית או גבס קל.
קבלו 8 שיטות טיפול שמרני וטיפולי רפואה משלימה:
1. טיפול בשיטת אפוסתרפיה תוך תרגול טכניקת ההליכה, הטיפול מתבצע תוך התאמת נעליים מיוחדות בקליניקה.
2. טיפולי דיקור סיני לחיזור טבעי ומהיר של מערכת החיסון של הגוף ושיפור תפקוד מערכת העצבים.
3. שימוש במשככי כאבים רגילים כמו אדוויל או נורופן ועד משככי כאבים חזקים הדורשים מרשם.
4. רטיות קרח המונחות על הקרסול תוך הרמתו בסוף כל יום נהדרות לטיפול בכאבים. נקע בינוני בקרסול דורש תקופת החלמה, יהיה עליכם לחזור לפעילות מלאה בצורה הדרגתית תוך ימים רבים אותם תסיימו עם קרסול כואב.
5. טיפולי פיזיותרפיה מומלצים במקרה של נקע בינוני בקרסול, במקרה של שבר ובמקרים של קרעים ברצועות או גידים.
6. שימוש בנעליים אורתופדיות עם מדרסים חשוב מאוד לתהליך ההחלמה והגנה מפני מקרים של נקע חוזר.
7. שיעורי יוגה ופילאטיס יפתחו בפניכם עולם חדש של אימונים, תרגילים, שרירים, מתיחות, תחושות וחוויות.
8. אל תחששו לחפש שיטות טיפול טבעיות נוספות לשיכוך כאבים וחיזוק מערכות הגוף, נקע בינוני בקרסול יוכל לפתוח בפניכם את הדלת לקראת עתיד בריא יותר.
היפטרו מהכאבים בקרסול אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה!
שיטת אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה ייחודית שמסיתה את העומס מהאזור הפגוע בקרסול ובכך מפחיתה את הכאבים.
נכון להיום טפולו בהצלחה כבר מעל 40.000 איש באמצעות השיטה.
גלו הכל על שיטת אפוסתרפיה בקישור הבא
סובלים מכאבים בקרסול מחפשים טיפול יעיל שאינו כרוך בניתוחים או בהליכים פולשניים? נסו את טיפול אפוסתרפיה. הכל על שיטת אפוסתרפיה בקישור הבא
