הסיבות למשברים בחיי הנישואים ואיך לצאת מהם מחוזקים 

אחת הדרכים המועדפת לפתור משברים היא תקשורת והבנה זוגית, אבל למרות הכוונות הטובות, זה לא תמיד מספיק ולכן מומלץ להגיע לייעוץ זוגי שילמד אתכם איך להגיע להבנות שהמשברים לא ישובו.

משבר כלכלי – יכול לפורר את התא המשפחתי כשקבלים החלטות שגויות, כשלא מתכננים קדימה. המשבר עלול להפוך את הזוגיות לשדה קרב ולחוסר התמודדות.

הפתרון: החליטו שיוצאים ממנו, אפשר לבחור באופציה של תמיכה הדדית במקום אשמה ולגלות צדדים חדשים וחיוביים אצל בן הזוג. חישבו מה ניתן לעשות על מנת להגדיל את ההכנסות שהצטמצמו, ואיפה ניתן לקצץ על מנת לחסוך בהוצאות.

הילד הראשון- כשנולד תינוק ראשון, ברגע אחד נופלת ההורות על ההורים ומביאה איתה אחריות גדולה. מבחינה זוגית, תינוק משנה את התמונה, הזוגיות שהכרתם משתנה.  

הטיפול במשבר הזוגי חשוב בגלל שהיחסים הזוגיים מושפעים, הספונטניות נעלמת, משיכה פיזית נעלמה, הבילויים המשותפים נעצרו  ונוצרים חילוקי דעות בנוגע לחינוך. הזוגיות הופכת להיות סיר לחץ שמצטברים בתוכו כעסים ומריבות סביב התינוק החדש.

הפתרון: לא לוותר על בילוי, החליטו לצאת ולבלות, דאגו לסידור וצאו להתאוורר, אתם זקוקים לזה.

אפשרות נוספת הכינו ארוחה רומנטית עם נרות או הזמינו אוכל מבחוץ שימרו על זמן האיכות.

שגרה היא אויב הזוגיות- זוגיות צריכה תחזוק וטיפוח. כשאנחנו נמצאים בתוך שגרה הנטייה הטבעית שלנו לוותר על פעילות משותפת שנהנינו לעשות ביחד.

הפתרון: חשוב לשבור את השגרה על ידי חשיבה יצירתית מפתיעה שניתן לבצע ביחד.
כך תוכלו לעמוד ביחד בכל מיני מבחנים של החיים,

משבר גיל ה-50 – בגיל זה עולה המודעות שלנו לגבי עצמנו, לגבי הבחירות שלנו בחיים. נוצר זמן פנוי שמשאיר זמן להסתכל אחורה וקדימה לגבי המשימות והחלטות שעשינו או לא עשינו עד כה בחיינו. הגענו כבר להתבססות כלכלית והתפקידים ההוריים מתמעטים.

אנו חשים שחלון ההזדמנויות להגשמה ולמימוש עצמי הולך ונסגר, מה שלא אעשה עכשיו לא יקרה לעולם. עולות שאלות שנדחקו, האם אני מרוצה מחיי ומה אני עוד רוצה לעשות.

המשבר יכול להוביל עד לגירושים, לפעמים קשה ולקבל את המצב ואפשר להחליט שנמאס לכם ולפרק את החבילה.  

הפתרון: זוהי הזדמנות שלכם להתחיל מחדש ולממש חלומות, לבדוק ממה אתם הכי פחות מרוצים ומה כדאי לשנות.

התחילו בדברים קטנים כמו לצאת לבלות עם חברים, לחפש חוג משותף שמתאים לשניכם או לטוס לחו"ל לחופשה רומנטית. שינויים אלו יכולים להשפיע לטובה על הזוגיות.

במקרים שלא הצלחתם לגשר ביניכם ונקלעתם למשבר ולקשיים בזוגיות  מומלץ לשקול פנייה לייעוץ זוגי. 

משבר הקן המתרוקן – בשלב זה של החיים עשוי לפרוץ משבר לא פשוט. עזיבת הילדים את הבית מחזירה אותנו לתחילת הנישואין, ללא ילדים בבית. כעת יש צורך לבחון מחדש את היחסים הזוגיים. נוצרים מצבי קונפליקט, תחושת זרות וריקנות בחיים הזוגיים.

הקשר הזוגי והמיני מתחיל להינזק, עזיבת הילדים יכולה ליצור תחושת בדידות.

הפתרון: שחררו.... והשתחררו זה הזמן ליהנות מהשקט, פחות עבודות בית,כביסה, בישול וניקיון. ההוצאות הכלכליות מצטמצמות ויש פנאי למשימות זוגיות וחברתיות.

במקום למהר ולוותר על הזוגיות, אפשר להחליט לשפר ולשקם במידה ולא הצלחתם לגשר על הפערים זה המן לפנות לייעוץ זוגי שיעזור לכם לצאת ממשברים מחוזקים ולהגיע לזוגיות יותר טובה מזו שהייתה לכם קודם.