כמה פעמים הבטחנו לעצמנו -
".. ממחר דיאטה ! "
"..יותר אני לא מתווכחת אתו "
"טוב, אני שותקת וזהו.. " (במקרים האלו בדרך כלל זה לקח שניה וחצי עד שהפרתי את ההבטחה..)
כי כולנו יודעים שההחלטה כשלעצמה -
בלי להפחית מחשיבותה שכן היא בהחלט הצעד הראשון -
אך החלטה כשלעצמה לא מספיקה לצורך השינוי.
אז מה כן ?
ליצירת שינוי - אנחנו צריכים לשלב בין ארבעת הרבדים שלנו-
הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני .
הנה מה שכתבה לי מיכל , זו שסיפרתי עליה במאמר קודם,
(לחיצה על הכחול תוביל אליו)
אחרי העבודה המשולבת שעשינו יחד :
"את לא מאמינה.. אתמול הוא הגיע מהעבודה,
נכנס והתיישב אתנו לארוחת ערב בלי להדליק מוסיקה קודם !!...
ואחר כך כשנזכר :-) היא התנגנה לה ברקע
ומצאתי את עצמי מזמזמת לעצמי את המילים
וממש ממש נהנית ממנה !!!
את לא מבינה כמה זה וואו בשבילי..
לא נהניתי ממוסיקה בבית שלנו מ ע ו ל ם ! איזה שחרור !
בהחלט התוצאות ממהרות להגיע כשהתהליך הוא בארבעת הרבדים..
כי שכעושים תהליך שמשלב בין 4 המימדים –
הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני – השינוי מתרחש מעצמו.
לא תלוי בתרגול, או במאמץ כזה או אחר,
לא תלוי בזיכרון שלנו, (כי הרי לא רק החלק המנטלי משתתף),
ולא בחזרה על 'החומר'...
השינוי קורה תוך כדי התהליך –
מתרחשת טרנספורמציה וריפוי
ומשהו חדש מתקיים ומחליף את המשהו הישן..
הרגלים חדשים מחליפים אוטומטים שלא משרתים אותנו,
כאלה שלא היתה לנו ברירה כילדים אלא לאמץ אותם
כי אז הם עזרו לנו והגנו עלינו..
אבל היום.. כבר לא משרתים אותנו ולרוב מקשים לנו על החיים,
תהליך שכזה מאפשר להם להתחלף בהרגלים שמשרתים אותנו,
ממקום בטוח ומוגן, שצומח מתוך התבונה הפנימית שלנו,
(להבדיל מהאשליה של הביטחון שנתן לנו ההרגל הישן האוטומטי.)
חבל לי שזוגות רבים חיים בתוך האוטומטים האשלייתיים הללו..
כואב לי לשמוע את הסיפורים שלהם..
אבל אני יודעת שיש פתרון.. שלא חייבים להסכים לחיות כך ..
שאפשר לצאת מהתקיעות למקומות נפלאים ובזמן קצר !
נכון.. דבר ראשון צריך לקבל החלטה שרוצים לשנות את המצב!
עצם הידיעה שזה אפשרי כבר מרגיעה !
ואני מבטיחה לך שאם שני בני הזוג רוצים זה לגמרי אפשרי !
ואז- הצעד השני הוא לעשות עם זה משהו – עם הרצון הזה..
וזה אומר למשל ללכת למי שיודע להנחות אתכם לחיות בזוגיות מודעת.
הרי אף פעם לא לימדו אותנו איך לחיות כך, בזוגיות מודעת,
לכן זה טבעי שיש קשיים,
והרבה פעמים זה מרגיש כאילו אין סיכוי לפתור אותם,
לכן חשוב למצוא מישהו שסומכים עליו ולהתחיל לצעוד אחד אל עבר השניה.
ממש בקרוב מתקיימת סדנה זוגית
בה אני מעבירה תכנים שעוזרים לנו להסתכל בצורה חדשה ומרעננת על הזוגיות שלנו
ויותר חשוב מכך – הזוגות עוברים בה תהליכים של שינוי וטרנספורמציה –
לאורך הסדנה עוברים 6 תהליכים זוגיים !
כמו 6 פגישות זוגיות שנדחסות ליומיים של סדנה
אינטנסיבי ועוצמתי במיוחד,
וזו עוד אחת מהסיבות שהשינוי מורגש כבר מהערב הראשון..
כמו שכתבתי בכותרת למייל -
החלטתי שזו תהיה הפעם האחרונה בה אני מקיימת את הסדנה הזו.
ולכן ממש כדאי לבוא הפעם !!
אז אם זה הזמן הנכון לכם –
בלחיצה פה יש פרטים נוספים ואפשרות להרשמה לסדנה
מצפה לראותכם
גלית אליאס
מומחית בהחזרת אהבות למקומן.
www.galitelias.co.il
איתך בדרך לאהבה בתוך הקשר הזוגי, גלית אליאס
