טיפים מעשיים לשיפור תקשורת עם ילדים שמתמודדים עם הפרעת קשב 

כהורים לילדים עם הפרעת קשב, החוויה הכי קבועה ויומיומית שלנו היא הקושי לתקשר ולהעביר מסר חד וברור.

אנחנו מוצאים את עצמנו מסבירים, וחוזרים ומסבירים, ומבקשים, ואומרים שוב, ומתחננים, ומאיימים ומנסים כל שיטה אפשרית כדי שהמסר יעבור סוף סוף.

אנחנו קובעים חוקים ומנסים לאכוף אותם בכל דרך אפשרית אבל הבלאגן וחוסר תשומת הלב ממשיכים לשלוט בסדר היום שלנו.

לפעמים אנחנו פשוט מתייאשים ועושים את הדברים בעצמנו או משאירים אותם כמו שהם כי אנחנו מרגישים שכבר אין לנו יותר אנרגיות להמשיך.

אז אם גם אתם רוצים לדבר כך שהילד שלכם באמת יקשיב לכם, אם חשוב לכם להעביר לו מסרים ולדעת שהוא קולט אותם, הנה כמה טיפים מאוד פשוטים שיעזרו לכם לתקשר:

• כשאתם מדברים איתו, היו ממוקדים בו ובשיחה.
דברו איתו פנים אל פנים, בגובה העיניים, השתדלו להיות קצרים וממוקדים
ולאחר שסיימתם בקשו ממנו לחזור על מה שאמרתם.


• רוצים לשמור על הילד שלכם מרוכז ורגוע ככל האפשר?
דאגו לכך שהימים שלו יהיו כמה שיותר שגרתיים וקבועים. בלי שינויים חדים, בלי מעברים או תוכניות חדשות או הפתעות.
ילדים שמתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז לא אוהבים יציאות מהשגרה, זה מקשה עליהם פי כמה וכמה להתרכז ולבצע מטלות.


• אם בכל זאת נוצר מצב של מעבר או שינוי, דאגו לידע את הילד שלכם מראש.
תנו לו זמן להסתגל לרעיון. אל תפתיעו אותו ברגע האחרון.


• גם כשהוא עובר על החוקים או לא מקשיב וזה מכעיס אתכם, זכרו לעשות הפרדה בין הכעס שלכם על ההתנהגות שלו לבין האהבה שלכם אליו.
הדגישו לו כל הזמן שנכון שאתם לא מקבלים את ההתנהגות שלו אבל אותו אתם מקבלים ואוהבים בכל מצב ובכל זמן.


• אם החלטתם להעניש, נסו לא להשתמש במילה "עונש", היא מקטינה ולא ממש מלמדת לעתיד.
השתמשו במילה "תוצאה" ובחרו תוצאה שיש לה קשר ישיר להתנהגות הבעייתית כדי שתהיה שם למידה להבא. שימו לב שהתוצאה מתאימה לחומרת המעשה ולא לחומרת הכעס שאתם מרגישים, כי המטרה שלנו היא לחנך ולא להעניש.


• הכניסו לתוך סדר היום של הילד שלכם דברים שיגרמו לו לחוות הצלחה.
משימות שאתם יודעים שהוא יעמוד בהן ויצליח לבצע בלי בעיה. תנו לו את ההרגשה שהוא מסוגל, והשתתפו איתו בשמחה שלו על שהוא הצליח.
כשילד חווה גם הצלחות ולא רק כשלונות זה מדרבן אותו לנסות ולא לוותר גם כשקשה לו.


• הכי חשוב- תנו דוגמא אישית.
אם אתם מצפים מהילד שלכם, למרות הקושי שלו, להקשיב, ליישם, לעמוד בזמנים, להשמע להוראות, תראו לו שגם אתם מסוגלים לעשות את זה. שגם אתם לא מפרים כללים שקבעתם, שגם אתם לא מוותרים אפילו כשקשה לכם, שגם אתם מסיימים כל מטלה ומשימה ולא נוטשים באמצע.

הילד שלכם רוצה להיות הילד הכי טוב ומושלם בשבילכם, הוא מנסה, לא תמיד הוא מצליח.

תאהבו אותו על הרצון, על המאמצים. תאהבו אותו בגלל מי שהוא.