פסוריאזיס סימפטומים וטיפים לטיפול 

פסוריאזיס - מחלת עור חיסון עצמי שהיא גם כרונית, מופיעה ככתמים אדומים מודלקים על פני העור, מכוסים בקשקשת לבנה או כסופה. בזמני הפוגה של המחלה, העור יבש ועבה.
היא עשוייה לצאת על פני כל אזורי הגוף, אך לרוב היא מתפרצת בקרקפת, מרפקים וברכיים.

הרפואה האלטרנטיבית מציעה להרגעת הכאב והגרד מגוון סוגי טיפול כגון: תזונה טבעית נוגדת דלקת, תוספי תזונה ושימוש חיצוני בצמחי מרפא, כמו גם דיקור סיני, מדיטציה, יוגה, פעילות ספורטיבית ועוד.

טיפים להקלה על הסימפטומים של הפסוריאזיס:

• הוספת תוספי תזונה לתפריט כגון: ויטמין D, שמן פשתן (מכיל חומצות שומן חיוניות כגון Omega-3) ושמן נר הלילה, אשר תורמות להפחתת התהליך הדלקתי.
• שימוש במשחות המבוססות על חומרים טבעיים וצמחי מרפא לטיפול במחלה, למשל: משחה לפסוריאזיס המכילה מיצוי של צמחי מרפא בשמן זית אורגני, המכילה גם נוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות. המשחה עוזרת להפחתת הנגעים ומקילה על הגרד והיובש בעור. חלק מצמחי המרפא הנמצאים במשחה מסייעים בתהליך סילוק פסולת ורעלים דרך העור.
• מכיוון שהעור מגורה ורגיש מאד, מומלץ להשתמש בסבונים נטולי בושם וחומרי צבע, העלולים להביא להחרפת הגירוי.
• שינויים תזונתיים - מחד, ישנם מיני מזונות שמומלץ להמעיט בצריכתם כגון: בשר בקר, מוצרי חלב, מזונות עתירי סוכר ושומנים אשר מעצימים את הדלקת. כדאי להימנע מצריכת משקאות אלכוהוליים.
מאידך מומלץ לאכול מזונות התורמים להקלת הסימפטומים, למשל: דגים שיש בהם חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה-3 (טונה, בקלה, מקרל, סלמון), מזונות שיש בהם סיבים תזונתיים (כגון: ירקות עם קליפתם, קטניות ודגנים מלאים. מומלץ לצרוך גם שמן זית - אפשר בסלט או בבישול, אך לא בטיגון, השמן מתאים גם לשימוש חיצוני למריחה על העור המגורה והיבש.
• אמבטיות פושרות עם מלחים מים המלח, שמן זית או שימוש בשמנים צמחיים אחרים כגון: שמן קלנדולה, שמן סטלריה ושמן סרפד יכולים מאד להרגיע את העור. כמובן יש לדאוג להחזיר את הלחות העור לאחר האמבט, בעזרת קרמים טבעיים על בסיס צמחי מרפא או שמן זית.
• יש מחקרים המצביעים על כך שהמרכיב הפעיל בפלפלים חריפים: קפסיצין - capsaicin, מקטין את תחושת הכאב הנלווית למחלה.
• חשיפה קצובה בזמן לקרינת שמש (שכוללת קרינה אולטרא סגולה), ידועה גם כן כמקילה על פצעי הפסוריאזיס.

* המאמר נועד להקניית מידע כללי בלבד - השימוש בטיפים הינו באחריותכם. לצורך טיפול יש להיוועץ במטפלים מתחום הרפואה המשלימה ו/או הקונוונציונלית, לפני שימוש משמעותי בתוספי תזונה, צמחי מרפא וכדומה. יש לבדוק שאין סתירה בין שימוש בתוספי תזונה, צמחי מרפא ומאכלים אלה לבין טיפולים ושימוש בתרופות אחרות שאתם צורכים.