דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


המאפיינים של זוגיות טובה ומתי כדאי לשקול טיפול זוגי 

מאת    [ 28/08/2019 ]

מילים במאמר: 371   [ נצפה 1305 פעמים ]

הדברים שעושים זוגיות טובה

חוקרים בדקו זוגות לפני ותוך הנישואין. ובעיקר זוגות החיים שנים רבות יחדיו.
החוקרים מצאו 6 מאפיינים, המעלים את הסיכוי לשמור על מסגרת הזוגיות במשך שנים רבות:


1. רמת התקשורת, במקרי הסכמה והסכמה, מנבאת את יציבות הקשר.
זוגות שהצליחו לשמור על הקשבה, כבוד, הכרה והתחשבות זה ברצונות אחד של השני, למרות המחלוקת, יחושו בחוסן זוגי ויצליחו לשמור על הנישואין יציבים.

2. אינטימיות, שמתבטאת בסקרנות אחד כלפי השני, שיתוף ברגשות. יכולת להכיל את בני הזוג, ושמירת המרחב האישי.

3. מיניות, חשוב והכרחי. שאינה נזנחת עם השנים.

4. כבוד, תנאי הכרחי לזוגיות טובה.

יכולת להעריך את בני הזוג וצרכיהם, להודות בטעויות, אם נעשו, להתנצל ולסלוח.

5. תפיסת עולם משותפת.
לפעמים מתגלים פערים קיצוניים בהשקפת העולם, וקשה לגשר עליהם לאורך זמן. בני הזוג עלולים לחוש שהם ?מוותרים? יותר מידי על עצמם למען הזוגיות. דבר שגורר מתחים ושאיפה לשנות את בן הזוג שיתאים לצרכי. לכן כדאי שיהיה דמיון בתפיסת העולם ובאופן כללי, גם במטרות המשותפות.

6. אין דבר כזה מושלם.
השלמה עם עובדת חוסר השלמות, כלומר, להכיר בעובדה שבני הזוג אינם מושלמים, וגם לא אנחנו!

האם ניתן לגשר על פערים אלו בטיפול הזוגי?  מחקרים מצאו, ככל שזוגות הקדימו ופנו לטפל במשבר בזוגיות שלהם, סיכויי ההצלחה עלו וזמן הטיפול הזוגי התקצר.

טיפול זוגי מומלץ, לפני החלטה על מיסוד הקשר כמו נישואין, מעבר לגור יחד, לאחר גירושים או לפני החלטה על פרידה.
זוגות הסובלים מבעיות בתקשורת, חוסר סיפוק מתמשך מדברים כמו ילדים, חיי המין, המשפחה המורחבת, כסף ועוד ועוד.

טיפול זוגי מומלץ גם במקרים של דיכאון או חרדה, טלטלות בחיי הבית, מקרי מוות, פיטורים מהעבודה של אחד מבני הזוג.

גם לפני כניסה לזוגיות פרק ב?, בחירת בני זוג חדשים, בעיות משפחתיות, ועוד ועוד.

בטיפול הזוגי אנחנו נותנים מקום ליצירת תקשורת מאפשרת, ישירה ופתוחה, ללאתוקפנות ואגרסיות.

מסגרת הטיפול הזוגי מאפשרת לזוג גם את היכולת לריב באמת, אך, ללא פחד מהרס הזוגיות. בתוך המרחב המוגן הזה עולים להם גם, לאט לאט, ביטויי אהבה וחיבה, סליחה ומחילה

משך הטיפול אישי ולא ניתן לדעת מראש. משפיעים על כך המוטיבציה, מידת הכעס שבני הזוג חשים, הגמישות שלהם, האמפטיה ויכולת ההבעה הרגשית לחוד ושל שניהם יחד, הכימיה שתיווצר עם המטפלת, הרצון להשקיע, היכולת להתחייב בתהליך, המסוגלות להיות במצב תקוע (גם בטיפול כמו בחיים) ולשרוד את זה.

 

.

 

איריס לרר רשף


 


עוסקת שנים רבות בטיפול זוגי פסיכואנליטי ובטיפול פסיכותרפי אינדוידואלי. התמחותי היא בטיפול פסיכודינמי קצר מועד והן ארוך טווח<


יפול זוגי




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב