להתכונן לגמילה עם מקסימום ציוד
בטח מרביתכם שואלים את עצמם, הכיצד ניתן להגיע למרכז הגמילה עם מקסימום ציוד במזוודה או בתרמיל גב, אז זהו שכדאי!
מרבית מאלו שהחליטו להיגמל מההתמכרות שלהם המגיעים למרכז גמילה מגיעים בשביל "להיזרק" ובשפת הנגמלים "לעשות סיבוב" במרכזי הגמילה שחלקם מציעים בריכה שולחנות סנוקר ושלל "פינוקים אחרים" , אבל אחת הסיבות שצריכה לעניין את המועמד להיגמל מההתמכרות שלו היא איזה ציוד להביא
בנוסף הסיבה העיקרית שמומלץ להיכנס בכלל למרכז הגמילה היא כמובן להיגמל מסמים או כל אובססיה שיש לאותו מכור אך חשוב כמו כן להכניס אתכם ציוד מתאים - לא תמיד מרכזי הגמילה מספקים אפילו את הציוד הבסיסי ביותר.
מה לקחת לגמילה ומה מומלץ להשאיר בבית
זו אחת השאלות היותר חשובות שטוב לשאול אותם ובשביל זה להלן התשובה שמרבית מהנגמלים שנכנסו למרכזי גמילה בעבר יסכימו איתי עליה, לבנות שבניכן חשוב מאוד שתוותרו על הפריטים היקרים והציוד היוקרתי שאתם נוהגות לקחת בדרך כלל כשאתן אורזות לטיול או חופשה בגלל שבאמת חבל שהביגוד והציוד היקר ייגנב ותאלצו לקנות חדש לאחר צאתכם מהמגמילה שגם כך היא לא זולה כשלעצמה.
כמובן שכל ביגוד כזה או אחר במידה ואתם יכולים לוותר עליו יכול להשאר בביתכם לשימושכם לאחר הגמילה ולכן, וותרו על הציוד היוקרתי והתרכזו בציוד שכן נדרש להביא ונסו להכין רשימה מסודרת שלא תשכחו דברים חשובים.
כמובן שהפריטים, כגון: לבנים, גרביים להליכות ונעלי הליכה נוחות, מכשירי שמיעה לשמיעת מוזיקה להירגע בעת הצורך בגמילה ופריטים שהסיכוי להשיג אותם במרכז הגמילה באופן מיידי הם קשים , חשוב לקחת וחשוב להצטייד בהם, בנוסף לגאדגטים מותרים כמו מחשב נייד חשוב מאוד להגיע טרם הגמילה למרפאה איזורית על פי בחירתכם ולקבל את הבדיקות צילום חזה ואישור רפואי מהרופא משפחה שלכם כי בלי זה לא תוכלו להיכנס למרכז גמילה.
חשוב מאוד לפני הכניסה למרכז הגמילה להתייעץ עם חברים, קרובים ומשפחה [ובעיקר מדריכי ומנהלי מרכז הגמילה אליו אתם רוצים להיכנס] על הציוד שיותר מומלץ לקחת ועל הציוד שתוכלו לוותר עליו ולהשאיר מאחור , כי מי צריך להיתקע עם חוסרים של כל כך הרבה דברים חשובים בתקופה קריטית כל כך אותה אתם הולכים לעבור במהלך הגמילה מסמים או אלכוהול שלכם כשאפשר להיכנס לגמילה עם מקסימום ולחזור עם מקסימום אם רק תשמרו על דבריכם וזכרו לא להביא דברים יקרים. והכי חשוב , שתצלח דרככם.
איתי סממה אחראי על שיווק באינטרנט של מרכז גמילה "מעבר" בקרית גת , עוסק בטיפול בהתמכרות לסמים ואלכוהוליזם בישראל.
