אם אתם רוצים להיות בתוך זוגיות מאושרת רצוי להשקיע בקשר הזוגי.
כדי שהזוגיות תצליח צריך שהאישה תבלה עם חברות ,והגבר עם חברים במקביל לקשר הזוגי.
אלו חלק מהתוצאות שמראה מחקר חדש שנערך בישראל ופורסם במגזין “קשרי משפחה”.
פירוט המחקר
המחקר, שנקרא "האם זה משתלם להשקיע במערכת היחסים שלך?", נערך על ידי צמד החוקרות, ד"ר יערית בוקק-כהן מהמכללה האקדמית תל-אביב יפו וד"ר ריקי חלמיש-לשם מהמכללה האקדמית רמת גן.
מטרתו הייתה לבחון יעילות של טקטיקות השקעה במערכות יחסים, ועד כמה הן עוזרות להעלאת שביעות הרצון של בני זוג ממערכת היחסים שלהם.
תוצאות המחקר מגלות שקיימות שש אסטרטגיות להשקעה בקשר זוגי ארוך טווח, רובן ככולן קלות ליישום.
ניתן לראות כי אסטרטגיות אלו יכולות לשפר את איכות החיים ואת שביעות הרצון הזוגית של כל אדם שנמצא כעת בקשר זוגי.
נקודת המוצא של החוקרות היא שמצבנו הבריאותי והנפשי מושפע מאיכות הקשר הזוגי שלנו. בהתאם לכך, לחיזוק הקשר הזוגי ולשיפור שביעות הרצון מהיחסים הרומנטיים שלנו, יש חשיבות מכרעת ברווחה האישית והגופנית שלנו.
כלומר, דרך השקעה במערכות יחסים שלנו, נוכל להעלות את איכות הקשר הזוגי, וכתוצאה מכך להגדיל את שביעות הרצון שלנו ושל בני הזוג שלנו.
אוכלוסיית המחקר
עבור המחקר החוקרות פיתחו שאלון מחקרי ייחודי בתהליך תלת-שלבי, שכלל תיקוף סטטיסטי. המחקר עצמו התנהל בישראל בקרב 482 גברים ונשים בגילאי 74-20, וכלל יהודים וערבים, חילונים ודתיים, ממוצא עדתי אשכנזי ומזרחי. חלק מהמשיבים נשואים רשמית וחלקם נמצאים בזוגיות ארוכה ללא נישואים, לחלק ילדים ולחלק לא.
פירוט המחקר
החוקרות איתרו באמצעות המחקר שש קטגוריות שונות של אסטרטגיות להשקעה בזוגיות, כשהנפוצה ביותר למרבה ההפתעה, היא מתן מרחב וחופש לבן/ת הזוג. בנוסף, זוהו אסטרטגיות כגון: מחוות רגשיות, מחוות חומריות, טיפוח עצמי ויחסי מין, פעילויות משותפות ועזרה לחברי ולקרובי המשפחה של בן/ת הזוג. כולן נפוצות בקרב הציבור הרחב, ולכולן אלמנט של השתדלות בקשר.
ד"ר בוקק-כהן וד"ר חלמיש-לשם ניתחו את ההתנהגויות הנכללות בכל אחת משש האסטרטגיות להשקעה בזוגיות והגיעו למסקנה שרובן ככולן קלות ליישום ואינן מצריכות מאמצים פיזיים או פסיכולוגיים מרובים. "מתן מרחב וחופש לבן/ת הזוג - משמעו לאפשר לבן/ת הזוג שלנו לבלות לבד או עם חברים.
תוצאות המחקר
מבחינת ההבדלים המגדריים, המחקר מראה כי גם בשנת 2024, יותר גברים נעזרים בקטגוריית המחוות החומריות מאשר נשים. בשאר הקטגוריות נמצאו רמות השקעה דומות בין המגדרים השונים.
תוצאות המחקר מראות כי משתתפים אשר הרבו לנקוט באסטרטגיות הללו, דיווחו על רמת שביעות רצון גבוהה יותר מהזוגיות בהשוואה לאלו שמיעטו בהן ודיווחו על צורך רב יותר בקבלת ייעוץ וטיפול זוגי.
אני בלוגר וכותב באתרים שונים כגון: "פרשן","NEWS1 ", "מקושרים" ועוד. וכן אני סטודנט לתקשורת באוניברסיטה הפתוחה.
