מנהל, התקבלת למקום עבודה חדש או לתפקיד חדש? מזל טוב! אתה בטח מלא בהתלהבות, מוכן לכבוש את האולימפוס. אתה בטח מאד מתרגש, ומלא תהיות איך יהיה ומה יהיה.
נטייה טבעית של הרבה אנשים המתקבלים למקומות עבודה חדשים ו/או לתפקידים חדשים היא להיכנס במלוא הכוח, מין צורך פנימי להוכיח שהם ראויים למשרה שהתקבלו אליה. לפעמים הצורך המיידי נובע ממסר חד משמעי מההנהלה על 100 ימי חסד. מלחיץ לא כן?
זהו השלב שבו מתחילים להופיע כל מיני "שדונים" שמשתלטים על מרכז החשיבה ועושים בו ככל העולה על רוחם. "שדונים" אלה מקורם ביצר ההישרדות ובפחדים קדומים שקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו. הם יכולים להופיע בצורת מתח נוראי לפני כל פגישה עם מנהל בכיר, צוות עובדים או אפילו עם קולגות, והביטויים העיקריים לנוכחותם הם: האופן בו מתקבלות החלטות, דרך ביצוע פעולות ותגובות פיזיולוגיות, רגשיות והתנהגותיות.
להלן מס' דוגמאות:
? תחושת מתח כללית בגוף בכל פעם שמתנגדים לדעתך או מביעים אי הסכמה עם דבריך
? נטייה לרצייה ולהסכמה עם דברים גם אם הם בניגוד לדעתך
? הגנה אימפולסיבית על עמדותיך וחוסר יכולת להקשיב לדעות אחרות
? תגובה תוקפנית לאמירות מתוך תחושה שהן מופנות אליך אישית
? עידון דבריך במקרים בהם דרושה התערבותך
? "הקטנת" אחרים או האדרתם ללא סיבה אמיתית
? קבלת החלטה באופן אימפולסיבי ע"מ שיראו "מי כאן הבוס"
? התנגדות לקבלת עזרה כי "אני מסתדר לבד מצוין"
? עיסוק ממושך בהשוואת עצמך לאחרים
? עיסוק ממושך במאורעות שקרו ("דיברתי לעניין"/"לא דיברתי לעניין"; "פעלתי
נכון"/"לא פעלתי נכון")
אמנם חלק מה"שדונים" נרגעים ככל שצוברים בטחון,ותק וניסיון אבל לעיתים הם משאירים שרידים שקשה להפטר מהם. דוגמאות לכך יהיו: פגיעה במוטיבציה של עובדים, אובדן הסמכות, היחס המופנה אליך, סטיגמה וכו'.
איך בכל זאת מתחילים ברגל ימין? למה ראוי לשים לב מההתחלה?
1. זכור, אתה הנבחר!
בדרך כלל מדובר בתהליך ארוך של ראיונות ומבחנים, שיחות עם ממליצים
ותקופה מתישה של אי וודאות עד לקבלת ההודעה הרשמית על התחלת
העבודה. נבחרת לתפקיד? זכור שמישהו התרשם ממך, זיהה את הפוטנציאל
ואת היכולת. זאת הסיבה שאתה כאן בעצם. דעותיך חשובות.
2. הכר את עוצמותיך. זה הזמן להכרה והוקרה שלך בעצמך.
עצור רגע לחשיבה: איך הגעת להיכן שאתה? במה אתה חזק? מהם
היתרונות שלך שסייעו לך בתפקידך הקודם? אם לא קיבלת משובים בעבר,
זה הזמן לברר, לבקש, ולשאול. עשה ספירת מלאי של נכסיך, פרגן לעצמך
שוב ושוב, עד שתאמין.
3. זהה את חולשותיך. לך תדע מתי הן יהיו לך לעזר.
מהן החולשות שגילית בעצמך כתוצאה משיח פנימי או כתוצאה מפידבק
מהסביבה? זה הזמן לשים את הדברים על השולחן ולהתחיל להתייחס
אליהם: מה נכון באמת לעומת מה אתה "מספר" לעצמך, באילו מצבים
צצות ועולות חולשותיך, מהן גורמות לך להרגיש ואיך אתה מגיב אליהן.
איך אתה הופך אותן להזדמנות בסביבה החדשה (לדוג': הכשרה ופיתוח מיומנויות,
האצלת סמכויות ובקשת עזרה) ואיך אתה מקבל את עצמך כאדם שלם גם אם לא מושלם.
4. כבד את ערכיך.
הקדש זמן לבחון את ערכיך. מתי אתה מרגיש במיטבך, מה אתה מביא לחיי האנשים
שאתה אוהב, אילו תכונות אתה מעריך ביקיריך ומה חשוב לך באמת. פעל לאורם.
זכור, "מעשיך יקרבוך ומעשיך ירחקוך".
5. שים לב לאמונות ומחשבות מגבילות.
לניסיון קודם יש חשיבות רבה, אך יש לשים לב לתופעות לוואי שהוא מביא איתו.
אוסף של אמונות שמצטבר עם השנים ולא תמיד מתאים למקום ולזמן. הנטייה לקבע
אמונות ומחשבות מקשה על זיהוי אפשרויות אחרות. לכן, כפתיח, היה ספקן לגביהן.
לדוג': האם באמת אי אפשר לסמוך על אף אחד? מה הכי גרוע שיקרה אם תנסה?. העזר
במישהו שיוכל להציג לך נקודות מבט שונות ואמונות חלופיות. התאמן על כך.
6. עסוק בהקשבה פעילה.
לפני שאתה מציג את ה"אני מאמין" שלך הקדש מעט זמן להקשבה.
סביר להניח שעשית שיעורי בית ולמדת מעט על הארגון ועל התפקיד. יופי.
עתה עליך לעבור לשלב הבא, היכרות עם האנשים הסובבים אותך. בוסים,
עובדים, קולגות, לקוחות. זה הזמן לשיחות היכרות, לשמוע את קולם, למה
הם מצפים, מה חשוב להם בחיים, מה מעורר בהם מוטיבציה ומה מכבה
אותם, מהם הכישורים והיכולות שלהם, מה אתה יכול לתרום להם ואיך
ומתי הם יכולים ומוכנים לסייע לך. הקדש תשומת לב לאדם שמאחורי התפקיד.
השאר את השיפוטים והאמונות שלך בצד (ראה סעיף 5).
7. פעל מתוך אמונה.
הגיע הזמן לפעול, בהצלחה.
מצא את הדרכים המתאימות לך להגדיל את כוח האמונה שלך בעצמך. אתה יכול להתעמק
בהבנת העקרונות שבסעיפים הקודמים, למצוא מקורות נוספים לאימון ועבודה עצמית,
לקחת ליווי לדרך ולהזכיר לעצמך שוב ושוב שאתה לא במלחמת קיום אלא בהגשמה.
שינוי ודרך חדשה הם הזדמנות לגדילה. משהו בפנים גדל, כדאי לשים לב לכך.
אז בצאתך לדרך, היה קשוב לעצמך ולמה שמפעיל אותך. ולא, אתה לא יודע הכול,
וטוב שכך...מי שחושב שהוא יודע הכול מתקשה להיפתח ולהתפתח.
זכור שנבחרת, הכר בעוצמותיך, זהה את חולשותיך, כבד את ערכיך, שים לב לאמונות ומחשבות המגבילות אותך, עסוק בהקשבה פעילה ופעל מתוך אמונה.
וכן, מותר לך גם לצחוק.
נטייה טבעית של הרבה אנשים המתקבלים למקומות עבודה חדשים ו/או לתפקידים חדשים היא להיכנס במלוא הכוח, מין צורך פנימי להוכיח שהם ראויים למשרה שהתקבלו אליה. לפעמים הצורך המיידי נובע ממסר חד משמעי מההנהלה על 100 ימי חסד. מלחיץ לא כן?
זהו השלב שבו מתחילים להופיע כל מיני "שדונים" שמשתלטים על מרכז החשיבה ועושים בו ככל העולה על רוחם. "שדונים" אלה מקורם ביצר ההישרדות ובפחדים קדומים שקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו. הם יכולים להופיע בצורת מתח נוראי לפני כל פגישה עם מנהל בכיר, צוות עובדים או אפילו עם קולגות, והביטויים העיקריים לנוכחותם הם: האופן בו מתקבלות החלטות, דרך ביצוע פעולות ותגובות פיזיולוגיות, רגשיות והתנהגותיות.
להלן מס' דוגמאות:
? תחושת מתח כללית בגוף בכל פעם שמתנגדים לדעתך או מביעים אי הסכמה עם דבריך
? נטייה לרצייה ולהסכמה עם דברים גם אם הם בניגוד לדעתך
? הגנה אימפולסיבית על עמדותיך וחוסר יכולת להקשיב לדעות אחרות
? תגובה תוקפנית לאמירות מתוך תחושה שהן מופנות אליך אישית
? עידון דבריך במקרים בהם דרושה התערבותך
? "הקטנת" אחרים או האדרתם ללא סיבה אמיתית
? קבלת החלטה באופן אימפולסיבי ע"מ שיראו "מי כאן הבוס"
? התנגדות לקבלת עזרה כי "אני מסתדר לבד מצוין"
? עיסוק ממושך בהשוואת עצמך לאחרים
? עיסוק ממושך במאורעות שקרו ("דיברתי לעניין"/"לא דיברתי לעניין"; "פעלתי
נכון"/"לא פעלתי נכון")
אמנם חלק מה"שדונים" נרגעים ככל שצוברים בטחון,ותק וניסיון אבל לעיתים הם משאירים שרידים שקשה להפטר מהם. דוגמאות לכך יהיו: פגיעה במוטיבציה של עובדים, אובדן הסמכות, היחס המופנה אליך, סטיגמה וכו'.
איך בכל זאת מתחילים ברגל ימין? למה ראוי לשים לב מההתחלה?
1. זכור, אתה הנבחר!
בדרך כלל מדובר בתהליך ארוך של ראיונות ומבחנים, שיחות עם ממליצים
ותקופה מתישה של אי וודאות עד לקבלת ההודעה הרשמית על התחלת
העבודה. נבחרת לתפקיד? זכור שמישהו התרשם ממך, זיהה את הפוטנציאל
ואת היכולת. זאת הסיבה שאתה כאן בעצם. דעותיך חשובות.
2. הכר את עוצמותיך. זה הזמן להכרה והוקרה שלך בעצמך.
עצור רגע לחשיבה: איך הגעת להיכן שאתה? במה אתה חזק? מהם
היתרונות שלך שסייעו לך בתפקידך הקודם? אם לא קיבלת משובים בעבר,
זה הזמן לברר, לבקש, ולשאול. עשה ספירת מלאי של נכסיך, פרגן לעצמך
שוב ושוב, עד שתאמין.
3. זהה את חולשותיך. לך תדע מתי הן יהיו לך לעזר.
מהן החולשות שגילית בעצמך כתוצאה משיח פנימי או כתוצאה מפידבק
מהסביבה? זה הזמן לשים את הדברים על השולחן ולהתחיל להתייחס
אליהם: מה נכון באמת לעומת מה אתה "מספר" לעצמך, באילו מצבים
צצות ועולות חולשותיך, מהן גורמות לך להרגיש ואיך אתה מגיב אליהן.
איך אתה הופך אותן להזדמנות בסביבה החדשה (לדוג': הכשרה ופיתוח מיומנויות,
האצלת סמכויות ובקשת עזרה) ואיך אתה מקבל את עצמך כאדם שלם גם אם לא מושלם.
4. כבד את ערכיך.
הקדש זמן לבחון את ערכיך. מתי אתה מרגיש במיטבך, מה אתה מביא לחיי האנשים
שאתה אוהב, אילו תכונות אתה מעריך ביקיריך ומה חשוב לך באמת. פעל לאורם.
זכור, "מעשיך יקרבוך ומעשיך ירחקוך".
5. שים לב לאמונות ומחשבות מגבילות.
לניסיון קודם יש חשיבות רבה, אך יש לשים לב לתופעות לוואי שהוא מביא איתו.
אוסף של אמונות שמצטבר עם השנים ולא תמיד מתאים למקום ולזמן. הנטייה לקבע
אמונות ומחשבות מקשה על זיהוי אפשרויות אחרות. לכן, כפתיח, היה ספקן לגביהן.
לדוג': האם באמת אי אפשר לסמוך על אף אחד? מה הכי גרוע שיקרה אם תנסה?. העזר
במישהו שיוכל להציג לך נקודות מבט שונות ואמונות חלופיות. התאמן על כך.
6. עסוק בהקשבה פעילה.
לפני שאתה מציג את ה"אני מאמין" שלך הקדש מעט זמן להקשבה.
סביר להניח שעשית שיעורי בית ולמדת מעט על הארגון ועל התפקיד. יופי.
עתה עליך לעבור לשלב הבא, היכרות עם האנשים הסובבים אותך. בוסים,
עובדים, קולגות, לקוחות. זה הזמן לשיחות היכרות, לשמוע את קולם, למה
הם מצפים, מה חשוב להם בחיים, מה מעורר בהם מוטיבציה ומה מכבה
אותם, מהם הכישורים והיכולות שלהם, מה אתה יכול לתרום להם ואיך
ומתי הם יכולים ומוכנים לסייע לך. הקדש תשומת לב לאדם שמאחורי התפקיד.
השאר את השיפוטים והאמונות שלך בצד (ראה סעיף 5).
7. פעל מתוך אמונה.
הגיע הזמן לפעול, בהצלחה.
מצא את הדרכים המתאימות לך להגדיל את כוח האמונה שלך בעצמך. אתה יכול להתעמק
בהבנת העקרונות שבסעיפים הקודמים, למצוא מקורות נוספים לאימון ועבודה עצמית,
לקחת ליווי לדרך ולהזכיר לעצמך שוב ושוב שאתה לא במלחמת קיום אלא בהגשמה.
שינוי ודרך חדשה הם הזדמנות לגדילה. משהו בפנים גדל, כדאי לשים לב לכך.
אז בצאתך לדרך, היה קשוב לעצמך ולמה שמפעיל אותך. ולא, אתה לא יודע הכול,
וטוב שכך...מי שחושב שהוא יודע הכול מתקשה להיפתח ולהתפתח.
זכור שנבחרת, הכר בעוצמותיך, זהה את חולשותיך, כבד את ערכיך, שים לב לאמונות ומחשבות המגבילות אותך, עסוק בהקשבה פעילה ופעל מתוך אמונה.
וכן, מותר לך גם לצחוק.
דורית גונן-גיטליס
ייעוץ ארגוני, אימון ניהולי ואישי
http://www.2doit.co.il
free your mind the rest will follow...
מאמנת אישית מאמנת עסקית
אימון מנהלים
http://www.2doit.co.il
052-6411164
קידום אתרים בגוגל
ייעוץ ארגוני, אימון ניהולי ואישי
http://www.2doit.co.il
free your mind the rest will follow...
מאמנת אישית מאמנת עסקית
אימון מנהלים
http://www.2doit.co.il
052-6411164
קידום אתרים בגוגל