אודות לינה משפחתית - תינוקות ישנים עם ההורים 

שינה משותפת מתארת מצב בו הורים ישנים עם התינוק באותה מיטה.

לינה משותפת - co sleeping, מאפשרת גישה נוחה וזמינה אל התינוק. היא מחזקת את הקשר הטבעי הקיים בין אמהות לבין התינוק שלהם שרק נולד.

שינה משפחתית נוחה מאד להנקה, החלפת חיתולים, הרגעה, מגע וחום פיזי ומחזקת את הביטחון של התינוק, תינוקות מעדיפים לישון ליד ההורים.

בתרבויות בהן הלינה משפחתית, תופעת המוות בעריסה כמעט ואינה קיימת. מחקרים בנוגע לתופעת המוות בעריסה s.i.d.s, מראים קשר בין כמות המקרים לבין תינוקות הישנים בחדר משלהם, אלו יכולים לפול לשינה עמוקה ולשכוח לנשום. כאשר התינוק במיטה צמודה להורים, הם ערניים יותר גם במהלך השינה להלך הנשימה של תינוקם או לכל מצוקה או צורך של התינוק ויכולים לסייע במהירות.

במיטה משפחתית קיים חשש של ההורים להתגלגל ולהסב נזק לתינוק. מיטה מחוברת מאפשרת מרחב בטוח לחלוטין לתינוק, וגם מבטיחה שהתינוק לא יתגלגל בעצמו החוצה ממיטת ההורים.

הורים חוששים שילדים הגדלים בלינה משותפת מפונקים יותר, או יפתחו בעיות שינה, אך לא קיים כל מידע אודות קשר בין לינה משותפת לבין פינוק. co-sleeping, טובה להנקה, אמהות מיניקות יחשו את חיזוק הקשר הטבעי והמיוחד עם תינוקם. התינוק יחוש ביטחון שהקרבה אל שפע החלב זמינה לו ונוחה וחום גופה של אימו עוטף אותו ומקנה לו שלווה וביטחון.