תראפיית הגשטאלט - דר ירון זיו 

תראפיית הגשטאלט - ד"ר ירון זיו

גשטאלט זוהי מילה בגרמנית אשר פירושה הוא "תבנית" דהיינו השלם .הנחת המוצא היא כי היצור האנושי הינו יצור שלם השואף כל הזמן לממש את הפוטנציאל הטמון בו.

כאשר האדם אינו מממש את הפוטנציאל שבו, הוא אינו חי באיזון ובהרמוניה כתוצאה מכך לא מתאפשרת לו בחירה חופשית.. המטרה של תרפיית הגשטלט היא "ליילד" מחדש חלקים מוכחשים ו/או מודחקים. בתוך אישיות האדם כדי לאפשר לו לחיות חיים מלאים ומספקים.

דרך התנסות רגשית יכול האדם לסגור "עניינים בלתי גמורים" אשר נלקחים מתוך הילדות המוקדמת ולא מאפשרים התנהלות חופשית אלא מותנית.
- כאשר האדם מצהיר כי הוא רוצה להתנהג בצורה מסוימת ומוצא את עצמו מתנהג בצורה אחרת לגמרי מבלי שהוא יכול לשלוט בהתנהגות שלו. מבלי שהוא מודע אפילו מדוע הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג אין הוא יכול לשנות את התנהגותו וגם אם הוא מודע מדוע הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג- מודעות זו היא מודעות קוגניטיבית בלבד ואין היא בהכרח גורמת לאדם ליצור שינוי בחייו.

הוא אינו מודע מה חוסם אותו מלתרגם את המודעות הקוגניטיבית הזו לשינוי.
בזה עוסקת תרפיית הגשטלט - לייצר חוויות מתקנות אשר משלימות מעגלים.

כל ההסברים ההגיוניים לא עובדים, משפט המפתח של האנשים המגיעים אלי הוא: "אני יודע שזה לא הגיוני איך שאני מתנהג זה אפילו מטופש ואני מודע לזה, אבל אני לא מצליח באמצעות ההגיון לשנות את זה, זה יותר חזק ממני, לא אני מנהל את זה אלא זה מנהל אותי"

במקום זה נגמר ההגיון ,ומתחילה החוויה , אירועים טראומטיים אשר ארעו לנו בילדות המוקדמת של חיינו הם אינן הבנות, הן חוויות, ולכן רק חוויה מתקנת יכולה לסגור מעגל,

To complete an unfinished business, בגישת הגשטלט אנו משחזרים את החוויה הטראומטית אשר הייתה לאדם והפגישה אותו עם תחושה של חוסר אונים, תסכול, חרדה או פחד ומייצרים עבורו חוויה מתקנת אשר מחזירה את השליטה לחיים שלו ו"מנתקת" את ההתניה האוטומטית בין העבר להווה.
האדם אז יכול באמת לבחור ולקחת אחריות מלאה על חייו ועל דרך התנהלותו, שכן הוא אינו מונע יותר מחוויות ילדות אשר מנהלות אותו אלא הוא מנהל אותן.לנהל אותן פירושו לא רק לקחת אחריות אלא גם לקחת בעלות-"לנכס",להצהיר בבירור כי החלק המסויים הזה באישיותי הוא שייך לי והוא חלק בלתי נפרד ממני-רק אז כשהחלק הזה זוכה ל"לקיחת בעלות" הוא הופך להיות באמת חלק ממני ולא מחוצה לי- מרגע זה נוצרת השלמת התבנית השלמת הגשטאלט

הגישה הזו מאפשרת לאנשים אשר מוצאים עצמם תקועים במשך שנים רבות בכבלי ההבנה "ההגיונית" ללא יכולת לבצע שינוי,לייצר את אותה חוייה מתקנת עבורם אשר מאפשרת הרמוניה ומימוש פוטנציאל אמיתי.

קריאה מהנה
ד"ר ירון זיו
אימייל: maof2002@zahav.net.il
אתר: www.maof-center.com