כעסים לא פתורים מובילים למשקעים המסוכנים לבריאותנו / מאת יואב ברנזון
כעסים חוזרים ונשנים יוצרים מצע של טינות
כעסים חוזרים ונשנים על אנשים, על בני משפחה או על בני זוג יוצרים מצע עליו צומחים טינות ומשקעים עמוקים. טינות ומרירות הופכים עד מהרה למחלות פיזיות בחלקי הגוף השונים.
שימו לב, שנים ואף חודשים של כעסים לא פתורים עלולים ליצור מספיק משקעי טינה ומרירות כדי להפוך למחלות פיזיות קשות בגוף.
טינות מובילות למחלות חמורות
אנשים אינם לומדים כיצד להתמודד עם כעסים, כיצד לבטל אותם, לשלוט בהם ולנהל אותם בצורה נכונה הופכים קורבנות של הכעסים של עצמם.
טינות ומרירות מובילות באופן בלתי נמנע למחלות חמורות כמו, מחלות לב, בעיות בריאות, כולסטרול בדם, חסימות במעיים, מעי רגיז, קשיי עיכול חמורים, נפילה של המערכות החיסוניות, גידולים שפירים וגידולים מסרטנים בכל חלקי הגוף ועוד.
כיצד לפתור כעסים?
הדרך הטובה והאפקטיבית ביותר לפתור כעסים היא לדעת לנהל אותם ולשלוט בהם. בכל פעם שאתם מוצאים את עצמכם כועסים שוב ושוב על אותה התופעה או על אותו הבנאדם - נסו להבין את המקור לכעס, את הדרכים העומדות בפניכם כדי להתמודד עימו ואת האפשרויות האסטרטגיות כיצד למנוע ממנו מלהופיע שוב בעתיד.
למשל, אם אדם מסויים מעורר אצלכם כעסים בלתי נשלטים, זעם, מרירות ורעלים - אתם יכולים לשקול להתנתק ממנו, להתרחק ממנו לתקופה, לשנות משהו בסיסי באיזון ביניכם לבינו או פשוט להחליט שתעשו הכל כדי לא להגיע איתו למריבות או לעימותים לעולם.
וטיפ לסיום: אל תזניחו את הכעסים הלא פתורים שלכם. הגנו על בריאותכם הפיזית בכך שתלמדו לשלוט ולנהל כעסים אלה.
יואב ברנזון http://www.ybc.co.il הוא מומחה, מנטור ומאסטר בעל שם לאומי ובינלאומי בנושא ההצלחה העסקית והזוגית בחיים. הוא עוסק ביעוץ זוגי ועסקי ב-18 השנים האחרונות .
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
הוא פיתח את שיטת 4 הצעדים http://www.ybc.co.il/fs.htm - שיטה עולמית ייחודית להצלחה מהירה ועמוקה בעסקים, בזוגיות ובכל יתר תחומי החיים.
הוא כתב 7 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם.
הוא פרסם למעלה מ-1,500 מאמרים בתחום הצמיחה האישית, הזוגיות, הפיתוח העסקי וההצלחה.
הוא פיתח טכניקות ייחודיות המאפשרות לתכנת את תת-המודע מחדש. תכנות הוא תהליך מהיר המאפשר לנצל את היכולות התת-הכרתיות והלא מודעות כדי להגיע במהירות להצלחה יוצאת דופן ולרכוש יתרון ניכר על פני אנשים "רגילים" שלא עברו תכנות.
