חמש המלצות לשנה טובה יותר
ראש השנה בפתח וכמו בכל שנה אנחנו מבטיחים לעצמנו (ומאחלים לעצמנו בכוונה מלאה) שהשנה הזו תהייה טובה יותר, מענגת יותר, מלאת שפע ובריאות.
אז ברור שאנחנו מצטרפים לאיחולים, ומוסיפים לכם חמישה רעיונות מדליקים, פשוטים לביצוע שיעשו לכם שנה בדגש על זוגיות עם יותר אהבה (ו... תאווה). שנה טובה!
1. חדר השינה – עוד לפני (או אחרי) החגים, השקיעו בו.
סדרו אותו, שנו בו משהו, הוסיפו צבע, מצעים סקסיים, מנורה ארוטית, מערכת שווה למוסיקה, נרות לאווירה חושנית, פשוט – שנו משהו, אפילו קטן, העיקר, שיהיה קצת אחר. רומנטי יותר. חושני יותר. באהבה. הסתכלו על חדר השינה שלכם כעל חדר השעשועים שלכם, הוא לא מיועד רק לשינה, אלא בהחלט לרגעים אינטימיים ומענגים. עשו לכם חדר מהסרטים (או לפחות תקבעו את זה כיעד) השנה אתם עושים אותו סקסי!
אגב, עפ"י תורת הפנג שווי – כל דבר שאינו קשור לזוגיות, לאהבה, לאינטימיות – אין לו מקום בחדר השינה. תעיפו, בלי רחמים.
2. תוכנית שנתית לזוגיות - בתוך כל מעמסת החגים פנו לכם זמן לתוכנית השנתית הזוגית שלכם: שבו עם הרבה כיף והנאה ביחד (נכון שזה לא קורה הרבה?) והגדירו לכם מטרות משותפות: מה בא לכם לעשות ביחד? מה היה חסר לכם השנה? מה נורא עושה לכם חשק ועוד לא עשיתם? באיזו תדירות תרצו להיפגש לבילוי ביחד?
תאמו ציפיות, ספרו, שתפו והעלו את הכול בכתב. כך תוכלו לבחון את עצמכם ולראות מה עשיתם מהתוכנית השנתית ומה עוד לא...
3. קבעו לכם דייט קבוע. כיף להתחיל את השנה ולדעת שלא נפגשים רק בשביל לדון בסידורים הטכניים אשר אנו מחויבים בהם כדי לנהל משק בית משותף, לא נפגשים רק בשביל לחלק הוראות, לעדכן, לטפל בבעיות – אלא פעם ב... (שבוע? שבועיים? חודש?) נפגשים לזמן זוגי.
לא חייב להיות בחוץ, לא חייב להיות בבית. העיקר ביחד – בלי תירוצים, בלי ילדים, בלי כל מיני יציקות על הראש שלא הצלחתם לפתור: פשוט, כמו זוג טרי, יוצאים לבלות או לדבר, או להתאהב מחדש אחד בשניה (ולהיפך כמובן).
אולי זה גם הזמן שתקבעו לכם גם זמן למיטה... תחליטו שפעם ב... מגיעים למיטה לא רק בסוף יום תשושים, אלא פעם ב... נחים לפני, מתארגנים, מתלבשים, מתבשמים, מכינים תוכנית (או ספונטניים), מביאים דברים טעימים ואולי גם יין או קוקטייל טוב ו... נכנסים למיטה.
4. סליחות - החגים הם זמן נהדר לבקש סליחה. ולסלוח. הזוגיות מזמנת לנו הרבה רגעים של כעס, רגשות שליליים מצטברים. בקשו סליחה מבן/בת הזוג, נסו לסלוח להם. סליחה ואהבה הם יסודות חשובים וחיוביים בקשר. אין דבר נפלא יותר מאשר להתחיל את השנה כשמשקעי השנה שעברה מאחורינו או לפחות - כבר דנו בהם וסלחנו... באמת סלחנו (לא להזכיר יותר את מה שסלחנו עליו!).
5. הכינו לכם הפתעה לכל השנה: קחו דפים, כלי כתיבה וקופסה. רשמו (כל אחד בנפרד, בלי להציץ): חמש פנטזיות שאפשר להגשים ביחד (לראות סרט כחול, ערב סקסי שבו היא מחליטה, משחקי תפקידים, לקנות אביזר...). חמישה פטורים (ממטלות מעצבנות (כביסה, כלים, להוציא את הכלב) שאתם מבקשים, חמש בקשות של דברים שעושים לכם כיף (20 דקות מסאג' ואפילו שניה לא פחות, ארוחת בוקר במיטה, שעתיים של בלעדיות על השלט...) ועוד שלושה פתקים כל אחד שבהם כתוב – הגשם/הגשימי לי משאלה. כל אחד מקפל את הפתקים ומכניסים לתוך קופסה סגורה. פעם בשבוע (או בכל תדירות אחרת שמתאימה לכם) כל אחד שולף פתק בלי לדעת של מי, בלי לדעת מה... שמח כבר יהיה לכם. כשידלדלו הפתקים בקופסה – זה סימן שהגיע הזמן לחדש את מלאי הבקשות, הפנטזיות והפטורים.
שתהייה שנה טובה, טובה, טובה!
מאמנת ומדריכה למיצוי האהבה והמיניות.
מרצה ומנחה מסיבות רווקות, הרצאות למבוגרים ועוד.
''כחול'' המרכז למיניות וזוגיות
http://www.blue4fun.co.il