איך זה עובד- שיטות ייעוץ וחיזוי 

בואו נודה בזה- החיים לא קלים!

חיינו משולים למבוך ורצופים בחוסר ודאות, חוסר ביטחון בהחלטותינו ורגעי חרטה רבים בכל תחומי חיינו- זוגיות, עבודה, קשרי משפחה וחברה.

כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "אם רק יכולתי לדעת"...

אז זהו, שאפשר!

כשאנחנו מרגישים שאיבדנו את הכיוון, כל מה שאנחנו צריכים זה... GPS!

כאן נכנסות לתמונה שיטות הייעוץ והחיזוי. שיטות אלה הן ה GPS שאנו צריכים כדי לכוון אותנו לכיוונים הרצויים ולעזור לנו לקבל החלטות נכונות יותר, לתכנן את התכניות שלנו בצורה אחראית יותר ולהתכונן לבאות. במילים אחרות- לקחת יותר שליטה על חיינו ולהפוך את חוסר הוודאות לוודאות.

ישנן הרבה שיטות ייעוץ, המנגנון שעומד מאחוריהן הוא זהה ונשען על האמת הבאה:

שום דבר לא קורה באקראי ולכל דבר יש סיבה!

כל דבר שקורה בחיינו אמור לקרות ומאחוריו יש סיבה, יש תכנית ויש מסובב.

לעיתים כאין רואים אנו סיבה לדבר הקורה, אנו אומרים כי הוא קרה "סתם", כלומר בלי סיבה. במהלך תיקשור ביקשתי לקבל את משמעות המילה סתם וקיבלתי את התשובה הבאה:

סתם= ראשי תיבות "סיבה תחת מסווה".

כלומר, יש סיבה, גם אנו לא רואים אותה אך היא מוסווית ולא גלויה ולכן אנו נוטים לחשוב שהדברים קורים "סתם".

מכיוון ששום דבר אינו קורה בלי סיבה, התאריך בו אדם נולד הוא מכוון, הקלפים היוצאים בפריסה הם הקלפים שאמורים לצאת עם המסר שמבקשים לתת לנו וכו'.

לא כל דבר שקורה בחיינו מוצא חן בעיננו או מתאים לתכניות שתכננו, אך חשוב מאוד לזכור שאנו לא רואים את התמונה הגדולה של החיים ולכן מה שאנו חושבים שרצוי לנו, הוא לא תמיד הדבר הנכון לנו.

ישנם דברים שקורים ואנו יכולים לשים את האצבע על הסיבה להיווצרותם, דברים אחרים נראים שקורים ללא סיבה וגם כאן חשוב להבין שסיבה תמיד קיימת אך לא תמיד גלויה לעיננו וזמינה להבנתו, הרי אנחנו בסך הכל בני אדם.

בעצם ספר חיינו כבר כתוב עוד לפני לידתנו ואנו חווים את התסריט הכתוב בספר הזה.

פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו מופתעים ולא מוכנים ולכן חווים תסכול, כעס וחוסר אונים אל מול האירועים דרכם אנחנו עוברים. כולנו מסכימים כי אם היינו יודעים מראש על חלק מהדברים העומדים להתרחש היינו מכינים את עצמנו לקראתם וכך חוסכים מעצמנו את הרגשות השליליים שתיארתי קודם. דבר זה נכון לגבי הדברים השליליים והחיוביים בחיינו כאחד.

הבה נביט על דוגמה מחיי היומיום:

אדם הנמצא במערכת זוגית, אוהב מאוד את בת זוגתו ורוצה למסד את הקשר הזה או לפחות להעמיק אותו. ככל שעובר הזמן הוא חש אהבה עמוקה יותר לבת הזוג ובטוח שהיא מרגישה כמוהו ולכן מטפח ציפיות רבות לגבי עתיד הקשר ביניהם.

תארו לכם את הפתעתו הרבה והרגשתו הקשה מנשוא כשאותה בת זוג שחשב שמרגישה כמוהו- קמה ועוזבת אותו...

אם היה לאותו אדם מושג לגבי האפשרות שדבר כזה יקרה, היה מכין את עצמו, מנמיך את רמת ציפיותיו וכך חווה פגיעה קשה פחות.

ניתן לתת דוגמאות רבות מכל תחום חיים אך אני חושב שהרעיון הוא ברור.

צדק מי שאמר כי סבל הוא פער בין מה שרצוי לבין מה שמצוי!

אני לא אומר שאפשר לעבור את כל החיים ללא אכזבות, כאבים ופגיעה, אך בהחלט ניתן לצמצם במקרים שונים את עצמת הפגיעה או למנוע אותה ובנוסף, למצוא את הכיוונים בהם עלינו ללכת כדי לפרוח.