להיות מושכת ונאה הם בגדר השגתך 

כאשר אחרים חושבים עלייך, הם שופטים אותך לא רק על פי המראה שלך ותווי פנייך, אלא גם לפי הופעתך, הבעתך, קולך, חיוכך, עברך הצף ומשפיע על ההווה, דברים שאמרת ועשית או שלא אמרת ולא עשית.
השתדלי לשפר את עצמך אך אל תנסי לשנות את עצמך לחלוטין.
זכרי שעל מנת להיות נאה ובעלת חן, עלייך ללמוד להכיר את עצמך הן מן הצד הפיסיאולוגי והן מן הצד הפסיכולוגי.
אף אחת מאיתנו אינה מושלמת, אך על כל אחת לנסות לפתח את אופייה ואישיותה.
חזרי ואמרי " אני זו אני ", היי גאה שאת זו את, אך באותו זמן היי בטוחה כי אמנם יש לך במה להתגאות.
גאווה אמיתית באה מתוך תודעה, פירושה גם שליטה וביקורת עצמית והיא ערך חיובי שלעיתים קרובות נשכח בימינו.
יידרש ממך מאמץ בעמדך בפני אתגרים שונים בחיי היום יום, אך עלייך לעשות זאת ברצון ובאהבה.
החשק והרצון להיות נאה ומושכת ועל כן גם נחשקת ונאהבת, נחשבים בעיני הרופאים והפסיכולוגים כגילוי של בטחון עצמי.
היי גאה בזה שמחשבותייך וכוונותייך אציליות וטהורות.
שאי ראשך זקוף ואמרי לעצמך : " אני ישרה, הגונה ואצילת רוח ".
כך יעלו ויצופו מתוך אלפי פינות שונות של אופייך ואישיותך, מתוך האני הפנימי שלך, אותם גורמים התורמים לחן המסתורי שאת כה נכספת אליו.
תיווכחי שלהיות מושכת ונאה הם בגדר השגתך.