צחצוח שיניים-גישה לא קונבנציונלית 

כמעט תמיד כשאנחנו פוגשים רופא שיניים או שיננית אנחנו ננזפים על איכות הצחצוח שלנו,אני צודק או שאני צודק? מה עושים? מצחצחים ביסודיות ל פ ח ו ת 5 דקות על השעון את כל השיניים מכל הצדדים ב ל י מ ש ח ת ש י נ י י ם. אתם בטח חושבים שהשתגעתי-ובכן ממש לא. משחות השיניים מכילות חומרים מקציפים וחומרי ארומה שונים הנותנים לנו הרגשה של נקיון אבל בעצם כדי לנקות את רובד החיידקים מהשיניים צריכים פשוט לקרצף,עדיף עם מברשת לא קשה רטובה במיים רגילים. זה מאפשר לנו להחזיק את המברשת בפה יותר זמן ולעשות עבודה יסודית. כל הנ"ל לא מונע את צחצוח השיניים במשחה בוקר וערב למשך מספר שניות כדי לרענן את הפה. אני כמובן ממליץ על חוט דנטלי-תמיד. ולסיום : שטיפות במי מלח של הפה הן מעולות לשמירה על ההגיינה ולמניעת מחלות חניכיים.אתם הרי יודעים שבים המלח לא גדל כלום. רק חיוכים.