מדוע לחץ ממושך גורם לנשים להיראות מבוגרות 

מדוע לחץ ממושך גורם לנשים להיראות מבוגרות

בעת לחץ מפריש גופנו את ההורמון קורטיזול.
הורמון זה הוא הורמון החשוב לחיינו.
הוא מצוין להתמודדות ביעילות עם מצבי לחץ שונים המאיימים על עלינו. מעט ממנו חיוני לתפקודנו במהלך היום יום.
אולם הפרשה רבה מדי של קורטיזול מסוכנת וגורמת לשחיקה של כל המערכת.
כשמדברים על לחץ לא חייב להיות הדבר לגבי מצב מסוכן לנו אלא מדובר על לחץ שאנו עוברים בחיי היום יום, איך אנו מתמודדים עם מצבים שונים ומהי התגובה שלנו כתוצאה מכך כלפי הסביבה שלנו.
זיכרונות שצברנו במהלך חיינו נטמעים בתוכו ומוטבעים במוחנו ובשאר איברי גופנו.
זיכרונות אלה משפיעים או לטובה או לרעה כלפי מצבים המעוררים אותם.
זיכרונות אלה טמונים עמוק בתת ההכרה שלנו ומאיימים עלינו.
כל איברי הגוף שלנו מושפעים מלחץ ובמיוחד העור.
כשגופנו עובר לחצים שונים מסוגים שונים או לחץ מתמשך התוצאה יכולה להיות ולהופיע בצורה של סימפטומים חיצוניים כמו :
פריחה בעור, מחלות, קמטים בעור הפנים ועוד...
אנחנו צריכות לזהות את הרגשות השליליים האלה ולשלוט בתגובה הרגשית שלנו ולדעת להתמודד עם רגשות אלה ולנטרל את התגובות הקיצוניות שלנו.
צריך להיחשף לגורמי הלחץ, להתמודד עם הפחדים שלנו פנים מול פנים, פעם אחר פעם עד שבסופו של דבר גופנו יירגע ואנו ננצח את הרגשות השליליים והמלחיצים ונתקן את הנזק המלווה אותנו זה שנים.