לשחרר ולהשתחרר 

לשחרר, להשתחרר
דמיינו איך מרגישה ציפור כאשר משתחררת מהכלוב?
אם אנו רוצים להרגיש כמו הציפור אנו צריכים ללמוד להשתחרר מהדברים שלא טובים לנו ושעברו זמנם ולשחרר את הדברים הטובים שטמונים בנו.
להשתחרר מהעבר כי רק הווה בשליטתנו.
להשתחרר מכעסים ושנאה על מנת שיהיה מקום לאהבה בליבנו
להשתחרר מיחסים עם אנשים שלא טובים לנו כדי שיכנסו אנשים חדשים לחיינו
להשתחרר מאחריות שלא שייכת לנו כדי שנוכל ללכת זקוף ועם המבט קדימה
להשתחרר משיפוט וביקורת כדי שנוכל לקבל את האחר והשונה
להשתחרר מרגשות שליליים כדי שנוכל להתקדם בחיים
להשתחרר מרגשי אשמה מדברים שלא היו בשליטתנו ובאחריותנו
להשתחרר ממקומות שלא נעים לנו להיות שם
להשתחרר מהמסכה שעל פנינו ולהיות אנחנו במלואנו.
להשתחרר מקנאה על מנת שנוכל לפרגן לאחר
להשתחרר מלחץ על מנת שנוכל לחשוב בבהירות
להשתחרר מפחדים על מנת שנוכל לפעול ולהשיג את יעדינו
להשתחרר מדעות ותבניות שלא מתאימים לנו ונוכל להסתכל גם מזווית אחרת על הדברים
להשתחרר את הכבלים ושרשראות שקושרים לנו את הנשמה
וכך נוכל,
לשחרר את הרצון הטוב שיש בנו
לשחרר את חלומותינו ליקום על מנת שהיקום יעזור לנו להגשימם
לשחרר את האינטליגנציה והמוטיבציה שיש בנו למען הקידמה
לשחרר את הגוף למען השקט והשלווה
לשחרר את האנרגיה האצורה בנו ולהשתמש בה למטרות נכונות
לשחרר את אהבה שיש בנו לכל יצורי העולם
לשחרר את האור שיש בנו ולהקרינו לכל הסביבה
לשחרר ולהשתחרר על מנת שנקום מחר לשחר יום חדש