אימון לשינוי: 12הדיברות 

בנציאות הדינאמית של תקופתנו אנשים שלא יכולים להשתנות מתקשים לשרוד. אמנות אחזקת עצמך ומהותך, תוך השתנות בהתאם לצרכים, אילוצים ודרישות חיצוניות, הינה מתכון להצלחה. אז, בכדי לפתח את אינטליגנציית ההתגמשות,זו שתאפשר את הניהול המוצלח של מצבי השינוי מומלץ לאמץ את 12 הדיברות. לא אלו שבתורה, כן אלו שברגע שתהפוכנה לתורה הפרטית שלך תאפשרנה לך להמריא לגבהים. אז, אם את מעוניינת לשנות ולהיות מסוגלת להשתנות, אם את רוצה לשרוד ויותר מכך, אם את רוצה לבצע שינויים ועדיף שיהיו מוצלחים- קראי בעיון את 12 הדיברות, יישמי ותראי שתצליחי.


1. כתבי את השינוי שאת מבקשת במילים
2. דברי על השינוי עם עצמך ועם הסביבה
3. ארגני לך סביבה שתצדד ותתמוך בשינוי
4. פרקי את השינוי לצעדים קטנים
5. מפי את כוחותייך ויכולותייך בתהליך (SWOT)
6. למדי את קשייך בתהליך ואת סיבותיהן הגלויות והסמויות
7. אספי מידע על השינוי- להפחתת חרדות מיותרות
8. בדקי את השינוי דרך: רווח מול הפסד, השקעה מול תוצאה, סיכון מול סיכוי.
9. הכיני תרחישי מגירה לכל החלטה אפשרית (TOWS)
10. בררי לעצמך מהו המניע, הדלק, הדרייב שלך לשינוי.
11. למדי להקשיב לגוף שלך, הוא מסמן לך את הכיוון.
12. תביני, ששינוי הוא סך הצעדים הקטנים שתעשי. כל צעד מקרב אותך למטרה.


כל הזכויות שמורות לשירית בן- ישראל