הצורך בחיזוק חיצוני כמו סיגריה הולך ונושר מכם 

...אנשים שואלים: למה במדור מיניות? ........
ואני שואל למה לא?
אין אורגן בגוף שהעישון לא פוגע בו!
אחד הרגישים שבהם זה התיפקוד המיני.. ו-
היות שאני אוהב ליצור "לא הולך בתלם", הנה ההמשך:

>> כשאתם חזקים מספיק - הצורך בחיזוק חיצוני כמו סיגריה הולך ונושר מכם

מה שאתם עומדים ללמוד כעת הוא את סוד הגמילה. גמילה היא תהליך טבעי שקורה מעצמו (בדרך כלל, לא תמיד) על ידי הגוף והתת-מודע. אינכם צריכים לעשות דבר חוץ מלהניח לתהליך הזה לקרות מעצמו.

אם לא תפריעו לתהליך - הוא יקרה מעצמו ויחסית מהר מאוד. עניין של מספר שבועות, לא יותר. עליכם להבין שברגע שאתם מספיק חזקים - הצורך בחיזוק חיצוני כמו סיגרה הולך ונושר מכם באופן טבעי ולפתע פתאום אתם מרגישים שאין לכם צורך בסיגריה. במשך הזמן, אתם תבינו שלא רק שהסיגריה אינה מחזקת - אלא שכל הזמן שעישנתם היא רק החלישה אתכם יותר ויותר.

אינכם זקוקים לסיגריה אלא רק כשאתם חלשים

כשאתם חלשים - אתם זקוקים לסיגריה. לידיעתכם, כל האנשים שחוזרים לעשן סיגריות עושים זאת ברגע של חולשה, בזמן של משבר, בעקבות אירוע מרכזי של לחץ, פחד, מתח, אכזבה, דיכאון או תסכול אדיר.

רק כשאתם חלשים אתם זקוקים לסיגריה. לעומת זאת, כשאתם חזקים אינכם זקוקים לסיגריה. להפך, אתם זקוקים לחמצן נקי ולאוויר רענן. וכשתיגמלו מהעישון תגלו להפתעתכם הרבה שסיגריות דוחות אתכם ושאתם אינכם מסוגלים לנשום את הריח של עשן הסיגריה ממרחק של כמה עשרות מטרים.

סיגריה מעצימה את החולשה שלכם ולכן היא מיותרת

זכרו, סיגריה מעצימה את החולשה שלכם משתי סיבות. אחת, סיגריה מחלישה אתכם ולא מחזקת או מרגיעה אתכם כפי שאתם עלולים אולי להאמין. מה שסיגריה עושה באמת הוא להחליש את מערכות הגוף שלכם, לפגוע בהן ולגרום לכם להרגיש עצבניים ומתוחים יותר. זו הסיבה מדוע אנשים שמעשנים הם אנשים עצבניים ומתוחים יותר מאנשים שאינם מעשנים, למרות שהם כביכול "מרגיעים את עצמם" כל הזמן באמצעות הסיגריה. כפי שציינתי, האמת היא הפוכה. הסיגריה אינה מרגיעה אלא עושה בדיוק את ההפך - היא יוצרת מתחים ומלחיצה אתכם עוד יותר ממה שאתם לחוצים.

שתיים, ככל שאתם מעשנים אתם מרחיבים ומעצימים את מוקדי הלחץ שלכם, וכך במשך החודשים והשנים אתם הופכים לאנשים לחוצים כרונית - וזו הסיבה המרכזית להתמכרות. מרוב שאתם לחוצים אתם זקוקים ליותר ויותר סיגריות, וככל שאתם מעשנים יותר סיגריות - כך אתם נעשים לחוצים יותר ויותר.

[ המשך בשבוע הבא ]