מי מאיתנו, בני ה-50 ומעלה, אינו מכיר את התופעה שאנו מתקשים להיזכר בפרטים כה טריוויאליים ובסיסיים, שלפני תקופה לא ארוכה היינו מדקלמים מתוך שינה? בין אם זה מספר הטלפון של קרוב משפחה, שמו של אחד מעמיתנו לעבודה, או מספר הרחוב אליו אנו צריכים להגיע כדי לאסוף חבילה מהדואר. מגיע גיל שבו אנו חווים תופעה של החלשות זיכרון, הגורמת להדלקות נורות אזהרה קטנות ומטרידות. שכחה היא תופעה ידועה, שמוכרת בעיקר אצל בני אדם מבוגרים (גילאי +50), אשר שוכחים פרטים קטנים וטריוויאליים מחייהם. מקרים קשים וחמורים יותר של ליקוי זיכרון מתאפיינים בשכחה חזקה, שהופכת לדמנציה שאחד מסוגיה הוא האלצהיימר. איך נאבקים בבעיות זיכרון? איך שמים סוף לדעיכת זיכרון ומחזירים אותו למוטב, גם אם איננו צעירים ויפים כמו פעם? אף אם ירידה באיכויות הזיכרון היא תהליך טבעי, הפוגע כמעט בכל מי שמגיע לגיל מתקדם באמת, אין הוא גזירת גורל שחייבים להשלים עימה. אימון המוח הוא פעילות פשוטה, שבאמצעותה תוכלו להפעיל בצורה מושכלת את "שרירי" מוחכם ולהשיג במהלך הזמן תוצאות מפתיעות, שתבואנה לידי ביטוי בשיפור זיכרון ולכל הפחות בהאטה בקצב ירידת יכולותיו. קיימות דרכים שונות באמצעותן ניתן לאמן את המוח, דרך אחת הינה אפקטיבית ומקצועית במיוחד והיא אימון המוח באמצעות תוכנות מחשוב מתקדמות. תוכנות אלה מאבחנות, בשלב ראשון, את מאפייניו של זיכרון המשתמש, מהירות התגובה שלו ופרמטרים רבים נוספים. בהתאם לנתוניו האישיים מתאימות לו התוכנות תוכנת אימון אישית, שמטרתה להביא לשיפור זיכרון מובנה והדרגתי. קיימות פעילויות יום-יומיות אחרות שתוכלנה לסייע לשיפור זיכרון. בין פעילויות אלה ניתן למנות פתרון תשבצים, שירים ריקודים, למידה של טכנולוגיות חדשות ועוד, אך אימון המוח באמצעות תוכנות מחשב ישיג לרוב תוצאה טובה ויסודית יותר. אם גם אתם הגעתם לגיל בו אתם חווים ירידה ביכולות זיכרון – דעו שיש מה לעשות, יש דרך להילחם בתופעה, והפתרון נמצא ממש בהישג ידכם. קיימות בשוק תוכנות ייחודיות, שעלותן אינה גבוהה, המבצעות את התהליך החיוני של שיפור זיכרון ובעקבות כך מביאות לשיפור דרמטי באיכות חייו של המשתמש.
