תדמית ככלי למניעת מחלות לב . יאיר מרטון
ב2006 במגזין בריאות בגרמניה פורסם מאמר המתאר את עליית האנשים שמסגלים לעצמם חיי מודעות, הכרה בצורך בתדמית חזקה חיובית וחיונית לחברה. הנתון יכול להיות סתם עוד נתון אך מה שהופך אותו למעניין היא הסטטיסטיקה שמראה שאלו שפנו לייעוץ תדמית או לאימון אישי יצאו מקבוצת הסיכון לחלות במחלות לב, ואלו שכבר חלו סגלו לעצמם כלים לאורח חיים שונה בריא יותר שצמצם את סיכויים לחלות שוב . הכיצד? ומה הקשר בין תדמית לבריאות - נהוג לחשוב שייעוץ תדמית עוסק ב איך להראות, לדבר, להתנהג, לאכול, כיצד להעביר מסר, אסרטיביות וביטחון עצמי וכולי, הכל נכון אלו כלים בסיסים וחשובים לבניית תדמית או לשדרוגה אך יש משהו שהוא בסיסי לא פחות ו חשוב מאוד, על מנת לשדר אנרגטיות וחיוניות להרגיש טוב ערני ומרוכז סבלני ונעים, אסטטי וכריזמטי יש לסגל אורח חיים מסוים אורח חיים בריא שמבוסס על תזונה נכונה, שינה נכונה, פעילות גופנית, והימנעות מסטרס כרוני, היום ישנה מודעות בכל העולם לנזק שישנו בתזונה לקויה, בחוסר אימון גופני בעישון ובעצבים, מה שמכונה טיפוס A לפי רוזנמן ופרידמן שני קרדיולוגים שחקרו ותייגו את האדם לפי טייפ A,B,C , והראו שטייפ A הוא טיפוס וורקאוליק פרפקציוניסט לחוץ תחרותי ועוד מסממני העולם המערבי המודרני, הוא ימצא בקבוצת סיכוי גבוה לחלות בטרשת עורקים מחת לב כלילית . אדם שפונה לייעוץ תדמית יתבקש על מנת להיות אנרגטי לעסוק באימון גופני, ( ייצור אנרגיה ) על מנת להרגיש טוב לישון טוב להיות מרוכז ונעים עליו יהיה לעשות את המקסימום בשמירה על תזונה נכונה, תוזנה נכונה תקנה שלוה סבלנות וריכוז ביום יום ובנוסף לטווח הרחוק היא מאריכה חיים. בייעוץ תדמית מתבצעים תרגילי סימולציה מהחיים על מנת ליצור מצבים מלחיצים ולהכיר את היכולת להתמודד אתם, ככל שאדם ישלוט יותר ביכולתו לשלוט במצבים מלחיצים הוא יהיה אדם רגוע יותר ופחות עצבני , פחות עצבני אומר פחות סיכויים לחלות במחלות לב, אדם שמשתמש בטכניקות הרגעות פיתוח סבלנות וסובלנות יוגה וכולי יהיה אדם חיוני יותר והסביבה תרגיש בכך ותתגמל אותו, תגמול זה יהיה המוטיבציה להמשך חיים כאלה משמע חיים מאושרים, שוב אדם מאושר ואופטימי ימצא בקבוצת סיכון נמוך לחלות, לעומת זאת אנשים ללא מוטיבציה ודיכאוניים הם אנשים שיזניחו את עצמם לא יטפלו בעצמם לא יבדקו את עצמם מדיי פעם, לא יעסקו בכושר גופני ולא יאכלו נכון, בנוסף סביר להניח שהם יהיו מעשנים . אדם שמסגל לעצמו תדמית חיובית יהיה אדם סבלני, והסבלנות לא נגמרת בסוף יום העבודה, אופי האדם שיודע להאריך את היתרונות בהיותו סבלני יהפך באופיו להיות אדם כזה , אדם כזה כאשר הוא נוהג בכבישים יהיה אדיב, לא יהיה פזיז, והכי חשוב לא יהיה עצבני, מה הקשר? דמיינו מנוע של רכב קר בחורף שמניעים אותו המכה אחת מכבים ושוב מניעים לא נותנים לו להתחמם וכל ניסיון התנעה סודק במקצת את ראש המנוע, עכשיו תחשבו על הלב האנושי, כאשר אנו נוסעים בכבישי ישראל ( ואין צורך להוסיף מה המצב בארצנו היקרה ) אנו מוצאים את עצמנו לעיתים קרובות מתעצבנים תוך שניות כשחותכים אותנו או כשנצמדים אלינו מאחור וכולי, עצבים לא חסרים בכבישי ישראל, עכשיו דמיינו שזו שגרת חיינו כמה פעמים בחיינו התעצבנו, זה מספר הפעמים שהזקנו ללב, היום ישנה מודעות לחשיבות הימנעות מעצבים ומעימותים אדם שעובד על תדמיתו הוא אדם שידע להעריך יכולת הימנעות ממצב מלחיץ או מעצבן קשה ככל שזה יהיה. בעצם המצב שנוצר מאז התגברה המודעות לצורך בכלי שנקרא תדמית, הוא מצב בו אדם על מנת לסגל תדמית חיונית וחזקה מאמץ לעצמו סרגל כלים וחוקים מן מסגרת שלו עם עצמו, עצם המסגרת היא המוטיבציה להמשך , הכלים הללו והחוקים הם חוקיי התדמית ביום יום ככלי להצלחה אך בנוסף הם הכלים החיוניים ביותר לשמירה על בריאות הלב, אדם מרוויח פעמיים כאשר בכוונתו לשדרג את עצמו לאדם בעל תדמית חיובית הוא גם מרוויח פעולות כאלו שיוצאו אותו ממעגל הסכנה של מחלות הלב.
