הבעיות שלנו תמיד גדולות מאתנו וגדולות עלינו. אנחנו כורעים תחתיהן, אנחנו בוכים בגללן, אנחנו מתלוננים וכועסים בגללן. כל תפיסת החיים שלנו מסתכמת במילים: "כמה שפחות בעיות". נדמה לנו שבעיות הן שיבוש בזרימה הטבעית של החיים, וכשיש בעיה אנחנו מרגישים שמשהו לא בסדר. דפוס חשיבה כזה מכוון את מעשינו באופן אוטומטי לעבר הימנעות מכל דבר שיכול לעורר בעיה. כך אנחנו מגבילים את עצמנו בפני אפשרויות החיים. וצחוק הגורל הוא שמאמץ להימנע מבעיות דווקא מזמין את הבעיות הגדולות ביותר, כי הימנעות מבעיות היא הליכה נגד תנועת החיים.סוד ההצלחה איננו בפתרון מוצלח של הבעיות שאתן אנחנו מתמודדים, או ביכולתנו למנוע אותן. סוד ההצלחה נמצא ביכולת שלנו לראות בבעיות חלק בלתי נפרד של כל תהליך, ולגלות בהן את החומרים להתפתחותנו. כשאנחנו בונים משהו, כשאנחנו יוצרים משהו, כשאנחנו לומדים משהו, כשאנחנו מנסים משהו, עלינו לקחת מראש בחשבון שניתקל באיזשהו קושי שלא צפינו מראש. אם אנחנו רוצים להצליח בחיינו נפסיק אם כן לצפות שלא יהיו בעיות, ולהתאכזב כשבעיות מופיעות. במקום זה נכשיר את עצמנו להתמודדות יעילה, כדי שנוכל לגדול בכל בעיה, לדעת יותר, להיות אמיצים יותר, להיות מסוגלים יותר, עד שנהיה גדולים יותר ממנה. במקום להניח לעצמנו להילכד בשדה המוקשים של פתרון בעיות או הימנעות מבעיות, אנחנו יכולים לצפות לבעיות, ואז ללכת מעבר לבעיה ומעבר לפתרון, אל האפשרויות הגנוזות במצב עצמו. אם נלמד את עצמנו לגלות את מרחב האפשרויות החדשות שכל בעיה יוצרת, אז אולי הבעיה לא תיפתר, אבל היא תישאר מאחור, בעוד שאנחנו עצמנו ננוע הלאה לעבר רמה גבוהה יותר של קיום.
הכל עניין של פרופורציותלשם כך עלינו להרחיק את עצמנו מהמצב, ולהתמקם בנקודת ראות שתאפשר לנו לראות את הדברים בקנה מידה אחר. כך נלמד את עצמנו לשמור על פרופורציות נכונות, ולראות את הנסיבות בממדיהן הנכונים. וכך נבטיח שאנחנו רואים את המציאות בעיניים מפוכחות. אפשר ללמוד להתייחס אל בעיות בצורה אחרת, אם אנחנו מפסיקים להיאבק לשנות דברים שמעבר לשליטתנו. במקום לריב כל הזמן עם המציאות, נלך אתה. אנחנו רשאים כמובן להרגיש תסכול כשהדברים לא מתנהלים כפי שהיינו רוצים. אבל אם אנחנו רוצים שחיינו יחייכו אלינו, אין טעם שנשאף לכך שהכל יהיה תמיד בסדר. במקום זה, נתחיל להבין שאנחנו צריכים להסתגל אל החיים, ולא להיפך. כי לעולם לא נוכל לסגל את המציאות לצרכים שלנו. אז אם אתה רוצה שחייך ינועו באפיק פורה ויצירתי, אתה צריך להתרגל לרעיון שבעיות לא תיעלמנה מחייך. כל עוד נשימה באפך יתהוו בדרכך קשיים שלא צפית מראש. כשתבין את זה לא יהיה חשוב הגודל של הבעיות שלך. יהיה חשוב הגודל שלך עצמך. הפתרונות שאנחנו מפעילים לא יכולים להיות גדולים יותר מהממדים שלנו עצמנו. לכן אל תעסוק בפתרון בעיות, עסוק בצמיחה אישית. כשיש בעיה עבור דרכה, וכשתגיע לצד השני תהיה גדול יותר מכפי שהיית קודם לכן.
חוק הניגודיםהאם שמת לב לכך שלכל דבר יש שני צדדים? הבט בידך, יש בה צד עליון וצד תחתון. הבט בגופך, יש בו צד ימין וצד שמאל. כשאתה נמצא בחדר או במכונית, תמיד יש בפנים ובחוץ. אתה לא יכול שיהיה לך האחד בלי שיהיה לך השני. אם ארוכה הדרך אל פסגתו של הר, חייבת להיות הדרך ארוכה גם למטה. אם המרחק מנקודה אחת לנקודה שניה הוא קילומטר אחד, חייב המרחק מהנקודה השניה לנקודה הראשונה להיות קילומטר אחד גם הוא. זה הסדר בעולם שלנו שנשלט על ידי חוקים, וזה חוק הניגודים הממונה על הסדר בעולם. חוק זה אומר שלכל דבר בעולם יש ניגוד שווה ומדויק. אם משהו חם, על פי חוק הניגודים חייב להיות קיים גם קור באותה מידה. אם משהו מהיר מאוד, על פי חוק הניגודים חייב להיות קיים גם משהו איטי באותה מידה. על פי חוק זה, בכל דבר שלילי שקורה בחייך חייב להיות גם צד חיובי. אין דרך אחרת. זה החוק. חשוב לך מאוד לזכור את זה, כדי שלא תאפשר לתשומת הלב שלך להתמקד רק בצד הקשה שבבעיות, ולהתעלם מהצדדים החיוביים שבהן. ראה תמיד את התמונה השלמה. בחיובי יש גם שלילי ולהיפך, בפסימיות יש גם אופטימיות ולהיפך, בקדרות יש גם בהירות ולהיפך. זה חוק הניגודים, והוא פועל תמיד. כאשר תטמיע את הדברים האלה אל תוכך, ייפתח בפניך עולם שלם של אפשרויות חדשות, וגם בשעות הקשות תרגיש שהכל אפשרי.
חיובי דרך השליליחשוב לך לזכור את החוק הזה כשאתה ניצב מול בעיה. אין ספק שברגע הראשון תראה בה תופעה שלילית. זאת ברירת המחדל. אבל על פי חוק הניגודים, חייבת להיות במצב גם מידה שווה של הזדמנות חיובית. אתה רק צריך לזכור את זה, והיא תגיח אליך מעצמה. ככל שתמצא אותה מהר יותר, מהר יותר תיעלם השליליות משדה הראייה שלך, וכל דבר ייראה לך משובץ במקומו הנכון. הצלחה ובעיה הולכות תמיד בזוגות. או שיש לך ביד שני הקלפים האלה, או שאתה צריך לשחק עם יד ריקה מקלפים. חשיבות ידיעתו של חוק הניגודים גדולה מאוד בפריצת הדרך שאתה עושה לחיים של רווחה פנימית. הוא יסייע לך לראות את הטוב בכל קושי ואת הסיכוי בכל מכשול, כי תדע שאם רק תהפוך את המטבע אל צדו השני, מחכה לך שם ההזדמנות החיובית. אם תפנים אותו, יקנה לך החוק הזה שלוות נפש. כשהדברים יסתדרו בצורה הרצויה לך, תדע שאתה צריך גם לשלם מחיר כלשהו, וכשהדברים לא יסתדרו כפי שאתה רוצה, תדע שצפוי לך גם רווח כלשהו. אם תלמד לראות בכל מצב את שני הצדדים, ינועו חייך בנועם ובקסם גם בנתיבים המפותלים ביותר.
אני מציעה ניסיון רב שנים בטיפול ביחידים ובזוגות. אני משלבת בהכשרתי הפסיכולוגית גם התפתחות רוחנית, להבנה עמוקה ומקיפה יותר של עצמנו, של חיינו ושל היחסים שלנו. על מודעות עצמיתועל נושאים נוספים תוכלו ללמוד ממגוון המאמרים המוגשים באתר של
