מתביישים, נבוכים, מסתירים, מסתתרים, לא מאמינים, דוחים ודוחקים.
הסקר מאפשר התייחסות אנונימית ופתיחות שאינה מתאפשרת בשיחות גלויות.
.
בסקר השאלות על הסבל מהנחירות, על המחיר שמשלמים הנוחרים ובני משפחתם, ועל הציפייה לחיים נטולי נחירות.
.
תודה למי שענה והתייחס. מכם אני לומדת מה עוד צריך להסביר.
.
להלן סיכום חלקי:
- עד עכשיו ענו לסקר 113 משיבים: 41 גברים, 70 נשים, ו-2 שלא סימנו מיגדר.
- המבוגר ביותר - בן 76
- הצעיר ביותר בן 13
- 67 (60%) נוחרים בעצמם, 9 מהם (8%) נחרו כילדים
- לרובם - 94 (83%) הנחירה היא מטרד ובעייה
- 97 (86%) מוצאים שחשוב לעשות משהו בנידון, אבל רק 16 (14%) אכן חיפשו וניסו פיתרון כל שהוא
- רובם (64) שומעים מבני הזוג/המשפחה שהם נוחרים, ספורים (9) מתעוררים/מרגישים בעצמם
- 50% משוכנעים שהנחירה נובעת ממשקל יתר ושומן
- המחצית הנותרת חושבים שנחירה היא תוצאה של חוסר: אוויר, חמצן, שקט, מנוחה, נוחות, שעות שינה
- סיבות נוספות שהוזכרו: נזלת, ליחה, שקדים, סינוסים, רעש, עישון
- לחמישה מתוך הארבעה עשר שחיפשו פתרון, המליצו על שינה עם מכונת הנשמה
- לשלושה בלבד מתוכם הצליחו להסתגל לשינה עםמכונת ההנשמה, השניים האחרים לא הסתגלו לשינה עם מכשיר ההנשמה
- שניים נותחו, מהם אחד מרוצה
- שאר הטיפולים שנוסו עזרו לזמן מוגבל, או לא עזרו בכלל
- חמישים וארבעה מהעונים רואים בחיים ללא נחירות - שיפור באיכות החיים.
.
נקודות למחשבה:
* התוצאות החלקיות מאששות תוצאות ממחקרים אחרים שנעשו, שישים אחוז מהאוכלוסייה נוחרים
* למרות שמעל מחצית היו שמחים לחיים נטולי נחירות, רק חלק מזערי ניסה פתרון כלשהוא
* יש יותר שמשוכנעים שהנחירה היא בעייה, מסובלים. כלומר הבעייה היא למי שבסביבת הנוחר
* מעטים יודעים שיש קשר בין נחירות לנשימה, ושניתן למגר נחירות על ידי שינוי הנשימה
.
לאור זאת התעוררה שאלה נוספת:
אם הנחירה מפריעה לרבים כל כך ומאיימת על שלומם הרפואי של אחרים - מדוע אנשים מסתייגים מלטפל בתופעה?
אשמח לקבל מכם תגובות לשאלה הזו, לי עצמי יש השערות, לא תשובה ברורה.
.
הוספתי מידע לאתר שלי http://www.buteykopractice.com/Snoring.html בתקווה לכוון את הנוחרים וקרוביהם לשינה שלווה, וחיי בריאות, איכות ואריכות.
.
ולמעוניינים להשיב לסקר:
סקר הנחירות הגדול: http://www.iseker.com/seker.asp?q=2026661351
