הפרעת חרדה מסוג פאניקה | דר. חיים שם דוד,פסיכיאטר מומחה 

התקף חרדה הוא ראשית לכל, ויותר מכל דבר אחר, מצב ריגשי ונפשי שהשלכותיו הן לא גופניות אלא רגשיות. הפרעת פאניקה מתאפיינת בתחושת מתח עם התקפים פתאומיים של חרדה . לעתים קרובות, בנוסף להתקפי החרדה, קיים גם שינוי בפעילות היומית כתוצאה מההתקפים והפחד או החשש מהשלכות ההתקפים.
התקף חרדה הוא תופעה מאוד נפוצה ומחקרים מראים שמרבית האוכלוסיה סבלו מתסמינים של התקף חרדה לפחות פעם אחת בחייהם. הנתונים מראים שלפחות 2% מכלל אוכלוסית הבוגרים בארצות הברית סובלים מהפרעת פאניקה, שברוב המקרים מתחילה בתקופת הבגרות המוקדמת . מחקרים מראים שנשים נמצאות בקבוצת סיכון לפתח הפרעת חרדה מסוג פאניקה בשיעור הגבוה מפי 2 מאשר הגברים.

התקף חרדה נמשך דקות ספורות והשפעתו יכולה להמשך אף מספר שעות לאחריו אולם לעתים קרובות, כתוצאה מהתופעות הגופניות השונות המלוות את התקף החרדה, הסובל ממנה, יכול להיות מצוברח, מתוסכל ומסוגר.

אנשים שהתנסו בהתקף חרדה מתארים את התחושה שלהם כהרגשה של הדבר הנורא ביותר שחוו אי פעם, תחושה שהם הולכים למות, שמשהו נורא קורה להם, שהם מאבדים שליטה ושיש להם צורך בלתי נשלט לעזוב את המקום שם התקף החרדה החל.

התקפי חרדה מתרחשים כחלק ממצבים רבים מאוד. בין המצבים הנפוצים שמלווים בהתקפי חרדה ניתן למצוא פוביות ומצבי לחץ אישיים. התקפי חרדה יכולים להיות כחלק בלתי נפרד ממצבים חברתיים כגון בהפרעת חרדה חברתית לעתים קרובות, שינויים משמעותיים במהלך החיים מלוויו בהתקפי חרדה . בנוסף לאירועי חיים, ישנם עוד גורמים שיכולים לתרום להתפתחות התקפי חרדה והם סמים, תרופות וחומרים שונים כגון קפאין וניקוטין. אפילו סמים "קלים" כגון חשיש ונגזרותיו ובטח סמי הזייה יכולים אף הם לגרום להתקף חרדה. הפרעת חרדה שאופיינת בהתקפי חרדה חוזרים עם חשש מפני ההתקף הבא היא בעלת נטייה משפחתית.

התסמינים הנפוצים של התקף חרדה הם גופניים, ריגשיים, תחושתיים ונפשיים. בין הסמנים הגופניים אנו מכירים את הקוצר נשימה, דפיקות לב, רעד בידיים, תחושת חולשה, ראיה מטושטשת, יובש בפה ושהבטן "מתהפכת". בנוסף לתסמינים הגופניים ישנם סמנים נפשיים נוספים שבהם אנשים יכולים לחוות עיוות בזמן- הזמן נראה מאיץ או משנה ממהלכו האמיתי ולעתים הסובלים מהתקפי חרדה מתארים את העולם כאילו מבעד לחלום. כאשר המצב אינו מצטמצם להתקפי חרדה בלבד וישנו מתח יומי, עם חשש מפני ההתקף הבא והמנעות מפני מצבים שאנשים תופסים אותם כמעוררי חרדה, התיפקוד היומי נפגע והמצב מכונה הפרעת פאניקה. במצב זה כדאי מאוד לחפש פתרון לבעיה.

ישנן מספר שיטות טיפול עבור התקפי חרדה. אין טיפול יחיד ומושלם להתמודדות עם התקף חרדה. בין המטפלים בהפרעות חרדה כולל הפרעת פאניקה ניתן למצוא פסיכיאטר שיכול לרשום תרופות שונות. פסיכיאטרים מכירים שמרגיעים ונוגדי חרדה ודיכאון נמצאו יעילים לטיפול בהתקפי חרדה ובשאר תסמינים של הפרעת פאניקה. שיטות נוספות שנמצאו יעילות להתמודדות עם התקפי חרדה והפרעת פאניקה הן טיפול קוגניטיבי התנהגותי וכן היפנוזה.