דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


כאבי גב כתוצאה של לחץ נפשי 

מאת    [ 12/07/2009 ]

מילים במאמר: 650   [ נצפה 3668 פעמים ]

לחץ  נפשי  (Stress)  הוא המחלה של המאה העשרים.
לחץ הוא כל גורם המאיים של שלוותינו הפיסית או המנטלית.
גורם לחץ יכול להיות דמיוני  (דאגות לעתיד) או קונקרטי (קשיים בעבודה ). לא גורם הלחץ עצמו הוא הפוגע בנו , אלא תגובת הגוף אליו.

 

כאשר אנו נמצאים בלחץ נפשי מתמשך, שרירינו מגיבים בהתמדה ובעקביות מתמשכת בהתכווצות, ללא שליטה עצמית, בעיקר באזורי העורף, השכמות או גב תחתון.
מצבי מתח מתמשכים גורמים לעווית שרירים בעוצמות משתנות ולאורך זמן מגיע המצב עד לכדי נוקשות היוצרת כאב למגע או לחיצה.
שרירים הנמצאים במתח (התכווצות Spasm ) עקב לחץ נפשי יוצרים תגובת אזעקה בגוף וזה הכאב.

 

למה נוצר כאב

לחץ מתמיד על תאי השריר ועל הנימים מאט  את זרימת הדם בנימים המזינים את השרירים.
במצב של זרימת דם מופחתת השריר מקבל פחות אבות מזון, פחות חמצן ויכולת מועטה יותר של סילוק הפסולת (רעלנים) מתאי השריר, נוצרת מעין חסימה ונוקשות, וזו סיבת הכאב.
הכאב  שנוצר, אם אינו מטופל, מגביר בעצם את עווית השריר וכך הופכת התופעה לכרונית ולסבל מיותר.

 

כאבי גב

במצבו הרגיל שריר אמור להיות גמיש ורפוי ולהתכווץ במידת הצורך על מנת ליצור תנועה בגוף.
שריר שנמצא במתח מתמיד, כפי שהוסבר, הינו שריר לא גמיש ואפילו נוקשה ולכן יהיה בעל סיכוי גבוה להיתפס.
רב כאבי הגב נובעים ממצב של שרירים תפוסים ולאו דווקא מנזק לדיסק הבין חולייתי.
כל תופעת כאב חייבת בבדיקת רופא על מנת לשלול תופעות פתולוגיות העשויות להופיע בצילומים או סריקות ובדיקות אחרות.
ברוב  המקרים לא תמצא כל תופעה פתולוגית

 

טיפול בכאבי גב

הרפואה הקונבנציונלית מתמודדת עם כאבי גב ע"י תרופות ומשחות חיצוניות משככות כאבים. אין בטיפולים אלו ניסיון להתמודד עם מקור הכאב אלא להעניק לסובלים הקלה זמנית.

 

הרפואה האלטרנטיבית מציע לסובלים כאבי גב, מגוון טיפולים שבאים להתמודד עם  מקור הכאב.  
עיסויים שונים ודיקורים שכל אחד בייחודו, מרפים את המתח מהשרירים, משפרים את זרימת הדם ואת קצב חילוף החומרים בגוף.
התמדה בטיפולים אלו תשפיע ותקל על כאבי הגב . 

על מנת למנוע את הישנות הכאבים יש לנקוט בטיפול מונע: 


    •  פעילות ספורטיבית מבוקרת לחיזוק שרירי הבטן והגב והגמשת עמוד השדרה.
    •  טיפול במקור הגורם ללחץ הנפשי והתכווצויות שרירים בלתי רצוניות . 

משיקולי זמן ותקציב רב הסובלים כאבי גב נעזרים בטיפולים אלטרנטיביים עד ההקלה הזמנית בכאבים, וכך מוצאים את עצמם שוב בתוך מעגל הכאב, אחרי תקופת זמן לא ארוכה.

 

כאן נכנס לתמונה פלא גב

 

פלא גב , מיועד לטיפול עצמי בכאבי גב, תוך ניצול יכולת הריפוי הטבעית של הגוף על ידי המרצת זרימת הדם לאזור הכאב.
שכיבה על פלא גב מגבירה את זרימת הדם ומזרזת את חילוף החומרים באזורי כאב,
משחררת לגוף אנדורפינים שהם משככי כאבים טבעיים בגוף ומסייעים כמעט מיידית להרגשת רוגע כללי.
התמדה בשימוש בפלא גב מביאה לשיפור איכות החיים והקלה בכאבים.
לרב המשתמשים ההתמדה מביאה לשחרור מוחלט מ כאבי גב.

 

ניידותו ונוחות השימוש, הזמינות בכל רגע רצוי ללא תלות בגורמים חיצוניים,  הופכים את פלא גב כפתרון יעיל וזמין  ל טיפול בכאבי גב, כטיפול משלים או במקום טיפולים אחרים.

  לפני שימוש בתרופות משככות כאב, אפשרו לעצמכם טיפול בכאב גב באופן טבעי,

  שמרו על אורח חיים בריא.

 

פלא גב כרית הדיקור המהפכנית לטיפול עצמי בכאבי גב ללא תרופות או תופעות לוואי.
http://www.pelegav.co.il



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב