תחום מזרונים הוא תחום שכיח וחשוב אצל הצרכן במיוחד בכל הקשור למוצרים לבית. אדם בוחר את המזנון שלו לפי קריטריונים מאשר הוא בוחר את ה מזרונים שלו שם הוא יודע שבחירה מוטעית או שגויה עלולה לעלות לו בבריאותו. חיסכון בתחום זה יכול לעלות ביוקר בעתיד.
מושגים חשובים בתחום מזרונים הם: תמיכה אורטופדית לשינויים בתנוחת הגוף בלילה, צפיפות גבוהה, נקודות תמיכה לגוף, שימוש בבד נושם מונע לחות, שימוש בבד אנטי בקטריאלי ואנטי אלרגני עם מספר שכבות על מנת למנוע נזקים בריאותיים לטווח ארוך במערכת הנשימה וכן בבריאות הגוף, קפיצי פלדה, מערכת היקפית קשיחה וכן מרכז תמיכה אנטומי של מספר בודד של קורות תמיכה למזרן. חשוב שה מזרונים יהיו נקיים ואיכותיים מפירמה מוכרת.
בשעת השינה כוח המשיכה של הגוף הוא שונה והגוף רפוי ולא נוקשה ולכן הוא כחומר ביד היוצר. הגוף פשוט מונח על מזרונים בצורה רפויה ולכן הוא נוח לקבל את ה מזרונים בשלמותם. מזרונים לא בריאים יוצרים נזק בלתי הפיך לגוף ללא ספק, ייצורו חוסר נוחות לשרירים ומתח גופני וכן יביאו בסופו של דבר לנזק לעמוד השדרה. ההבדלים בין ה מזרונים נמדדים באמצעות הלחץ של האדם הספציפי מפעיל על מזרונים. הלחץ על מזרונים מתבטא בלחץ של הכתפיים, הבטן והמותניים מפעילים על ה מזרונים הכול לפי משקלו של האדם ומבנה גופו המיוחד. מזרונים רכים עם קפיצים הם הטובים ביותר בנמצא אולם גם ב מזרונים רכים נדרש איזון בין רכים מידי למעט נוקשים. החסרונות של מזרונים עם קפיצים הם כוח השחיקה שלהם שלאחר 5-7 שנים הם לא ראויים לשינה ומועמדים להחלפה.
הנחיות לבחירת מזרנים
להלן מספר הנחיות המסייעות לבחירה נכונה ובריאותית של מזרן:
1) על המזרון להיות מעוצב באופן שיתאים לעקומה הטבעית של עמוד השדרה בעת השכיבה.
2) המזרן צריך להיות מעוצב כך שהלחץ על הגוף בשעת השינה יתחלק באופן שווה. זאת על מנת לאפשר תנועה חופשית של מחזור הדם, להקטין תזוזות של הגוף בזמן השינה ולהבטיח איכות שינה גבוהה.
3) מזרון איכותי יבטיח איכות שינה גבוהה גם לשותף החולק מיטה עם הישן. תנועות גוף מיותרות בזמן השינה מפרה את שלוותו של השותף למיטה.
4) מזרן טוב מבטיח תיחום אזור השינה בקצוות המיטה.
מידע נוסף ברהיטים שופ
מושגים חשובים בתחום מזרונים הם: תמיכה אורטופדית לשינויים בתנוחת הגוף בלילה, צפיפות גבוהה, נקודות תמיכה לגוף, שימוש בבד נושם מונע לחות, שימוש בבד אנטי בקטריאלי ואנטי אלרגני עם מספר שכבות על מנת למנוע נזקים בריאותיים לטווח ארוך במערכת הנשימה וכן בבריאות הגוף, קפיצי פלדה, מערכת היקפית קשיחה וכן מרכז תמיכה אנטומי של מספר בודד של קורות תמיכה למזרן. חשוב שה מזרונים יהיו נקיים ואיכותיים מפירמה מוכרת.
בשעת השינה כוח המשיכה של הגוף הוא שונה והגוף רפוי ולא נוקשה ולכן הוא כחומר ביד היוצר. הגוף פשוט מונח על מזרונים בצורה רפויה ולכן הוא נוח לקבל את ה מזרונים בשלמותם. מזרונים לא בריאים יוצרים נזק בלתי הפיך לגוף ללא ספק, ייצורו חוסר נוחות לשרירים ומתח גופני וכן יביאו בסופו של דבר לנזק לעמוד השדרה. ההבדלים בין ה מזרונים נמדדים באמצעות הלחץ של האדם הספציפי מפעיל על מזרונים. הלחץ על מזרונים מתבטא בלחץ של הכתפיים, הבטן והמותניים מפעילים על ה מזרונים הכול לפי משקלו של האדם ומבנה גופו המיוחד. מזרונים רכים עם קפיצים הם הטובים ביותר בנמצא אולם גם ב מזרונים רכים נדרש איזון בין רכים מידי למעט נוקשים. החסרונות של מזרונים עם קפיצים הם כוח השחיקה שלהם שלאחר 5-7 שנים הם לא ראויים לשינה ומועמדים להחלפה.
הנחיות לבחירת מזרנים
להלן מספר הנחיות המסייעות לבחירה נכונה ובריאותית של מזרן:
1) על המזרון להיות מעוצב באופן שיתאים לעקומה הטבעית של עמוד השדרה בעת השכיבה.
2) המזרן צריך להיות מעוצב כך שהלחץ על הגוף בשעת השינה יתחלק באופן שווה. זאת על מנת לאפשר תנועה חופשית של מחזור הדם, להקטין תזוזות של הגוף בזמן השינה ולהבטיח איכות שינה גבוהה.
3) מזרון איכותי יבטיח איכות שינה גבוהה גם לשותף החולק מיטה עם הישן. תנועות גוף מיותרות בזמן השינה מפרה את שלוותו של השותף למיטה.
4) מזרן טוב מבטיח תיחום אזור השינה בקצוות המיטה.
מידע נוסף ברהיטים שופ
