משחק ניחושים וסטטיסטיקות שהמצאתי לעצמי בעודי משוטט באתר הכרויות באינטרנט הוליד לשמחתי זוגיות נפלאה, מהנה ומשחקית שאתמול חגגה שנתיים לתחילתה. מאז אותו היום, אנו משחקים יחד מידי יום ביומו וממציאים משחקים שונים ומשונים המסייעים לנו לזכור כי זוגיות זו נועדה להיות מהנה, מעצימה, אוהבת וטובה עבור שנינו.
כמי שחווה גם זוגיות אחרת שאינה משחקית, אוכל לומר כי ההבדל הגדול ביותר עבורי הוא ההחלטה המשותפת לעשות טוב זה לזה ולשנינו כזוג ולהעמיד החלטה זו בראש סדר העדיפות שלנו.
ישנן דרכים רבות להתייחס לזוגיות וכולנו מכירים משפטים כמו: זוגיות זו עבודה קשה, זוגיות היא מערכת גדולה של וויתורים, טוב איתו/ה אבל יותר טוב בלעדיו/ה...כל הטובים כבר תפוסים... ועוד. אך האם ניתן לומר שזוגיות היא משחק - האם ניתן לומר שאני משחק בדרך למציאת זוגיות - אפשר בהחלט! משחק הוא פעולה שנעשית לשם הנאה ושעשוע, כך שאם אני נמצא בזוגיות כשבראש מעיינינו נעמיד את ההנאה והכיף שהיא מביאה לחיינו, אזי שאנו משחקים בזוגיות.
לו נדמיין שיש לנו 100% אנרגיה לבזבז מידי יום ביומו, כמה מתוכה אנו משקיעים ביצירת הנאה, סיפוק וכיף בזוגיות - וכמה מתוכה מוקדש למניעת ויכוחים או ריבים או לנסות לשנות את בן/בת הזוג שלנו במשהו אחד קטן - שימוש במשחקים בזוגיות ובחיים אינו גוזל אנרגיה ואין הדבר דורש מאמץ גדול, כל שיש לעשות הוא לנתב את האנרגיה הקיימת בנו למקומות שיעשו לנו טוב במקום למקומות שימנעו מאיתנו סבל, כאב, אכזבה וכד'.
לשחק בזוגיות או בדרך למציאת זוגיות זהו עניין פשוט למדי, כל שעלינו לעשות הוא להחליט להנות מהדרך ולבחור את הדרך שתסב לנו את מירב ההנאה. נוכל להמציא משחק בעצמנו או לבחור משחק מרשימה קיימת ולפעמים מספיק רק לשנות את נקודת המבט שלנו על אירוע זה או אחר בכדי להפכו למשחק עבורנו.
ריכזו עבורכם רשימת משחקים ארוכה ומגוונת מהם תוכלו לבחור את המשחקים המתאימים לכם. זכרו כי הנאה היא אינדיבידואלית וכי לא כל משחק יגרום לכם בהכרח הנאה, בחרו את אלו שכן, נסו אותם, שכללו והתאימו לעצמכם ונסו להמציא משחקים חדשים.
לנוחיותכם חילקנו את רשימת המשחקים ל"משחקים בזוגיות" ול"משחקים למציאת זוגיות", המלצתנו היא לבחור בכל פעם משחק אחד, לנסות, לבחון, לשכלל ולשחק בהנאה עד שמתחיל להימאס ואז עוברים כמובן למשחק אחר.
נשמח לשמוע על משחקים שניסתם ועל משחקים שהמצאתם.
כתבו לנו בפורום האתר
אנחנו כאן עבורכם!
אור ברנט וצוות "משחק החיים"
משחקים בזוגיות
sms
מסרונים הם כלי תקשורתי פופולארי מאוד ודי נח לשימוש בעידן הנוכחי, לכן נוכל בקלות יחסית לנצל כלי זה למספר משחקי זוגיות מהנים:
חיזוק חוזקות והעצמה: שלחו מסרון מעצים, מפרגן, מחזק, מחמיא מידי יום לבן/ בת הזוג ולו רק בכדי להזכיר זה לזו שאתם כאן האחד עבור השני... משחק זה מתאים לא רק לזוגות חדשים וטריים. הוא מומלץ במיוחד לאלו שהשגרה שואבת אותם. מסרון שובר שגרה יכול להיות כלי עזר נפלא עבורכם לזכור את שחשוב לכם באמת.
טריוויה: נמאס לכן שבן הזוג לא זוכר את תאריכי יום ההולדת שלכם ושל הילדים - במקום לכעוס, להאשים או לנסות לתקן שחקו בטריוויה sms, שלחו זה לזו חידות טריוויה בנושאים שתרצו שבן/בת הזוג יזכרו (כמו לדוגמה: מהו תאריך יום הנישואים שלנו? מהו תאריך יום ההולדת של הבן - וכ"ו). הקציבו זמן לשליחת התשובה. סיפרו את הניקוד במהלך היום/ השבוע והחליטו על פרס למנצח. משחק זה יאפשר לכם לעזור האחד לשני לזכור דברים שחשובים לכם &ndash להיות הקטר במקום לקטר!
מילה יומית: שלחו בבוקר הודעה לבן/בת הזוג עם מילה שבחרתם עבורם כמילה יומית. כעט עליכם לשלב את המילה שקיבלתם בכל הודעה שתשלחו זה לזה כך שהיא תשתלב בהקשר הגיוני. לדוגמה: אני שולח את המילה "דודה" לבן זוגי. בצהריים בן זוגי רוצה לשלוח הודעה שאביא חלב מהסופר, עליו לשלב את המילה דודה בהודעה לדוגמה: "תביא בבקשה מהסופר חלב כמו שיש אצל דודה שלך בבית". נסו לחשוב על מילים מאתגרות או מילים משעשעות כמו לדוגמה: מצחיק, אוהב, משתוקק, סקסי, למדתי ש..., גאה וכ"ו..
שיחת יחסנו לאן
המושג "שיחת יחסנו לאן" מעורר אצל רובנו צמרמורת וסלידה שכן הוא מסמל עבורנו שיחות קשות על קושי, בעיות, התמודדויות, גישור, האשמות הדדיות, כעסים, פחדים ועוד...
אך כמובן שאפשר גם אחרת: קבעו ביומנים אחת לחודש "שיחת יחסנו לאן" בה תבחנו ביחד כזוג לאן אתם רוצים להגיע, מהן השאיפות המשותפות שלכם, מהם החלומות שלכם וכיצד תוכלו להשיג את כל אלו. צאו מהשיחה עם רשימת משימות קצרה שתקדמנה אתכם לעבר מטרותיכם המשותפות שהרי כל מטרה גדולה ורחוקה מורכבת משרשרת של פעולות קטנות שבסופן מגיעה המטרה הגדולה. חשבו גם כיצד תוכלו להנות מהדרך לתוצאות ולא רק על ההנאה שבתוצאות עצמן.
רשמו את הדברים והכינו קלסר משותף שיתאר את התהליך שאתם עוברים ביחד בדרך להגשמת השאיפות והחלומות. לרוב הרבה יותר קל להשיג דברים ביחד מאשר לעשות הכל לבד.
4X4 : ליצור שגרה בלתי שגרתית
משחק שאימצתי ממורתי לחיים, מיכל סלונים. משחק פשוט וקל המגדיר יום ושעה המוקדשים באופן קבוע לזמן זוגי מהנה ובלתי שגרתי.
מקור השם הוא בהחלטה של מיכל ובן זוגה להיפגש בכל יום רביעי בשעה ארבע אך כל זוג יקבע את המועד הנכון עבורו. קבעו ביומן זמן לבילוי משותף וליצירת שיגרה בלתי שגרתית: מכניסים לשגרה את ההחלטה לעשות בכל שבוע משהו בלתי שגרתי.
תוכלו גם לכתוב ביחד על פתקים את הדברים שאתם רוצים לעשות ביחד ואין לכם זמן לעשותם בגלל השגרה, הכניסו את הפתקים לתיבה או לסלסה והוציאו בכל שבוע פתק אחד ובצעו ביחד את שכתוב בו. לדוגמה: ללכת לים, ללכת להצגה יומית בקולנוע, להכין ביחד ארוחת גורמה, לבלות לילה ביער נידח, לשיר ברחובות, לשחק רמי קוב, לקרוא שירה ביחד, ללכת לרקוד ריקודי עם, להחליק על הקרח וכ"ו...
הפתעות
הפתיעו זה את זה: שלחו פרחים, הקדימו מיום עבודה ארוך וצאו למסעדה, קנו מתנות קטנות זה לזו, שנו את סדר היום, בקרו זה את זה בעבודה, החליפו תפקידים בבית ליום אחד, קיימו יחסים במקום בלתי שגרתי, צאו לטיול רומנטי בים במקום לבלות עוד ערב מול הטלוויזיה וכל רעיון אחר העולה על דעתכם....
לוח חזון משותף
לוח חזון הוא קולאז' של תמונות המייצגות את השאיפות והמטרות שלכם. הכנת לוח חזון זוגי היא לא רק פעולה מהנה ומיוחדת אלא גם בחינה משותפת של הדרך בה אנו הולכים ובמטרות הזוגיות שלנו. הכנת הלוח דורשת לשאול את עצמנו את השאלות שחשובות לנו כמו גם להכיר לעומק את רצונו של בן/בת הזוג שלנו.
תלו את הלוח שהכנתם במקום בולט בבית כך שתראו אותו מידי יום ביומו. שיטה זו עוזרת לנו לזכור את מהות הדברים והשאיפות שלנו להמשך ונוטעת אותן היטב במוחנו בין אם במודע ובין עם בתת המודע. הטמעת הכיוון אליו אנו שואפים במוחנו תשפיע על ההחלטות הרבות שאנו עושים מידי יום כך שלאט לאט תגלו שאתם מתקדמים בצעדי ענק לעבר מטרותיכם ושאיפותיכם.
העצמה והודיה
רבות נכתב ונאמר על כך שהדברים בהם אנו מתמקדים נוכחים ומתעצמים יותר בחיינו. מיקוד בפרגון, העצמה, הוקרה וחיזוק הדדי יוצרים תחושה טובה לשני הצדדים ועוזרים לנו להגדיל את מה שעובד על חשבון אותם דברים שעובדים פחות.
ישנם משחקים רבים ליצירת אווירה מעצימה ואימון המוח להתמקד בחיובי כשהפשוט ביותר הוא משחק ההודיה: הודו בכל בוקר/ ערב זה לזה על דברים שונים כמו משהו שעשית למעני היום, הרגשה שנתת לי, שיעור שלמדתי ממך, עזרה שנתת לי או כל דבר אחר...
מומלץ לאמץ משחק זה גם עם הילדים ולעשות טקס קבוע לפני השינה בו מודים זה לזה או שמספרים זה לזה על שלושה דברים טובים שקרו לי היום.
תוכלו גם להודות לעצמכם בסיום כל יום על הדברים הטובים שעשיתם באותו היום ולרשום אותם במחברת אישית המונחת ליד המיטה.
מצב הרוח על המקרר
ציירו על בריסטול פרצופים שונים המביעים תחושות כמו: שמחה, עצב, התלהבות, חוסר סבלנות וכ"ו... הדביקו אותם על המקרר בעזרת מגנט קטן והציבו מידי בוקר את הפרצוף המתאים ביותר לתחושה איתה קמתם. כך תוכלו לאותת זה לזו מהו מצב הרוח שלכם. תוכלו גם להחליט כי אם מצב הרוח הוא ירוד על בן/ בת הזוג לנסות ולעזור לכם לשנות את מצב הרוח עד לסוף היום.
ספר הגיגים משותף
ספר הגיגים משותף או ספר אורחים משעשע יכול לשדרג את מערכת היחסים שלכם.
כל שעליכם לעשות הוא להניח מחברת יפה (רצוי כריכה קשה) במקום קבוע כמו ליד הדלת, על שולחן האוכל או אפילו בשירותים ולרשום בה את שעובר לכם בראש ואת שאתם רוצים לשתף עם בן/בת הזוג.
ניתן להרחיב את המשחק ולהציב את המחברת במקום בולט כך שגם אורחים או שאר בני המשפחה יוכלו להנות מקריאה וכתיבה במחברת. אצלנו בבית לדוגמה, יש ספר אורחים בשירותים שמשלב בין הגיגים, בדיחות, מחשבות ושיתופים שונים &ndash מומלץ בחום!
זה הסוד שלו/ה לאירועים משפחתיים
לא בכל המשפחות אירועים משפחתיים הם חוויה מהנה. דרך טובה לשכנע את בן/בת הזוג להגיע לאירוע עם דודה הניה היא להפוך את האירוע למשחק זוגי מהנה: ערכו ביניכם תחרות, מי מצליח להוציא יותר פרטים עסיסיים וחדשים על דודה הניה או על דוד שאול... מי מכם שיגלה את הסוד/ התגלית/ הסיפור המפתיע ביותר או המצחיק ביותר הוא המנצח במשחק.
משחק זה יסייע לכם להנות יותר מהדרך כמו גם להכיר צדדים נחמדים ומעניינים באלו הנראים לנו לפעמים מעצבנים...
לילה לבן בסלון
לילה לבן הוא לילה ללא שינה. בתחילת דרכם של מערכות יחסים יוצא לנו לחוות לילה לבן בו הזוגיות היא מעל לכל ואין אנו דואגים מהעייפות של יום המחרת (כי מה שחשוב זה הרגע הזה, לחוות אותו עד תום ולהנות ממנו עד לרגע האחרון). מדוע אם כך לא נשחזר חוויה מדהימה זו וניצור לנו לילה לבן, ללא שינה וללא הפרעות. רק שניים ביחד, לילה שלם בסופו צופים בזריחה חבוקים זה בזרועותיו של זה... מה עושים כל הלילה - את זה נשאיר לכם להחליט!
מלחמת כריות או מעשי שובבות
השתוללו זה עם זה וחזרו לרגע להיות ילדים... אין הרבה הנאות הדומות למלחמת כריות או משחקי השתוללות משותפים. הרשו לעצמכם להיות שטותניקים מידי פעם. בזוגיות שלי אנו נוהגים לנסות להבהיל האחד את השני בדרכים שונות ויצירתיות ואין ספק שעבורנו משחק זה הוא מהנה ומשעשע ויוצר מצבים מצחיקים עד דמעות.
שיתוף בתחביבים
לכולנו תחביבים שונים ומשונים ולא תמיד התחביב שלי אהוב או אפילו מוכר על ידי בן זוגי. שתפו זה את זה בתחביבים שלכם וצרו זמן משותף לעיסוק בהם.
תוכלו לצייר, לעסוק בספורט, לפתור תשבצים וחידונים, לענות על טריוויה, לשחק או לרקוד ביחד וללמוד זה מזה להנות מהתחביבים השונים. אני לדוגמה, למדתי לבשל ועוד יותר חשוב להנות מבישול, למדתי לסרוג, להקשיב למוסיקה עברית ישנה, לעשות עבודות נגרות ועוד דברים רבים אחרים שלא היו חלק מעיסוקיי עד שזכיתי ללמוד אותם מבן זוגי.
ערב משותף ללא טלוויזיה
אנו עדים לתופעה הולכת ומתרחבת של אנשים הבוחרים להוציא את מכשיר הטלוויזיה מחייהם. רבים אחרים מתקשים להבין כיצד ניתן לחיות בעידן המודרני ללא טלוויזיה, עדכונים, חדשות ותוכניות מעניינות... הטלוויזיה איננה טובה או רעה אך מינון הצפייה עלול להיות בעוכרינו. לכן אנו ממליצים לפחות על ערב אחד בשבוע כערב ללא טלוויזיה. בערב זה אנו ממליצים לשחק! פשוטו כמשמעו, שחקו עם בני הזוג, שחקו עם המשפחה, שחקו עם חברים והעיקר שחקו.... ערב משחקים יאפשר לכם להכיר את הקרובים אליכם, לשמור על תקשורת טובה ופתוחה ובילוי זמן משותף זה עם זה ולא זה לצד זה.
אפשר כמובן גם להחליט על ערב ללא טלוויזיה במהלכו תוכלו לעשות דברים נוספים כמו:
ליצור, לשוחח, להקשיב למוסיקה טובה או לעשות כל דבר אחר שמתחשק לכם לעשות ביחד.
פתקי משימות
הכינו זה לזה פתקי משימות. הניחו את הפתקים בסלסלה או בקופסא. הוציאו מידי יום או במינון אחר לבחירתכם פתק משימה ובצעו את המשימה שקיבלתם מבן/בת הזוג.
לדוגמה: עליך להחמיא לי שלוש פעמים לפחות במהלך היום, עליך לקנות לי תחתונים סקסיים, עליך להתקשר אליי באמצע היום ולספר לי בדיחה, עליך לספר לי בערב על מעשה טוב שעשית היום למען מישהו, עליך לכתוב לי שיר רומנטי ולהקריא לי אותו לאור נרות, עליך להכין ארוחת ערב זוגית, עליך לתכנן בילוי משותף בערב ולשמור עליו כהפתעה וכ"ו....
מיקוד בטוב
רשמו מידי יום משהו טוב שקרה לכם באותו היום והכניסו את הפתק לתיבה משותפת שתכינו. בכל סוף שבוע פתחו את התיבה וספרו זה לזו על הדברים הטובים שקרו השבוע.
כך תצרו לעצמכם סיכום שבוע מעצים וחיובי שיזכיר לכם להתמקד בטוב שקיים סביבכם תוך שיתוף ההדדי ויצירת זוגיות מעצימה, מקדמת ומשתפת.
מלחמת חרוזים לפני השינה לאיחולי לילה טוב.
משחק מהנה שפשוט נולד מעצמו... רגע לפני השינה שהכל כבר חשוך ונשאר לומר רק לילה טוב מנסים לחרוז חרוזי איחולים זה לזה (איחולים אמיתיים, מצחיקים או מוזרים יתקבלו בברכה) לדוגמה: חלומות טובים, שתחלום על כלבים, לילה של אוהבים, שתחלום על הוריך רבים, שיהיה שלום עם הערבים, שתדע לשיר כמו עורבים, שנעשה סקס כמו ארנבים, שחלומותיך יהיו שווים, שתשתכר ממיץ ענבים וכ"ו....
משחקים למציאת זוגיות
מלחמת מבטים
אחת הדרכים לסמן כי אנו מעוניינים בקשר (להתחיל עם מישהו) היא להישיר מבט או "לזרוק מבטים". רבים מאיתנו לא מעזים לעשות זאת בעיקר משום החשש מדחייה, סירוב או התעלמות שכן לרוב אנו מודדים את עצמנו על פי התוצאות ולא על פי המעשים.
חשוב להבין כי ההסתברות לקבל "כן" עומדת בממוצע על "כן" אחד לכל כמה עשרות "לא".
אם כך מדוע רבים מאיתנו מוותרים ולא מעיזים לנסות לאחר שחוו רק מספר בודד של סירובים - משום שאנו מודדים את עצמנו על פי תוצאה שאינה תלויה בנו (אם יסרבו או ישתפו פעולה) במקום לבחון את עצמנו על פי הדרך שאנו עושים.
משחק זה מאפשר לנו להתמקד בדרך ולזכות בהכרה על הפעולה שמקדמת אותי להשגת התוצאה ולא על השגת התוצאה עצמה. זה בדיוק כמו לחזק את עצמי על שאני שומר על כושר ותזונה בריאה ולא רק על מספר הק"ג שירדתי בסוף החודש.
כל שעליכם לעשות הוא לבחור את האדם שמוצא חן בעינכם כשאתם בבר/ מועדון/ רכבת/ אוטובוס/ רחוב ולהישיר מבטכם לתוך עיניו. אתם מנצחים במשחק לו הצלחתם לגרום לאדם שמולכם להוריד ראשון את מבטו מרגע שהמבטים נפגשו.
כמובן שכיף יותר לשחק עם עוד חברים וניתן לצבור ניקוד תוך כדי בילוי משותף עם חברים כך שהמנצח שצבר את מירב הניקוד מקבל פרס מהחברים.
משחקי סטטיסטיקה והסתברות
כולנו מנסים להבין את החוקיות שיש בדייטים/ זוגיות/ אהבה ולרוב ללא הצלחה רבה.
כשהייתי רווק וחיפשתי לעצמי את הזוגיות המושלמת מצאתי את עצמי כמו רבים אחרים משוטט שעות רבות באתרי הכרויות שונים. כשאיבדתי את העניין באתרים אלו ומצאתי שאין אני נהנה מהחיפוש החלטתי להשתעשע ולהפוך את החיפוש למהנה יותר עבור עצמי. הדרך בה בחרתי לעשות זאת הייתה באמצעות משחק הסתברות שהמצאתי לעצמי:
מטרת המשחק הייתה לגלות אילו מודעות מושכות הכי הרבה פניות ולגלות מה בכלל אנשים מחפשים. לשם המשימה הכנתי מספר מודעות שונות שמעידות על כוונות שונות בנוגע לזוגיות ולדברים שאני מחפש.
ערכתי ביני לבין עצמי ניחושים לגבי מספר הפניות שתקבל כל מודעה והשתעשעתי ביצירת מחקר קטן משלי....
לאחת המודעות שהצבתי קיבלתי תגובה מפתיעה ומעניינת שהובילה למציאת הזוגיות לה ייחלתי!!! ברשותכם לא אגלה מה היה נוסח המודעה ומה הייתה התגובה בכדי לא לקלקל לכם את ההנאה שבגילוי!
משחק המחמאות (לא לחסוך ברמזים)
הציבו לעצמכם משימה: עליכם לתת מחמאה אחת לפחות לכל אדם שמוצא חן בעינכם. על כל מחמאה שנתתם תנו לעצמכם נקודה והחליטו איזה פרס תקבלו על עמידה ביעד נקודות שתציבו לעצמכם. משחק זה מקורו בטיפ הראשון שקיבלתי בנושא "התחלות" כששאלתי חבר שהיה כוכב בתחום: "אל תחסוך במחמאות וברמזים" הוא אמר וצדק!
רובנו מחכים שיתחילו איתנו או מקווים שכך יהיה, מה שאומר שבבר ממוצע בתל אביב יושבים המון אנשים וכולם מחכים שמישהו יעשה את הצעד הראשון כי להם אין האומץ לעשות זאת.... אולי משחק זה יעזור לכם להיות הראשונים שעושים את שכולם מקווים שתעשו!
הזמנת זוגיות רשומה ומפורטת
כשבוע לפני ששיחקתי במשחק שסייע לי למצוא את הזוגיות, אותו הזכרתי קודם לכן, כתבתי לעצמי הזמנה מפורטת לזוגיות אותה אני רוצה. ניסחתי לעצמי מה אני רוצה מהזוגיות ומדוע בכלל אני רוצה אותה ומתוך כך כתבתי הזמנה של עמוד פוליו מלא המתארת את הזוגיות הרצויה. כשאנו כותבים הזמנה שכזו חשוב לכתוב אותה בזמן הווה (כאילו הזוגיות הזו כבר כאן) ולכתוב לעצמנו את התחושות והרגשות שהזוגיות תביא איתה כמו לדוגמה: "יש לי זוגיות שמביאה הרבה כיף ושמחה לחיי, אנחנו נהנים להיות ביחד אך נהנים גם להיות לבד לפעמים. אנחנו מעצימים זה את זה והעוזרים אחד לשני לגדול לצמוח ולהתקדם..."
תלו את ההזמנה במקום בולט וקראו אותה לפחות פעמיים ביום על מנת להיזכר בדברים שאתם רוצים עבור עצמכם ובן/בת זוגכם.
אני תליתי את ההזמנה על דלת חדר השינה וכאמור שבוע לאחר מכן זכיתי לממש את שכתבתי (ההזמנה תלויה עד עצם היום הזה על דלת חדר השינה להזכיר לשנינו את שאנו שואפים אליו).
למה כן: תרגול משקפי ה"כן"
כשאנו מטיילים באתרי הכרויות אנו מוצאים את עצמנו מסתכלים על תמונה או על טקסט שכתב מישהו תוך מציאת כל הסיבות למה זה לא יעבוד, לא ילך, לא מתאים וכ"ו... אצל רבים מאיתנו זהו מנגנון הגנה שנועד להנמיך צפיות ולמנוע אכזבות אך אפשר גם אחרת...
שחקו עם עצמכם משחק "מה כן" וחפשו את כל הסיבות מדוע זה מתאים, יכול לעבוד, מה מוצא חן בעיני, מה אהבתי וכ"ו... משחק פשוט זה מסייע לנו לתרגל גישה ודרך התבוננות שמכוונת לרצונות ולשאיפות שלנו ומפחיתה את הכוח מהפחדים והחששות שמלווים אותנו ביומיום.
זה הסוד שלו/ה לדייטים
דייט יכול להיות מהנה או מענה, אין זה תלוי רק בפרטנר שלנו לדייט ויש משקל גדול לדרך בה נבחר לראות את הדייט ואת בן זוגנו לדייט.
שחקו עם עצמכם משחק פשוט: כל שעלינו לעשות הוא לגלות פרטים מעניינים ומיוחדים על בן/בת זוגנו לדייט. הדייט יהפוך במהרה למשחק גילוי מעניין שיאפשר לנו להכיר את בן/בת זוגנו בדרך שתמקד אותנו במציאת הדברים הטובים והיתרונות שיש באדם שמולנו.
תוכלו גם לערוך רשימת תגליות ולחלוק אותה עם חברים/ חברות נוספים שמבלים את זמנם בדייטים. בחרו מדי תקופה את פרט המידע המפתיע ביותר שגיליתם בדייט והעניקו למגלה הפרט פרס נחמד.
מרגע שתשחקו במשחק זה התוצאה של הדייט (נשמור על קשר או לא) אינה חשובה יותר ותשומת הלב שלכם תעבור להנאה מהדרך. כך תוכלו להנות מדייטים רבים ללא קשר למידת ההצלחה שלהם והסיכוי הסטטיסטי שלכם להגיע לדייט המיוחל יעלה מדייט לדייט.
רשימת "בא לי לעשות" לדייטים מיוחדים
רשמו על פתקים את הדברים שמתחשק לכם לעשות ושטרם הספקתם לעשותם.
לפני דייט מיוחד הוציאו פתק אחד ובקשו מבן/בת הזוג שלכם לדייט לעשות את זה איתכם בדייט.
לדוגמה: לטייל במדבר לאור ירח, להחליק על רולרבליידס, לצעוק בלב יער, ללכת לערב שירה בציבור, לשחק כדורת (באולינג), לעשות סקי בחרמון או כל דבר אחר... כך תוכלו גם לצאת לדייטים מהנים וגם לעשות את שחלמתם לעשות.
משימות התחלה הדדיות לרווקים/ רווקות
כשאתם יוצאים עם חברים לבילוי משותף ערכו משחק משימות הדדי בנושא "התחלות". כל שיש לעשות הוא לתת משימות זה לזה שעמידה בהן תסייע לכם "להתחיל" עם מישהו שמוצא חן בעינכם. קבעו זמן למשימות וניקוד על עמידה במשימות.
בסיום הזמן סכמו את הניקוד וקבעו פרס.
לדוגמה: עליך לרקוד צמוד עם X , עליך לגלות מה שמו של Y, עליך לפתוח בשיחה עם... וכ"ו.
חשוב לשים לב כי הניקוד הוא על ביצוע פעולה שתלויה אך ורק בנו והיא ממקדת אותנו בדרך ולא בתוצאה. משימה כמו "עליך לגרום למישהו לומר לך כן" היא לא רלוונטית שכן ההצלחה בה אינה תלויה רק בי והמיקוד בה הוא על התוצאה ולא על הדרך שתקדם אותי לתוצאה.
זיכרון שמות
החליטו על יום או זמן מסויים במהלכו משימתכם היא להכיר כמה שיותר שמות של אנשים חדשים. משימה זו מחייבת אתכם ליזום שיחה ומסייעת לכם לתרגל את שרירי התקשורת הבין אישית ואולי אפילו תכירו כך את בן/בת זוגכם לעתיד.
משחקי נתינה
שאלו את עצמכם: מה אני יכול לעשות היום למען מישהו אחר? ועשו זאת! כולנו רוצים לקבל אהבה, חיבה, מחמאות ותשומת לב אך מישהו צריך גם לזכור לתת אותה. זהו תרגול טוב בנתינה ועל פי תורות רבות זוהי גם הדרך להשיג את שאתה רוצה: תן את זה תחילה למישהו אחר...
לסיכום:
משחקים בזוגיות יכולים להביא לכם הנאה, סיפוק, אתגר, שמחה והתלהבות. פשוט בחרו את המשחקים שמסבים לכם הנאה והתחילו לשחק!!!
רובנו סבורים כי יותר כסף, דירה גדולה יותר, רכב חדש, פנסיה או טיול לחו"ל יספקו לנו יותר הנאה סיפוק וכיף ויתרמו לזוגיות טובה...
התמקדו ביצירת הנאה, סיפוק וכיף, כל השאר כבר לא יראו כל כך חשובים...
שלכם,
אור ברנט וצוות "משחק החיים"
כמי שחווה גם זוגיות אחרת שאינה משחקית, אוכל לומר כי ההבדל הגדול ביותר עבורי הוא ההחלטה המשותפת לעשות טוב זה לזה ולשנינו כזוג ולהעמיד החלטה זו בראש סדר העדיפות שלנו.
ישנן דרכים רבות להתייחס לזוגיות וכולנו מכירים משפטים כמו: זוגיות זו עבודה קשה, זוגיות היא מערכת גדולה של וויתורים, טוב איתו/ה אבל יותר טוב בלעדיו/ה...כל הטובים כבר תפוסים... ועוד. אך האם ניתן לומר שזוגיות היא משחק - האם ניתן לומר שאני משחק בדרך למציאת זוגיות - אפשר בהחלט! משחק הוא פעולה שנעשית לשם הנאה ושעשוע, כך שאם אני נמצא בזוגיות כשבראש מעיינינו נעמיד את ההנאה והכיף שהיא מביאה לחיינו, אזי שאנו משחקים בזוגיות.
לו נדמיין שיש לנו 100% אנרגיה לבזבז מידי יום ביומו, כמה מתוכה אנו משקיעים ביצירת הנאה, סיפוק וכיף בזוגיות - וכמה מתוכה מוקדש למניעת ויכוחים או ריבים או לנסות לשנות את בן/בת הזוג שלנו במשהו אחד קטן - שימוש במשחקים בזוגיות ובחיים אינו גוזל אנרגיה ואין הדבר דורש מאמץ גדול, כל שיש לעשות הוא לנתב את האנרגיה הקיימת בנו למקומות שיעשו לנו טוב במקום למקומות שימנעו מאיתנו סבל, כאב, אכזבה וכד'.
לשחק בזוגיות או בדרך למציאת זוגיות זהו עניין פשוט למדי, כל שעלינו לעשות הוא להחליט להנות מהדרך ולבחור את הדרך שתסב לנו את מירב ההנאה. נוכל להמציא משחק בעצמנו או לבחור משחק מרשימה קיימת ולפעמים מספיק רק לשנות את נקודת המבט שלנו על אירוע זה או אחר בכדי להפכו למשחק עבורנו.
ריכזו עבורכם רשימת משחקים ארוכה ומגוונת מהם תוכלו לבחור את המשחקים המתאימים לכם. זכרו כי הנאה היא אינדיבידואלית וכי לא כל משחק יגרום לכם בהכרח הנאה, בחרו את אלו שכן, נסו אותם, שכללו והתאימו לעצמכם ונסו להמציא משחקים חדשים.
לנוחיותכם חילקנו את רשימת המשחקים ל"משחקים בזוגיות" ול"משחקים למציאת זוגיות", המלצתנו היא לבחור בכל פעם משחק אחד, לנסות, לבחון, לשכלל ולשחק בהנאה עד שמתחיל להימאס ואז עוברים כמובן למשחק אחר.
נשמח לשמוע על משחקים שניסתם ועל משחקים שהמצאתם.
כתבו לנו בפורום האתר
אנחנו כאן עבורכם!
אור ברנט וצוות "משחק החיים"
משחקים בזוגיות
sms
מסרונים הם כלי תקשורתי פופולארי מאוד ודי נח לשימוש בעידן הנוכחי, לכן נוכל בקלות יחסית לנצל כלי זה למספר משחקי זוגיות מהנים:
חיזוק חוזקות והעצמה: שלחו מסרון מעצים, מפרגן, מחזק, מחמיא מידי יום לבן/ בת הזוג ולו רק בכדי להזכיר זה לזו שאתם כאן האחד עבור השני... משחק זה מתאים לא רק לזוגות חדשים וטריים. הוא מומלץ במיוחד לאלו שהשגרה שואבת אותם. מסרון שובר שגרה יכול להיות כלי עזר נפלא עבורכם לזכור את שחשוב לכם באמת.
טריוויה: נמאס לכן שבן הזוג לא זוכר את תאריכי יום ההולדת שלכם ושל הילדים - במקום לכעוס, להאשים או לנסות לתקן שחקו בטריוויה sms, שלחו זה לזו חידות טריוויה בנושאים שתרצו שבן/בת הזוג יזכרו (כמו לדוגמה: מהו תאריך יום הנישואים שלנו? מהו תאריך יום ההולדת של הבן - וכ"ו). הקציבו זמן לשליחת התשובה. סיפרו את הניקוד במהלך היום/ השבוע והחליטו על פרס למנצח. משחק זה יאפשר לכם לעזור האחד לשני לזכור דברים שחשובים לכם &ndash להיות הקטר במקום לקטר!
מילה יומית: שלחו בבוקר הודעה לבן/בת הזוג עם מילה שבחרתם עבורם כמילה יומית. כעט עליכם לשלב את המילה שקיבלתם בכל הודעה שתשלחו זה לזה כך שהיא תשתלב בהקשר הגיוני. לדוגמה: אני שולח את המילה "דודה" לבן זוגי. בצהריים בן זוגי רוצה לשלוח הודעה שאביא חלב מהסופר, עליו לשלב את המילה דודה בהודעה לדוגמה: "תביא בבקשה מהסופר חלב כמו שיש אצל דודה שלך בבית". נסו לחשוב על מילים מאתגרות או מילים משעשעות כמו לדוגמה: מצחיק, אוהב, משתוקק, סקסי, למדתי ש..., גאה וכ"ו..
שיחת יחסנו לאן
המושג "שיחת יחסנו לאן" מעורר אצל רובנו צמרמורת וסלידה שכן הוא מסמל עבורנו שיחות קשות על קושי, בעיות, התמודדויות, גישור, האשמות הדדיות, כעסים, פחדים ועוד...
אך כמובן שאפשר גם אחרת: קבעו ביומנים אחת לחודש "שיחת יחסנו לאן" בה תבחנו ביחד כזוג לאן אתם רוצים להגיע, מהן השאיפות המשותפות שלכם, מהם החלומות שלכם וכיצד תוכלו להשיג את כל אלו. צאו מהשיחה עם רשימת משימות קצרה שתקדמנה אתכם לעבר מטרותיכם המשותפות שהרי כל מטרה גדולה ורחוקה מורכבת משרשרת של פעולות קטנות שבסופן מגיעה המטרה הגדולה. חשבו גם כיצד תוכלו להנות מהדרך לתוצאות ולא רק על ההנאה שבתוצאות עצמן.
רשמו את הדברים והכינו קלסר משותף שיתאר את התהליך שאתם עוברים ביחד בדרך להגשמת השאיפות והחלומות. לרוב הרבה יותר קל להשיג דברים ביחד מאשר לעשות הכל לבד.
4X4 : ליצור שגרה בלתי שגרתית
משחק שאימצתי ממורתי לחיים, מיכל סלונים. משחק פשוט וקל המגדיר יום ושעה המוקדשים באופן קבוע לזמן זוגי מהנה ובלתי שגרתי.
מקור השם הוא בהחלטה של מיכל ובן זוגה להיפגש בכל יום רביעי בשעה ארבע אך כל זוג יקבע את המועד הנכון עבורו. קבעו ביומן זמן לבילוי משותף וליצירת שיגרה בלתי שגרתית: מכניסים לשגרה את ההחלטה לעשות בכל שבוע משהו בלתי שגרתי.
תוכלו גם לכתוב ביחד על פתקים את הדברים שאתם רוצים לעשות ביחד ואין לכם זמן לעשותם בגלל השגרה, הכניסו את הפתקים לתיבה או לסלסה והוציאו בכל שבוע פתק אחד ובצעו ביחד את שכתוב בו. לדוגמה: ללכת לים, ללכת להצגה יומית בקולנוע, להכין ביחד ארוחת גורמה, לבלות לילה ביער נידח, לשיר ברחובות, לשחק רמי קוב, לקרוא שירה ביחד, ללכת לרקוד ריקודי עם, להחליק על הקרח וכ"ו...
הפתעות
הפתיעו זה את זה: שלחו פרחים, הקדימו מיום עבודה ארוך וצאו למסעדה, קנו מתנות קטנות זה לזו, שנו את סדר היום, בקרו זה את זה בעבודה, החליפו תפקידים בבית ליום אחד, קיימו יחסים במקום בלתי שגרתי, צאו לטיול רומנטי בים במקום לבלות עוד ערב מול הטלוויזיה וכל רעיון אחר העולה על דעתכם....
לוח חזון משותף
לוח חזון הוא קולאז' של תמונות המייצגות את השאיפות והמטרות שלכם. הכנת לוח חזון זוגי היא לא רק פעולה מהנה ומיוחדת אלא גם בחינה משותפת של הדרך בה אנו הולכים ובמטרות הזוגיות שלנו. הכנת הלוח דורשת לשאול את עצמנו את השאלות שחשובות לנו כמו גם להכיר לעומק את רצונו של בן/בת הזוג שלנו.
תלו את הלוח שהכנתם במקום בולט בבית כך שתראו אותו מידי יום ביומו. שיטה זו עוזרת לנו לזכור את מהות הדברים והשאיפות שלנו להמשך ונוטעת אותן היטב במוחנו בין אם במודע ובין עם בתת המודע. הטמעת הכיוון אליו אנו שואפים במוחנו תשפיע על ההחלטות הרבות שאנו עושים מידי יום כך שלאט לאט תגלו שאתם מתקדמים בצעדי ענק לעבר מטרותיכם ושאיפותיכם.
העצמה והודיה
רבות נכתב ונאמר על כך שהדברים בהם אנו מתמקדים נוכחים ומתעצמים יותר בחיינו. מיקוד בפרגון, העצמה, הוקרה וחיזוק הדדי יוצרים תחושה טובה לשני הצדדים ועוזרים לנו להגדיל את מה שעובד על חשבון אותם דברים שעובדים פחות.
ישנם משחקים רבים ליצירת אווירה מעצימה ואימון המוח להתמקד בחיובי כשהפשוט ביותר הוא משחק ההודיה: הודו בכל בוקר/ ערב זה לזה על דברים שונים כמו משהו שעשית למעני היום, הרגשה שנתת לי, שיעור שלמדתי ממך, עזרה שנתת לי או כל דבר אחר...
מומלץ לאמץ משחק זה גם עם הילדים ולעשות טקס קבוע לפני השינה בו מודים זה לזה או שמספרים זה לזה על שלושה דברים טובים שקרו לי היום.
תוכלו גם להודות לעצמכם בסיום כל יום על הדברים הטובים שעשיתם באותו היום ולרשום אותם במחברת אישית המונחת ליד המיטה.
מצב הרוח על המקרר
ציירו על בריסטול פרצופים שונים המביעים תחושות כמו: שמחה, עצב, התלהבות, חוסר סבלנות וכ"ו... הדביקו אותם על המקרר בעזרת מגנט קטן והציבו מידי בוקר את הפרצוף המתאים ביותר לתחושה איתה קמתם. כך תוכלו לאותת זה לזו מהו מצב הרוח שלכם. תוכלו גם להחליט כי אם מצב הרוח הוא ירוד על בן/ בת הזוג לנסות ולעזור לכם לשנות את מצב הרוח עד לסוף היום.
ספר הגיגים משותף
ספר הגיגים משותף או ספר אורחים משעשע יכול לשדרג את מערכת היחסים שלכם.
כל שעליכם לעשות הוא להניח מחברת יפה (רצוי כריכה קשה) במקום קבוע כמו ליד הדלת, על שולחן האוכל או אפילו בשירותים ולרשום בה את שעובר לכם בראש ואת שאתם רוצים לשתף עם בן/בת הזוג.
ניתן להרחיב את המשחק ולהציב את המחברת במקום בולט כך שגם אורחים או שאר בני המשפחה יוכלו להנות מקריאה וכתיבה במחברת. אצלנו בבית לדוגמה, יש ספר אורחים בשירותים שמשלב בין הגיגים, בדיחות, מחשבות ושיתופים שונים &ndash מומלץ בחום!
זה הסוד שלו/ה לאירועים משפחתיים
לא בכל המשפחות אירועים משפחתיים הם חוויה מהנה. דרך טובה לשכנע את בן/בת הזוג להגיע לאירוע עם דודה הניה היא להפוך את האירוע למשחק זוגי מהנה: ערכו ביניכם תחרות, מי מצליח להוציא יותר פרטים עסיסיים וחדשים על דודה הניה או על דוד שאול... מי מכם שיגלה את הסוד/ התגלית/ הסיפור המפתיע ביותר או המצחיק ביותר הוא המנצח במשחק.
משחק זה יסייע לכם להנות יותר מהדרך כמו גם להכיר צדדים נחמדים ומעניינים באלו הנראים לנו לפעמים מעצבנים...
לילה לבן בסלון
לילה לבן הוא לילה ללא שינה. בתחילת דרכם של מערכות יחסים יוצא לנו לחוות לילה לבן בו הזוגיות היא מעל לכל ואין אנו דואגים מהעייפות של יום המחרת (כי מה שחשוב זה הרגע הזה, לחוות אותו עד תום ולהנות ממנו עד לרגע האחרון). מדוע אם כך לא נשחזר חוויה מדהימה זו וניצור לנו לילה לבן, ללא שינה וללא הפרעות. רק שניים ביחד, לילה שלם בסופו צופים בזריחה חבוקים זה בזרועותיו של זה... מה עושים כל הלילה - את זה נשאיר לכם להחליט!
מלחמת כריות או מעשי שובבות
השתוללו זה עם זה וחזרו לרגע להיות ילדים... אין הרבה הנאות הדומות למלחמת כריות או משחקי השתוללות משותפים. הרשו לעצמכם להיות שטותניקים מידי פעם. בזוגיות שלי אנו נוהגים לנסות להבהיל האחד את השני בדרכים שונות ויצירתיות ואין ספק שעבורנו משחק זה הוא מהנה ומשעשע ויוצר מצבים מצחיקים עד דמעות.
שיתוף בתחביבים
לכולנו תחביבים שונים ומשונים ולא תמיד התחביב שלי אהוב או אפילו מוכר על ידי בן זוגי. שתפו זה את זה בתחביבים שלכם וצרו זמן משותף לעיסוק בהם.
תוכלו לצייר, לעסוק בספורט, לפתור תשבצים וחידונים, לענות על טריוויה, לשחק או לרקוד ביחד וללמוד זה מזה להנות מהתחביבים השונים. אני לדוגמה, למדתי לבשל ועוד יותר חשוב להנות מבישול, למדתי לסרוג, להקשיב למוסיקה עברית ישנה, לעשות עבודות נגרות ועוד דברים רבים אחרים שלא היו חלק מעיסוקיי עד שזכיתי ללמוד אותם מבן זוגי.
ערב משותף ללא טלוויזיה
אנו עדים לתופעה הולכת ומתרחבת של אנשים הבוחרים להוציא את מכשיר הטלוויזיה מחייהם. רבים אחרים מתקשים להבין כיצד ניתן לחיות בעידן המודרני ללא טלוויזיה, עדכונים, חדשות ותוכניות מעניינות... הטלוויזיה איננה טובה או רעה אך מינון הצפייה עלול להיות בעוכרינו. לכן אנו ממליצים לפחות על ערב אחד בשבוע כערב ללא טלוויזיה. בערב זה אנו ממליצים לשחק! פשוטו כמשמעו, שחקו עם בני הזוג, שחקו עם המשפחה, שחקו עם חברים והעיקר שחקו.... ערב משחקים יאפשר לכם להכיר את הקרובים אליכם, לשמור על תקשורת טובה ופתוחה ובילוי זמן משותף זה עם זה ולא זה לצד זה.
אפשר כמובן גם להחליט על ערב ללא טלוויזיה במהלכו תוכלו לעשות דברים נוספים כמו:
ליצור, לשוחח, להקשיב למוסיקה טובה או לעשות כל דבר אחר שמתחשק לכם לעשות ביחד.
פתקי משימות
הכינו זה לזה פתקי משימות. הניחו את הפתקים בסלסלה או בקופסא. הוציאו מידי יום או במינון אחר לבחירתכם פתק משימה ובצעו את המשימה שקיבלתם מבן/בת הזוג.
לדוגמה: עליך להחמיא לי שלוש פעמים לפחות במהלך היום, עליך לקנות לי תחתונים סקסיים, עליך להתקשר אליי באמצע היום ולספר לי בדיחה, עליך לספר לי בערב על מעשה טוב שעשית היום למען מישהו, עליך לכתוב לי שיר רומנטי ולהקריא לי אותו לאור נרות, עליך להכין ארוחת ערב זוגית, עליך לתכנן בילוי משותף בערב ולשמור עליו כהפתעה וכ"ו....
מיקוד בטוב
רשמו מידי יום משהו טוב שקרה לכם באותו היום והכניסו את הפתק לתיבה משותפת שתכינו. בכל סוף שבוע פתחו את התיבה וספרו זה לזו על הדברים הטובים שקרו השבוע.
כך תצרו לעצמכם סיכום שבוע מעצים וחיובי שיזכיר לכם להתמקד בטוב שקיים סביבכם תוך שיתוף ההדדי ויצירת זוגיות מעצימה, מקדמת ומשתפת.
מלחמת חרוזים לפני השינה לאיחולי לילה טוב.
משחק מהנה שפשוט נולד מעצמו... רגע לפני השינה שהכל כבר חשוך ונשאר לומר רק לילה טוב מנסים לחרוז חרוזי איחולים זה לזה (איחולים אמיתיים, מצחיקים או מוזרים יתקבלו בברכה) לדוגמה: חלומות טובים, שתחלום על כלבים, לילה של אוהבים, שתחלום על הוריך רבים, שיהיה שלום עם הערבים, שתדע לשיר כמו עורבים, שנעשה סקס כמו ארנבים, שחלומותיך יהיו שווים, שתשתכר ממיץ ענבים וכ"ו....
משחקים למציאת זוגיות
מלחמת מבטים
אחת הדרכים לסמן כי אנו מעוניינים בקשר (להתחיל עם מישהו) היא להישיר מבט או "לזרוק מבטים". רבים מאיתנו לא מעזים לעשות זאת בעיקר משום החשש מדחייה, סירוב או התעלמות שכן לרוב אנו מודדים את עצמנו על פי התוצאות ולא על פי המעשים.
חשוב להבין כי ההסתברות לקבל "כן" עומדת בממוצע על "כן" אחד לכל כמה עשרות "לא".
אם כך מדוע רבים מאיתנו מוותרים ולא מעיזים לנסות לאחר שחוו רק מספר בודד של סירובים - משום שאנו מודדים את עצמנו על פי תוצאה שאינה תלויה בנו (אם יסרבו או ישתפו פעולה) במקום לבחון את עצמנו על פי הדרך שאנו עושים.
משחק זה מאפשר לנו להתמקד בדרך ולזכות בהכרה על הפעולה שמקדמת אותי להשגת התוצאה ולא על השגת התוצאה עצמה. זה בדיוק כמו לחזק את עצמי על שאני שומר על כושר ותזונה בריאה ולא רק על מספר הק"ג שירדתי בסוף החודש.
כל שעליכם לעשות הוא לבחור את האדם שמוצא חן בעינכם כשאתם בבר/ מועדון/ רכבת/ אוטובוס/ רחוב ולהישיר מבטכם לתוך עיניו. אתם מנצחים במשחק לו הצלחתם לגרום לאדם שמולכם להוריד ראשון את מבטו מרגע שהמבטים נפגשו.
כמובן שכיף יותר לשחק עם עוד חברים וניתן לצבור ניקוד תוך כדי בילוי משותף עם חברים כך שהמנצח שצבר את מירב הניקוד מקבל פרס מהחברים.
משחקי סטטיסטיקה והסתברות
כולנו מנסים להבין את החוקיות שיש בדייטים/ זוגיות/ אהבה ולרוב ללא הצלחה רבה.
כשהייתי רווק וחיפשתי לעצמי את הזוגיות המושלמת מצאתי את עצמי כמו רבים אחרים משוטט שעות רבות באתרי הכרויות שונים. כשאיבדתי את העניין באתרים אלו ומצאתי שאין אני נהנה מהחיפוש החלטתי להשתעשע ולהפוך את החיפוש למהנה יותר עבור עצמי. הדרך בה בחרתי לעשות זאת הייתה באמצעות משחק הסתברות שהמצאתי לעצמי:
מטרת המשחק הייתה לגלות אילו מודעות מושכות הכי הרבה פניות ולגלות מה בכלל אנשים מחפשים. לשם המשימה הכנתי מספר מודעות שונות שמעידות על כוונות שונות בנוגע לזוגיות ולדברים שאני מחפש.
ערכתי ביני לבין עצמי ניחושים לגבי מספר הפניות שתקבל כל מודעה והשתעשעתי ביצירת מחקר קטן משלי....
לאחת המודעות שהצבתי קיבלתי תגובה מפתיעה ומעניינת שהובילה למציאת הזוגיות לה ייחלתי!!! ברשותכם לא אגלה מה היה נוסח המודעה ומה הייתה התגובה בכדי לא לקלקל לכם את ההנאה שבגילוי!
משחק המחמאות (לא לחסוך ברמזים)
הציבו לעצמכם משימה: עליכם לתת מחמאה אחת לפחות לכל אדם שמוצא חן בעינכם. על כל מחמאה שנתתם תנו לעצמכם נקודה והחליטו איזה פרס תקבלו על עמידה ביעד נקודות שתציבו לעצמכם. משחק זה מקורו בטיפ הראשון שקיבלתי בנושא "התחלות" כששאלתי חבר שהיה כוכב בתחום: "אל תחסוך במחמאות וברמזים" הוא אמר וצדק!
רובנו מחכים שיתחילו איתנו או מקווים שכך יהיה, מה שאומר שבבר ממוצע בתל אביב יושבים המון אנשים וכולם מחכים שמישהו יעשה את הצעד הראשון כי להם אין האומץ לעשות זאת.... אולי משחק זה יעזור לכם להיות הראשונים שעושים את שכולם מקווים שתעשו!
הזמנת זוגיות רשומה ומפורטת
כשבוע לפני ששיחקתי במשחק שסייע לי למצוא את הזוגיות, אותו הזכרתי קודם לכן, כתבתי לעצמי הזמנה מפורטת לזוגיות אותה אני רוצה. ניסחתי לעצמי מה אני רוצה מהזוגיות ומדוע בכלל אני רוצה אותה ומתוך כך כתבתי הזמנה של עמוד פוליו מלא המתארת את הזוגיות הרצויה. כשאנו כותבים הזמנה שכזו חשוב לכתוב אותה בזמן הווה (כאילו הזוגיות הזו כבר כאן) ולכתוב לעצמנו את התחושות והרגשות שהזוגיות תביא איתה כמו לדוגמה: "יש לי זוגיות שמביאה הרבה כיף ושמחה לחיי, אנחנו נהנים להיות ביחד אך נהנים גם להיות לבד לפעמים. אנחנו מעצימים זה את זה והעוזרים אחד לשני לגדול לצמוח ולהתקדם..."
תלו את ההזמנה במקום בולט וקראו אותה לפחות פעמיים ביום על מנת להיזכר בדברים שאתם רוצים עבור עצמכם ובן/בת זוגכם.
אני תליתי את ההזמנה על דלת חדר השינה וכאמור שבוע לאחר מכן זכיתי לממש את שכתבתי (ההזמנה תלויה עד עצם היום הזה על דלת חדר השינה להזכיר לשנינו את שאנו שואפים אליו).
למה כן: תרגול משקפי ה"כן"
כשאנו מטיילים באתרי הכרויות אנו מוצאים את עצמנו מסתכלים על תמונה או על טקסט שכתב מישהו תוך מציאת כל הסיבות למה זה לא יעבוד, לא ילך, לא מתאים וכ"ו... אצל רבים מאיתנו זהו מנגנון הגנה שנועד להנמיך צפיות ולמנוע אכזבות אך אפשר גם אחרת...
שחקו עם עצמכם משחק "מה כן" וחפשו את כל הסיבות מדוע זה מתאים, יכול לעבוד, מה מוצא חן בעיני, מה אהבתי וכ"ו... משחק פשוט זה מסייע לנו לתרגל גישה ודרך התבוננות שמכוונת לרצונות ולשאיפות שלנו ומפחיתה את הכוח מהפחדים והחששות שמלווים אותנו ביומיום.
זה הסוד שלו/ה לדייטים
דייט יכול להיות מהנה או מענה, אין זה תלוי רק בפרטנר שלנו לדייט ויש משקל גדול לדרך בה נבחר לראות את הדייט ואת בן זוגנו לדייט.
שחקו עם עצמכם משחק פשוט: כל שעלינו לעשות הוא לגלות פרטים מעניינים ומיוחדים על בן/בת זוגנו לדייט. הדייט יהפוך במהרה למשחק גילוי מעניין שיאפשר לנו להכיר את בן/בת זוגנו בדרך שתמקד אותנו במציאת הדברים הטובים והיתרונות שיש באדם שמולנו.
תוכלו גם לערוך רשימת תגליות ולחלוק אותה עם חברים/ חברות נוספים שמבלים את זמנם בדייטים. בחרו מדי תקופה את פרט המידע המפתיע ביותר שגיליתם בדייט והעניקו למגלה הפרט פרס נחמד.
מרגע שתשחקו במשחק זה התוצאה של הדייט (נשמור על קשר או לא) אינה חשובה יותר ותשומת הלב שלכם תעבור להנאה מהדרך. כך תוכלו להנות מדייטים רבים ללא קשר למידת ההצלחה שלהם והסיכוי הסטטיסטי שלכם להגיע לדייט המיוחל יעלה מדייט לדייט.
רשימת "בא לי לעשות" לדייטים מיוחדים
רשמו על פתקים את הדברים שמתחשק לכם לעשות ושטרם הספקתם לעשותם.
לפני דייט מיוחד הוציאו פתק אחד ובקשו מבן/בת הזוג שלכם לדייט לעשות את זה איתכם בדייט.
לדוגמה: לטייל במדבר לאור ירח, להחליק על רולרבליידס, לצעוק בלב יער, ללכת לערב שירה בציבור, לשחק כדורת (באולינג), לעשות סקי בחרמון או כל דבר אחר... כך תוכלו גם לצאת לדייטים מהנים וגם לעשות את שחלמתם לעשות.
משימות התחלה הדדיות לרווקים/ רווקות
כשאתם יוצאים עם חברים לבילוי משותף ערכו משחק משימות הדדי בנושא "התחלות". כל שיש לעשות הוא לתת משימות זה לזה שעמידה בהן תסייע לכם "להתחיל" עם מישהו שמוצא חן בעינכם. קבעו זמן למשימות וניקוד על עמידה במשימות.
בסיום הזמן סכמו את הניקוד וקבעו פרס.
לדוגמה: עליך לרקוד צמוד עם X , עליך לגלות מה שמו של Y, עליך לפתוח בשיחה עם... וכ"ו.
חשוב לשים לב כי הניקוד הוא על ביצוע פעולה שתלויה אך ורק בנו והיא ממקדת אותנו בדרך ולא בתוצאה. משימה כמו "עליך לגרום למישהו לומר לך כן" היא לא רלוונטית שכן ההצלחה בה אינה תלויה רק בי והמיקוד בה הוא על התוצאה ולא על הדרך שתקדם אותי לתוצאה.
זיכרון שמות
החליטו על יום או זמן מסויים במהלכו משימתכם היא להכיר כמה שיותר שמות של אנשים חדשים. משימה זו מחייבת אתכם ליזום שיחה ומסייעת לכם לתרגל את שרירי התקשורת הבין אישית ואולי אפילו תכירו כך את בן/בת זוגכם לעתיד.
משחקי נתינה
שאלו את עצמכם: מה אני יכול לעשות היום למען מישהו אחר? ועשו זאת! כולנו רוצים לקבל אהבה, חיבה, מחמאות ותשומת לב אך מישהו צריך גם לזכור לתת אותה. זהו תרגול טוב בנתינה ועל פי תורות רבות זוהי גם הדרך להשיג את שאתה רוצה: תן את זה תחילה למישהו אחר...
לסיכום:
משחקים בזוגיות יכולים להביא לכם הנאה, סיפוק, אתגר, שמחה והתלהבות. פשוט בחרו את המשחקים שמסבים לכם הנאה והתחילו לשחק!!!
רובנו סבורים כי יותר כסף, דירה גדולה יותר, רכב חדש, פנסיה או טיול לחו"ל יספקו לנו יותר הנאה סיפוק וכיף ויתרמו לזוגיות טובה...
התמקדו ביצירת הנאה, סיפוק וכיף, כל השאר כבר לא יראו כל כך חשובים...
שלכם,
אור ברנט וצוות "משחק החיים"
אור ברנט, הבעלים של חברת "משחק החיים", מנחה קבוצות וסדנאות, בוגר אונ' בר אילן בתחום הנחיית קבוצות ופיתוח מנהיגות.
אור שילב לכל אורך חייו את המשחקים והתפרנס ממשחקים מגיל 14 ועד היום. אור מתמחה בתחום ההפעלה החווייתית ושילוב המשחק ככלי עזר להפנמת תיאוריות ומודלים וככלי לחיים. בשנים האחרונות גילה את הקסם שיש בחיים כמשחק ובמשחק כדרך חיים וכתוצאה מתובנות אלו המציא את שיטת משחק החיים במטרה ללמד אנשים רבים ככל האפשר את סודות החיים כמשחק ליצירת חיים טובים יותר ומהנים הרבה יותר. מפתח ומנחה סדנאות והרצאות רבות בנושא המשלבות בתוכן את התיאוריה הלכה למעשה.
http://www.funfunfun.co.il
מייל-mail@funfunfun.co.il
אור שילב לכל אורך חייו את המשחקים והתפרנס ממשחקים מגיל 14 ועד היום. אור מתמחה בתחום ההפעלה החווייתית ושילוב המשחק ככלי עזר להפנמת תיאוריות ומודלים וככלי לחיים. בשנים האחרונות גילה את הקסם שיש בחיים כמשחק ובמשחק כדרך חיים וכתוצאה מתובנות אלו המציא את שיטת משחק החיים במטרה ללמד אנשים רבים ככל האפשר את סודות החיים כמשחק ליצירת חיים טובים יותר ומהנים הרבה יותר. מפתח ומנחה סדנאות והרצאות רבות בנושא המשלבות בתוכן את התיאוריה הלכה למעשה.
http://www.funfunfun.co.il
מייל-mail@funfunfun.co.il