יש לך דלקת בגיד. נשמע מפחיד, לא ברור? מה עושים עם דלקת בגיד? זה נורמאלי? ובכן דלקות נמצאות באופן טבעי ותמידי בכל אדם נורמאלי. במרכז התנועתי של השריר הנקרא END PLATE. במקום זה קיימת באופן קבוע ובריא דלקת מכאנית העוזרת ביצירת התנועה. דלקת הינה הצטברות של חומרי מרפא שהגוף שלח לאזור מסוים לאחר סיום תפקידו במקום. הדלקת מסולקת מהגוף באמצעות מערכת הדם. הבעיה השכיחה עם דלקת מתחילה כאשר הגוף לא מצליח לסלק את שאריותיה והיא מתפשטת וגורמת לחוסר עצבוב של השריר שמוריד את טווח התנועה של השריר ויוצר הקרנות כאב וכאבים מקומיים. לאחר שהבנו מהי דלקת נתמקד בגיד. השריר מהווה את מקור התנועה של העצמות ובכך של הגוף. הגוף בעצם בנוי כמריונטה כשהעץ הינו הגוף, העצמות והחוטים הינם שרירי הגוף. הגיד הינו החלק של השריר שנכנס ומתחבר לעצם. החלוקה של מערך התנועה לשריר וגיד בא להגדיר את החלק של השריר הבנוי בצורה מיוחדת המאפשרת לו חיבור חזק, יציב אך גמיש לעצם. אם כן דלקת בגיד הינה הצטברות של אותו חומר ריפוי בגמר תפקידו באזור הגידי של השריר. דלקת בגיד יכולה להתפתח ממגוון של בעיות החל ממכה חזקה דרך מתיחה מעבר לטווח של איבר וכלה בשימוש יתר של שריר. דלקת בגיד יכולה לגרום לכאב חם וצורב, לקושי רב בתנועה ולהתנפחות איבר. בשיקום תנועתי אורטופדי אנו מאתרים את הכשל התנועתי ומחזירים את יכולות וטווחי התנועה של השרירים המונעים את סילוקה של הדלקת. באמצעות החזרת טווחי התנועה של השרירים ולימוד מחדש של הגוף איך לנוע וכמה, מאפשרים את סילוקה של הדלקת בגיד, הפחתת הכאבים והחזרת המטופל לחיי היום יום שלו.