50 המחמאות שיצילו אתכם בחגים
50 מחמאות. ציוד הכרחי לקראת החגים. למה? כי מילים מחריבות ומילים מרחיבות. מילים ארסיות מסרסות והורסות ומילים מפרגנות מנסיקות ומאדירות. והמילים הבוקעות מהפיות שלנו- רגע לפני שהן בוקעות הן בידיים שלנו.
מתוך 52 שנות ניסיון בעולם הזה, ולפחות 200 ארוחות חג שאני זוכרת, קיבצתי 50 מחמאות שכדאי לפזר לפני, אחרי ותוך כדי ערבי החג, ארוחות החג והחגים בכלל.
תתמקדו במה שיש, תתמקדו בחיובי, תתמקדו בשפע, אל תיגררו למחסור, לקושי או לשלילי, במיוחד אם הוא לרגע אכן קיים.
על פי מחקרים, אזכור שמו של אדם מזכה אותנו ב- 7 שניות של קשב של האדם עימו אנחנו מדברים, אז כדאי לצרף את שם האדם למחמאה ונשיג גם קשב ל- 7 שניות, גם הנאה שלו וגם הרגעת מפלס מתח, הלחץ והרגשות המציפים אנשים ברגעים דחוסים של החגים.
ואם אנחנו מרגישים חסר וטרם קיבלנו מאחרים את מנת המחמאות, הפרגון והחיזוקים להם אנחנו זקוקים, אני ממליצה לא להמתין למחמאה שתגיע מהאחר/ת, אלא לשלוף ממאגר המחמאות המופיע כאן מחמאה ולשגר אותה לעצמנו בחיוך והנאה, למשל-
10 מחמאות שכדאי לתת לעצמנו-
- אני מרגיש/ה נהדר
- אני נראית/נראה נפלא
- אני פשוט נהדר/ת
- אני חזק/ה, מיוחד/ת ונהנית/נהנה מכל רגע
- אני מ.א.ה- מיוחד/ת, איכותי/ת ומוביל/ה קדימה
- אני מתמקד/ת רק בטוב ומתעלם/ת מהרע
- אני בר/ת מזל
- אני מיוחדת
- אני מוצלחת כל כך
- אני חזקה, חיובית ונהנית מכל רגע
10 מחמאות שכדאי לתת לאישה
- את נראית נהדר יותר מתמיד
- את זורחת
- את מסנוורת הערב
- תענוג להתבונן בך
- אני שמח להיות איתך בכל רגע מחדש
- תודה על ערב חד מדהים
- תודה שארחת כל כך יפה את ילדי.. הורי...
- כל חג את מתעלה על עצמך...
- האוכל מדהים...
- תודה...
6 מחמאות שכדאי לתת לגבר
- תודה.
- תודה על העזרה.
- היה ערב נהדר. גם בזכותך. תודה.
- אני ברת מזל שיש לי שותף כמוך.
- ה............ (מאכל) שהכנת היה מעולה.
- אתה נראה פשוט נהדר.
6 מחמאות שכדאי לתת לחותנת
- ערב נהנה מאד. תודה.
- את נראית נהדר (וכאן היא בטח תקטר על הבריאות, אז לא להיסחף למערבולת..)
- תודה על הכל. (גם אם היא תאמר "לא זה ממש כלום...", מומלץ לומר שנית "תודה")
- נהנינו מהארוחה, האוכל היה תענוג
- שמחנו להיות כאן ואיתכם הערב.
- הייתה ארוחת חג נהדרת. תודה.
8 מחמאות שכדאי לתת למארחים/ות
- נהנינו מכל רגע איתכם
- שמחנו מאד להיות איתכם בחג, היה נפלא...
- תודה על ערב חג מרגש במיוחד
- השילוב של החג ואתם הוא השילוב המושלם
- כל כך נהנינו שאנחנו מזמינים אתכם אלינו לחג הבא
- אנחנו מרגישים ברי מזל על החברות איתכם
- הארוחה והחברה היו מושלמים. תודה.
- תודה על אחלה ערב שנותן התחלה מצוינת לשנה החדשה
10 מחמאות שכדאי לתת לילדים/ות
- חבר'ה היה כיף איתכם
- החג מהנה שבעתיים בזכותכם
- תענוג שיש ילדים כמוכם
- תודה
- אתם נהדרים
- כיף לשבת בחג איתכם/ן
- היה לי חשוב שנהיה יחד בחג. תודה.
- אנחנו הורים בני מזל. תודה. בעצם גם אתם...
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ורגע לפני ארוחות החגים אמצו לכם את המנטרה הבאה:
אני בר/ת מזל. נהדר שאני יכול/ה לאכול בעצמי,
נהדר שאני יכול/ה להסב לארוחה עם אנשים אהובים,
נהדר שאני יכול/ה ללכת ולבוא מתי שארצה.
אני בוחר/ת ליהנות מהטוב ולהתעלם מהרע. מה ששלי – שלי,
הכעס, הקושי והדילמות של אחרים – אינן שלי ואני לא מתייחס/ת ולא מתערב/ת בהם.
אני מגיע/ה מאושר/ת לארוחת החג ויוצא/ת מאושר/ת באותה מידה.
אני בר/ת מזל. ואת המזל הזה אני מייצר/ת לעצמי בעצמי והוא תלוי רק בי. תודה.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
50 מחמאות. תשתמשו בהם, לעצמכם ולאחרים ובטוח שהן ואתן תצלחו בקלות ובהנאה את ארוחות החגים, את החופשות ואת המפגשים המשפחתיים המורכבים בחודש הקרוב.
שירית בן- ישראל יועצת אסטרטגית יועצת ומאמנת למצויינות אישית, עסקית וניהולית מומחית לשיווק ומיתוג _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ MSC במנהל עסקים ו-20 שנות נסיון _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ מנכ"ל חברת STEPS TO SUCCESSS לעיצוב ארגונים מובילים (בע"מ) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ליצירת קשר באימייל: sts4u@bezeqint.net
