כותרת המאמר מטעה בכוונה.אין זוגיות נכונה.אין הגדרה לזוגיות טובה.יש לנו קריטריונים להגדרת הזוגיות האופטימאלית בעיני האדם הסביר.האדם מהישוב. זוגיות טובה או רעה נקבעת בראש ובראשונה על ידי שני המשתתפים בזוגיות.הוא והיא ,היא והוא.אם זה טוב להם ,השאר כבר אינו חשוב או מהותי.רק הזוג הוא הקובע את המסגרת ואת תוכנה ומהותה של אותה זוגיות בה הם נמצאים.
למרות ההקדמה הארוכה הזו, אני סבור שיש מספר עצות קטנות ופשוטות אשר יגבירו את הסיכוי לזוגיות טובה יותר.
בוקר - הזמן החשוב ביותר עבורה, עבורו ,עבורכם. כוונו את השעון המעורר רבע שעה לפני הזמן שבו אתם צריכים לקום למציאות היומית.זה הזמן לאינטימיות עם בן הזוג, לשיחות קלות מתחת לשמיכה.לפעולות בוקר בשגרה ובנעימות.זמן להתעדכן הדדית במה צפוי לה ולו.זמן להתלבש שבניחותא,לחייך אחד לשנייה,"לעשות את הדברים אבל לאט יותר".זהו הזמן שלכם באופן מוחלט.שקט בחוץ, נעים, שקט בבית.אתם שניכם בחלל ובזמן שאתם קבעתם אותו.זמן מוגדר ומתוחם שאין בו אחרים מלבד שניכם.
יום-אל תשכחו את בן/בת הזוג.התקשרו אליו או אליה.שילחו מסרונים קצרים של אהבה וחיבה.זה חשוב, זה מהנה וזה קל לצד השולח.אם יש אפשרות, הגיעו למקום העבודה של בת הזוג.דקה איתה שווה זמן אין קץ מבחינת הרגשתה.זו כניסת הפרטי לציבורי וזה מוסיף אין ספור התרגשויות ונעימות לשניכם. לא חובה כל יום, גם לא כל שבוע.אם אתה יכול לעשות זאת.עשה זאת.אם היא או הןא עובד בשעות משמרת.סייע לה ככל שאתה יכול.הנתינה הקלה ממך תתפרש כנתינה ענקית מבחינתה.כי הקדשת לה תשומת לב במחשבה, אך יותר מכך, חשוב מזה הקדשת לזה מעשה מדיד.
ערב- חוזרים מהעבודה. התעניין במה שהיא עברה בעבודה.זכור העבודה שלה חשובה , לפחות כמו העבודה שלך.זו העבודה שלה.זה מקור גאוותה.אם היא שם הרי שזה חשוב.היא החשובה וכך גם מקום עבודתה.למד להאזין, להיות כתף תומכת, כתף להישען עליה.האיש שעליו היא סומכת יותר מכל.נסו ליצור פעילות משותפת של שניכם.רק שניכם.הליכה משותפת, שחיה,משחקים שונים.כל דבר של שותפות זוגית.
לילה-זמן האינטימיות שלכם.איני מתכוון לסקס.הוא חשוב כמובן, אבל הוא חלק ממכלול של פעולות ורגשות הקיימים בניכם.דברו, חשוב מזה הקשיבו.געו, עשו דברים קטנים של ביחד.היו זוג במובן האמיתי של המילה.הירדמו מחובקים.אל תישנו לפני שפתרתם את כל הבעיות שהתעוררו.אין בעיה ללא פיתרון.
כללים פשוטים-אמצו אותם ושפרו את הזוגיות.אין חשוב מזוגיות טובה.
ד"ר אבי זלבה
ד"ר אבי זלבה, קרימינולוג ויועץ ארגוני
