הסתיו - ומה הוא מביא איתו
טיפים לטיפול בעונת הסתיו
חג ראש השנה בפתח ואפשר לחוש ברוחות של סתיו לקראת שעות הערב, המיזוג של חום שרבי במהלך היום ורוח מנשבת לקראת הערב לא בדיוק מטיבה עם כולם.
לא מעט אנשים מתלוננים בתקופה זו - תקופת הסתיו על כאבי גב, רגליים, גרון מלא ליחה לעיתים כאבים בארובות העיניים וכאבי ראש ואוזניים.
זה הזמן להיכנס למטבח ולרקוח משחות משככות כאבים , משחות אנטידלקתיות לכאבי גב, שכמות ובכלל כאבי שלד שרובנו חשים אותם בתקופה זו ולהכין שמנים שמתאימים לטיפול בכאבי גרון וטיפול בכאבי אוזניים.
משחה לשיכוך כאבים
להכנת המשחה אני נעזרת בחמאת שיאה , שמן צמחי שומשום, שמן ארניקה, ושמנים אתריים: שמן אתרי אגוז מוסקט, שמן אתרי מנטה, שמן אתרי ציפורן, שמן אתרי גי'נג'ר, שמן אתרי פלפל שחור,
וויטמין E .
להכנת כמות של 50 CC אני ממיסה את חמאת השיאה בקערת מים כפולה ומוסיפה 10 CC שמן שומשום ועוד 5 CC שמן ארניקה מערבבת ומוסיפה מכל שמן אתרי 20 טיפות כולל ויטמין E , מערבבת את כל השמנים שופכת לצנצנת זכוכית ומכניסה למקרר למשך כחצי שעה עד שהשמנים הופכים להיות מוצקים ואנו מקבלים משחה.
כל השמנים כולל השמנים הצמחיים והשמנים האתריים הינם שמנים בעלי תכונות מרפא, שמנים אנטידלקתיים, מחממים ומשחררים את המקום הכואב.
חמאת שיאה - שמן מעץ השיאה , הוא שמן נוזלי המשמש כמרפא פצעים, ומשמש גם בתעשיות הקוסמטיקה. בעל תכונות מרפא גם בלקיחה פנימית, עשיר בויטמינים
שמן צמחי שומשום - שמן בריאות משמש גם לטיפול חיצוני ולטיפול פנימי, טוב בשימוש כבסיס לכאבים ראומטיים.
שמן ארניקה - הוא שמן בסיס המופק במיצוי שמן צמחי , לוקחים צמח של השמן (מאזור אירופה הצפונית) ומשרים אותו למשך תקופה ארוכה בשמן בסיס וככה מקבלים את תכונותיו.
השמן משמש לטיפולים ראומטיים ואנטי טראומטיים בהומאופטיה. מקל מאוד על כאבי שרירים
*יש להיזהר במינון יתר ואין להשתמש בשמן על פצעים פתוחים
טיפול בכאבי אוזניים
תינוקות וילדים קטנים סובלים לא אחת מכאבי אוזניים שמצריכים טיפול אנטיביוטי ולעיתים גם ללא דלקת אלא כשיכוך לכאב.
כדי לחסוך באנטיביוטיקה (לפי הצורך ושיקול דעת ההורים) אפשר להקל ואף למנוע את הכאב על ידי טיפול פשוט. שכולו מבוסס על שמן נפלא, שמן אתרי שחובה להחזיק בכל בית - שמן לבנדר.
לשמן אתרי לבנדר יש תכונות מרפא, והוא התגלה באקראי על ידי כימאי שנכווה במעבדתו ובאופן אקראי הניח עלה מצמח הלבנדר על מקום הכוויה והוא הרגיש הקלה מיידית.
עם הזמן התחילו להפיק את השמן האתרי והוא משמש כמאחה לצלקות, מרגיע חרדות, משרה רוגע על הסביבה ומקל על כאבי אוזניים .
לטיפול בתינוק שסובל מכאב אוזניים : לוקחים שמן אתרי לבנדר ומטפטפים טיפה אחת בלבד לתוך האפרכסת ומיד להניח צלוחית זכוכית קטנה על האוזן, השמן האתרי יתפזר מיד בכל האוזן.
לאחר הטפטוף התינוק נרגע באופן מיידי ואפשר יהיה לראות שעל האוזן מצטברת שכבה של שעווה , מסירים בעדינות עם קיסם את השעווה רק באוזן החיצונית, יש להניח שהיו באוזן נוזלים שגרמו לכאב
ואולי אפילו לדלקת ובעזרת השמן הנוזלים התאדו .
הטיפול יעיל גם בילדים וגם במבוגרים למעט המינון, למבוגרים יש לטפטף שתים עד שלוש טיפות לכל אוזן.
נרות הופי - לאוזניים
נרות הופי - שיטה שקרויה על שם שבט האינדיאנים שהשתמשו בה, מופקים משעוות דבורים על בד גזה .
השימוש בנרות הופי נועד למי שסובל ממערכת אף אוזן וגרון , כאשר כל המערכת "סתומה" ויש תחושה של צלצולים באוזניים, אף וגרון מלאים.
הטיפול בנרות הופי מרגיע, לאחר הטיפול אפשר מייד להרגיש בהטבה גדולה , הנרות מושכים אליהם את כל הנוזלים שהצטברו במערכת וההקלה מיידית. הטיפול עצמו נעים, עדין ואפשר לשלבו עם עוד טיפול.
ישנם כאלה שנוהגים לנקות את אוזניהם ולדחוף קסמי אוזניים פנימה אל תוך האוזן ויש להם תחושה שהאוזן לא נקייה מספיק, על ידי טיפול בנרות הופי כל השעווה שהצטברה בתוך האוזן תשאב החוצה ותורגש הקלה.
.
טיפול בכאב גרון
מי שסובל מגרון מלא ליחה ורגישות לחיידקי סטרפטוקוקוס כדאי להחזיק בבית שמן אתרי שנקרא תימוס אדום - השמן מכיל חומר פעיל שנקרא תימול והוא עוזר לפרק ליחה . השמן מחמם, ממריץ, קוטל פטריות ובקטריות ותוקף חיידקי סטרפטוקוקס.
השימוש בשמן אתרי תימוס אדום הוא בלקיחה פנימית, מטפטפים טיפה עד שתיים על מעט דבש מחזיקים כמה שניות בפה ובולעים. יש אפשרות לטפטף על אצבע טיפה אחת ולשים במרכז הפה על הלשון.
ישנה עוד אפשרות לגרגר את השמנים עם מים , אפשר להוסיף שמן אתרי מנטה הוא מצויין כמחטא ובעל תכונות אנטידלקתיות . לטפטף לחצי כוס מים שתי טיפות שמן אתרי מנטה ושתי טיפות שמן אתרי תימוס אדום ולגרגר - לא לבלוע.
חיתכן תחושה של חום ומעט צריבות בגרון בגלל השמנים , אולם לאחר מספר דקות אפשר יהיה לחוש
הרבה יותר טוב.
הרבה בריאות ושנה טובה
ליאת הראל
טיפים לטיפול בעונת הסתיו
חג ראש השנה בפתח ואפשר לחוש ברוחות של סתיו לקראת שעות הערב, המיזוג של חום שרבי במהלך היום ורוח מנשבת לקראת הערב לא בדיוק מטיבה עם כולם.
לא מעט אנשים מתלוננים בתקופה זו - תקופת הסתיו על כאבי גב, רגליים, גרון מלא ליחה לעיתים כאבים בארובות העיניים וכאבי ראש ואוזניים.
זה הזמן להיכנס למטבח ולרקוח משחות משככות כאבים , משחות אנטידלקתיות לכאבי גב, שכמות ובכלל כאבי שלד שרובנו חשים אותם בתקופה זו ולהכין שמנים שמתאימים לטיפול בכאבי גרון וטיפול בכאבי אוזניים.
משחה לשיכוך כאבים
להכנת המשחה אני נעזרת בחמאת שיאה , שמן צמחי שומשום, שמן ארניקה, ושמנים אתריים: שמן אתרי אגוז מוסקט, שמן אתרי מנטה, שמן אתרי ציפורן, שמן אתרי גי'נג'ר, שמן אתרי פלפל שחור,
וויטמין E .
להכנת כמות של 50 CC אני ממיסה את חמאת השיאה בקערת מים כפולה ומוסיפה 10 CC שמן שומשום ועוד 5 CC שמן ארניקה מערבבת ומוסיפה מכל שמן אתרי 20 טיפות כולל ויטמין E , מערבבת את כל השמנים שופכת לצנצנת זכוכית ומכניסה למקרר למשך כחצי שעה עד שהשמנים הופכים להיות מוצקים ואנו מקבלים משחה.
כל השמנים כולל השמנים הצמחיים והשמנים האתריים הינם שמנים בעלי תכונות מרפא, שמנים אנטידלקתיים, מחממים ומשחררים את המקום הכואב.
חמאת שיאה - שמן מעץ השיאה , הוא שמן נוזלי המשמש כמרפא פצעים, ומשמש גם בתעשיות הקוסמטיקה. בעל תכונות מרפא גם בלקיחה פנימית, עשיר בויטמינים
שמן צמחי שומשום - שמן בריאות משמש גם לטיפול חיצוני ולטיפול פנימי, טוב בשימוש כבסיס לכאבים ראומטיים.
שמן ארניקה - הוא שמן בסיס המופק במיצוי שמן צמחי , לוקחים צמח של השמן (מאזור אירופה הצפונית) ומשרים אותו למשך תקופה ארוכה בשמן בסיס וככה מקבלים את תכונותיו.
השמן משמש לטיפולים ראומטיים ואנטי טראומטיים בהומאופטיה. מקל מאוד על כאבי שרירים
*יש להיזהר במינון יתר ואין להשתמש בשמן על פצעים פתוחים
טיפול בכאבי אוזניים
תינוקות וילדים קטנים סובלים לא אחת מכאבי אוזניים שמצריכים טיפול אנטיביוטי ולעיתים גם ללא דלקת אלא כשיכוך לכאב.
כדי לחסוך באנטיביוטיקה (לפי הצורך ושיקול דעת ההורים) אפשר להקל ואף למנוע את הכאב על ידי טיפול פשוט. שכולו מבוסס על שמן נפלא, שמן אתרי שחובה להחזיק בכל בית - שמן לבנדר.
לשמן אתרי לבנדר יש תכונות מרפא, והוא התגלה באקראי על ידי כימאי שנכווה במעבדתו ובאופן אקראי הניח עלה מצמח הלבנדר על מקום הכוויה והוא הרגיש הקלה מיידית.
עם הזמן התחילו להפיק את השמן האתרי והוא משמש כמאחה לצלקות, מרגיע חרדות, משרה רוגע על הסביבה ומקל על כאבי אוזניים .
לטיפול בתינוק שסובל מכאב אוזניים : לוקחים שמן אתרי לבנדר ומטפטפים טיפה אחת בלבד לתוך האפרכסת ומיד להניח צלוחית זכוכית קטנה על האוזן, השמן האתרי יתפזר מיד בכל האוזן.
לאחר הטפטוף התינוק נרגע באופן מיידי ואפשר יהיה לראות שעל האוזן מצטברת שכבה של שעווה , מסירים בעדינות עם קיסם את השעווה רק באוזן החיצונית, יש להניח שהיו באוזן נוזלים שגרמו לכאב
ואולי אפילו לדלקת ובעזרת השמן הנוזלים התאדו .
הטיפול יעיל גם בילדים וגם במבוגרים למעט המינון, למבוגרים יש לטפטף שתים עד שלוש טיפות לכל אוזן.
נרות הופי - לאוזניים
נרות הופי - שיטה שקרויה על שם שבט האינדיאנים שהשתמשו בה, מופקים משעוות דבורים על בד גזה .
השימוש בנרות הופי נועד למי שסובל ממערכת אף אוזן וגרון , כאשר כל המערכת "סתומה" ויש תחושה של צלצולים באוזניים, אף וגרון מלאים.
הטיפול בנרות הופי מרגיע, לאחר הטיפול אפשר מייד להרגיש בהטבה גדולה , הנרות מושכים אליהם את כל הנוזלים שהצטברו במערכת וההקלה מיידית. הטיפול עצמו נעים, עדין ואפשר לשלבו עם עוד טיפול.
ישנם כאלה שנוהגים לנקות את אוזניהם ולדחוף קסמי אוזניים פנימה אל תוך האוזן ויש להם תחושה שהאוזן לא נקייה מספיק, על ידי טיפול בנרות הופי כל השעווה שהצטברה בתוך האוזן תשאב החוצה ותורגש הקלה.
.
טיפול בכאב גרון
מי שסובל מגרון מלא ליחה ורגישות לחיידקי סטרפטוקוקוס כדאי להחזיק בבית שמן אתרי שנקרא תימוס אדום - השמן מכיל חומר פעיל שנקרא תימול והוא עוזר לפרק ליחה . השמן מחמם, ממריץ, קוטל פטריות ובקטריות ותוקף חיידקי סטרפטוקוקס.
השימוש בשמן אתרי תימוס אדום הוא בלקיחה פנימית, מטפטפים טיפה עד שתיים על מעט דבש מחזיקים כמה שניות בפה ובולעים. יש אפשרות לטפטף על אצבע טיפה אחת ולשים במרכז הפה על הלשון.
ישנה עוד אפשרות לגרגר את השמנים עם מים , אפשר להוסיף שמן אתרי מנטה הוא מצויין כמחטא ובעל תכונות אנטידלקתיות . לטפטף לחצי כוס מים שתי טיפות שמן אתרי מנטה ושתי טיפות שמן אתרי תימוס אדום ולגרגר - לא לבלוע.
חיתכן תחושה של חום ומעט צריבות בגרון בגלל השמנים , אולם לאחר מספר דקות אפשר יהיה לחוש
הרבה יותר טוב.
הרבה בריאות ושנה טובה
ליאת הראל
מטפלת בכירה, מורה ותלמידה. מאמינה שבאמת אפשר לחזור אל הטבע ולגעת בשורשים.
http//www.ima-adama.co.il/home/liat
http//www.ima-adama.co.il/home/liat
