צניחה חופשית 

צניחה חופשית הינו ספורט אתגרי פופולארי, הכולל קפיצה מכלי טייס בגובה של כ 12,000, רגל כאשר הנפילה החופשית נמשכת כ 1,000 שהם כ 50 שניות בהם צונח האדם במהירות של מעל 200 קמ"ש ואז פותח הצונח את המצנח בכדי לעכב את מהירות הנפילה ומנווט עצמו אל נקודת נחיתה האופטימאלית ביותר.

מי שרוצה להסביר מהי הסיבה לכך שאנשים חותרים לפעילות אתגרית זו יכול למצוא הסבר פיסיולוגי ואבולוציוני לכך.

בעבר הרחוק, בתקופה בה היינו צדים או ניצודים, ידע גופנו (כמו גם גופה של כל חייה בטבע) לאגור אנדרופינים בגוף בכדי שכשנהייה בסכנה נשתמש בהם. עם הזמן הפסקנו להפוך לצייד ואת האוכל שלנו אנחנו קונים בצרכניה. אבל מנגנון הגנה עתיק זה עדיין מתקיים בתוכנו. הפורקן שלו גורם לנו הנאה באותה הדרך שפרה נהנית כשחולבים אותה. זו אגב הסיבה שאנשים נוהרים בהמוניהם לרכבת הרים או לסרט מתח מפחיד, כך אנחנו מתפרקים נפשית.

סוגי צניחה חופשית שונים כוללים:

צניחת בטן, בה הבטן מופנית כלפי מטה כל מהלך הצניחה. סוג זה משלב תכנים צורניים אומנותיים כגון: פורמציה אנושית ומבנים קבוצתיים בזמן הנפילה.

צניחת פריפליי, בה ניתן להשיג יציבות בצניחה גם במצבים אחרים פרט לבטן: פריפלייר יכול להיות יציב על גבו, ברכיו ראשו וכו.

נחיתות מהירות, בו העניין בסגנון הנחיתה. סגנון קשה ומסוכן זה מתורגל בד"כ רק ע"י מקצוענים

בכדי להתנסות בצניחה חופשית, יש להכנס לאחד ממועדוני הצניחה הקרובים לאזורכם, ולהשתתף בהכשרות השונות המוצעות ע"י אנשי מקצוע בלבד