הקשר בין סושי לשינויים בחיים 

‏יום חמישי 20 אוגוסט 2009


הקשר בין סושי לשינויים בחיים


מה אתם חושבים על המילה שינוי? רבים נרתעים ממנה, רבים פוחדים ממנה. שאלתי את עצמי שוב ושוב למה?...למה המילה הזו כל כך מפחידה אותנו? מה יש אצלנו שכל כך דואג לשמור עלינו במצב של "מה שהיה הוא שיהיה", אותו מצב שמכונה באנגלית Sameness? אולי רובנו פשוט לא מבינים מה זה שינוי... אולי אנחנו חושבים שאנחנו צריכים להשתנות. אני מאמין שאנחנו לא צריכים להשתנות, יש דברים אחרים שאנחנו צריכים לשנות אולי, אבל אנחנו כישות, כבני אדם לא צריכים להשתנות.


אז מה כן צריך להשתנות? ולמה? הגישה שלנו צריכה להשתנות, האמונות שלנו צריכות להשתנות, המחשבות שלנו צריכות להשתנות. מהסיבה הפשוטה שעל ידי כל אלה, אנחנו נשנה את הפעולות והביצועים שלנו ובהמשך לכך, נשנה גם את התוצאות שלנו בחיים. אבל התמצית שלנו לא צריכה להשתנות, היא צריכה רק לגדול, יש בתוכנו עוצמה פנימית, שהיא חסרת גבולות. אצל כל אחד ואחד מאיתנו טמון כוח, כישרון ייחודי, תו ייחודי משלו, "חבטה אותנטית" משלו. אותו דבר מדהים מנסה להתעורר כל הזמן, אבל מרביתנו מכבים אותו בכל פעם שהוא מרים את הראש, לפעמים מבלי לשים לב. אם רק היינו מקשיבים לו, נותנים לו מקום..הוא היה גדל ומתפתח.


שינוי אמיתי מתחיל מבפנים, זה כמו דלת כזאת שנפתחת רק מבפנים... המון פעמים אנחנו חושבים שאנחנו עושים שינוי, אבל המצב חוזר לקדמותו במהרה, זה קורה בדיאטות למשל, או בתהליכי גמילה למיניהם ואפילו עם כסף...אנחנו חושבים שהתגברנו על המצב הקודם, שהצלחנו להשתנות ואז אנחנו מגלים שזה היה שינוי קוסמטי בלבד. זה קרה בגלל שפעלנו על הסימפטום של הבעיה ולא על המקור שלה. המקור של הבעיה קשה לזיהוי, הוא בלתי נראה ולכן קשה יותר לטפל בו. אבל אם לא נוציא את השורש מהאדמה, העץ שאנחנו לא אוהבים ימשיך לצמוח לו שם. אם אתם רוצים עץ חדש, עץ אחר, עליכם לחפור, להוציא את השורשים של העץ הקודם (הבלתי רצוי) ולהחליפם בשורשים של העץ הרצוי.


אני מדבר על שינוי עמוק שמתחיל בחשיבה, באמונות, בערכים, בגישות, בפרדיגמות שלכם, ובמה שאתם מביאים אתכם לכל מקום שאליו אתם הולכים. איך כל זה קשור לסושי? לפני מספר חודשים, נכחתי בקורס מסוים ובאותו יום דיברנו המון על שינוי ועל טרנספורמציה. הדגשנו את הנושא ששיני אמיתי מתחיל מבפנים ולא מבחוץ, הגדרנו זאת באנגלית From the inside-out . בסיום הקורס חזרתי אל ביתה של בת זוגתי (באותו זמן) והחלטנו להזמין סושי. מי מכם שאוכל סושי ודאי מכיר את הסגנון Inside out. כשעברתי על התפריט, המילים האלה קפצו לי שוב לראש ופתאום נפל לי האסימון ואמרתי שיום אחד, בקרוב, אכתוב על זה מאמר.


כל מה שקורה לנו בחיים, כל מה שקורה לנו בחוץ, הוא אך ורק השתקפות של מה שקורה אצלנו בפנים. החיים החיצוניים שלנו הם בסך הכל מראה של מה שקורה אצלנו בפנים, במחשבות, ברגשות, בתחושות, בעולם הפנימי שלנו, בשיחות הפנימיות שלנו. אנחנו בדיוק כמו כלב קטן שמהלך לו ליד אגם ומתקרב לשפת האגם, ככל שהוא מתקרב הוא פתאום רואה את ההשתקפות שלו באגם ונבהל. הוא מתחיל לנבוח על עצמו ורואה ש"הכלב הזה" מתרגז, אז הוא מתרגז עוד יותר וממשיך לנבוח. הוא אינו מודע לכך שאם רק יתחיל לחייך, אז "הכלב" שהוא רואה באגם יתחיל לחייך אליו בחזרה.


חייכו אל החיים והחיים יחייכו אליכם בחזרה, תעזרו לגורל והגורל יעזור לכם בחזרה. אל תנבחו על עצמכם סתם....השינוי האמיתי מתחיל בפנים, אז בפעם הבאה שתוכלו סושי Inside out , תחשבו על זה...או שבעצם אל תחכו לפעם הבאה, תחשבו על זה עכשיו, תתחילו את השינוי עוד היום, אני מבטיח לכם- זה ישתלם!



באהבה ובהערכה :)
יואב זילכה
www.mentorme.co.il