דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


ויטמין D ובריאות הלב 

מאת    [ 17/10/2009 ]

מילים במאמר: 245   [ נצפה 2446 פעמים ]

אפשר לקבל אותו כתוצאה מחשיפה לשמש או מאכילת דגים, וכעת מסתבר שמי שהוויטמין חסר בדמו נמצא בסיכון יתר למחלות לב וכלי דם
מאת: רועי שני

גילוי חדש, אשר פורסם בכתב העת המדעיAmerican Journal of the Medical Sciences, קושר בין מחסור בויטמין D לבין סיכון מוגבר לפתח יתר לחץ דם, אי ספיקת לב ומחלות לב איסכמיות.

חוקרים מאוניברסיטת אמורי שבאטלנטה בחנו היבטים אפידמיולוגים וקליניים של מחסור בויטמין D כגורם סיכון קרדיווסקולרי.

במאמר שפרסמו, כתבו החוקרים כי הם מצאו שמחסור בויטמין D קשור בהעלאת הסיכון ללקות במחלות לב וביתר לחץ דם, וכן במקרי מוות פתאומיים בקרב חולי לב.

החוקרים מציינים, כי עד כה לא היה ידוע כיצד ויטמין D תורם לתקינותה של המערכת הקרדיווסקולרית, אולם הם משערים כי הויטמין קשור לויסות מערכת "רנין-אנגיוטנסין-אלדוסטרון" (מערכת הורמונלית המבקרת את לחץ הדם ונפח הנוזל החוץ תאי), המשפיעה ישירות על הלב.

במדינה שטופת שמש כמו ישראל, את רוב רובו של ויטמין D אנו מקבלים כתגובה מחשיפה ישירה לשמש. כמו כן, ישנם כמויות מועטות של ויטמין D גם במזונות שונים, ובהם: דג סלמון, שמן דגים, סרדינים, וכן בחלב ובחלק מהדגנים. בשוק קיימים תוספי מזון המכילים ויטמין D.

בהנחיה שהעביר אשתקד משרד הבריאות לרופאי המשפחה, מומלץ לכלל האוכלוסייה מגיל 65 ומעלה, לצרוך ויטמין D במינון של 800-1,000 יחידות בינלאומיות ליום, על פי התזונה שלהם ומידת חשיפתם לשמש.

במקור, נועדה ההמלצה למניעת אוסטאופורוזיס ושברים, אולם נראה שעשויה להיות לה תועלת מרובה גם במניעת מחלות לב וכלי דם. מחקרים קודמים שנערכו, כבר הראו כי כמויות הוויטמין אצל חולי לב נמוכות משמעותית בהשוואה לשאר האוכלוסייה.

שחל טלרפואה - רפואת העתיד פועלת כבר היום, בעשרות אלפי בתים בישראל

עשרות אלפי המנויים של שחל מצוידים במכשור טלרפואי מהמתקדמים בעולם, ההופך את האבחון מהבית לפשוט וידידותי. האמצעים הטכנולוגים העומדים היום לרשות הטלרפואה מאפשרים לצוות הרפואי מעקב שוטף אחרי מצבו של המנוי, בארץ או בעולם.
התקף לב | מחלות לב



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב