שותים שאינם שוטים 

מכירים את זה שאתם מגיעים לחתונה של חבר ומיד רצים לשירותי הבר כדי להיכנס לאווירה?
מכירים את הבטן ש-"מתהפכת מהתרגשות" ואתם מחפשים משהו שירגיע אותה?
אין ספק שאלכוהול יענה על דרישות אלו, אך יחד עם אפקט הרוגע המתבקש מופיע גם תחושת חוסר שליטה שהולכת ומתעצמת יחד עם הגברת קצב השתייה,
מעט לפני שאתם מתחילים להשתטות ללא גבול, הנה עצה או שתיים על שתיית אלכוהול בלי ליפול...

1. אל תערבבו משקאות לבנים (כמו וודקה) עם משקאות חומים (כמו וויסקי),לקיבה שלכם יהיה קשה להתמודד עם אלכוהול ממקורות שונים.

2. שתו כוס מים כל שעה וחצי לפחות, כך תדולל רמת האלכוהול בגוף, כי האלכוהול (כמו השמש) מייבש!

3. אם אינכם מורגלים בשתייה, עדיף שתשתו משקאות עדינים (סאוורים וליקרים), במשקאות אלה אחוז האלכוהול נמוך מהשאר.

4. אל תשתו על קיבה ריקה! מעט לפני שמתחילים לשתות- לאכול ארוחה קלה כדי שהשפעת האלכוהול תהיה איטית יותר.

5. לשתות לאט, להימנע מבליעת מנת משקה בפרק זמן קצר (כמו טקילה או וויסקי בשוט).

6. לשתות בהתאם למשקל הגוף, אדם קל (לעומת אדם כבד) פגיע יותר להשפעות האלכוהול.

7. והכי חשוב... דעו מתי להפסיק! כי להתחיל זה קל אבל קצת יותר קשה לגמ...


שתיה נכונה היא שתיה בריאה!!

ואם בכל זאת קיבלתם "ההנגאובר"...
אז הנה כמה שיטות לשיפור התופעה (כי עוד אין נוסחה למחיקת ההרגשה).

1. שתו מיצים או מים -זה מרגיע את הגוף ומדלל את האלכוהול.

2. איכלו לחם או מזון קשה שמסוגל לספוג את שאריות האלכוהול.

3. והשיטה המוצלחת ביותר.. לחזור לישון.

באדיבות צוות שרותי הבר- שנדי בר.