על טיפול פסיכולוגי קצר-מועד 

על טיפול פסיכולוגי קצר-מועד

זיגמונד פרויד, אבי הפסיכותרפיה המודרנית, נקט בתחילת דרכו בטיפולים קצרים.

בהמשך הוא החל להרחיב את מטרות הטיפול, עד שבסוף ימיו העלה את השאלה אם טיפול נפשי יכול בכלל להסתיים אי פעם.

במשך השנים הטיפולים הנפשיים הלכו והתארכו. הארכת הטיפולים נבעה במידה רבה מהרחבת המטרות הטיפוליות ומאמביציה של המטפלים.

הדרישה הגוברת לטיפולים נפשיים קצרים נובעת מכמה גורמים

ברמה מוסדית:

·        אילוצים כספיים בתקופות של צמצום תקציבים.

·        רצון לאפשר לאנשים רבים יותר לקבל טיפול נפשי.

ברמת המטופל:

·        קשיים כספיים לממן טיפול ארוך.

·        פחד מהיווצרות יחסים של תלות במטפל.

יש כמה גורמים להתנגדות של מטפלים לטיפול קצר-מועד

1.     האמונה שטיפול ארוך טווח הוא מעמיק, ושטיפול קצר מועד הוא שטחי.

2.     האמונה ששינוי משמעותי יכול לקרות רק אם הטיפול הוא מתמשך.

3.     טיפול קצר-מועד וממוקד הוא קשה יותר מכיון ש:

         א.        הוא דורש מהמטפל להיות אקטיבי יותר, לשמור על המוקד של הטיפול ולעשות קיצורי דרך.

         ב.         המטפל צריך להתמודד עם הרבה יותר פרידות ממטופלים.

4.     בטיפול קצר-מועד יש יותר צורך לחפש מטופלים חדשים, כיון שהמטופלים בטיפול הקצר סיימו את הטיפול.

מחקרים ונסיון קליני מראים שטיפול קצר-מועד וממוקד:

·        יכול להיות מעמיק .

·        ניתן להגיע בעזרתו לשינויים משמעותיים ויציבים.

המטפל והמטופל צריכים להכיר בכך שלא כל השינויים יבואו לידי ביטוי בזמן הטיפול. נושאים שהועלו בזמן הטיפול יבשילו ויתפתחו לשינויים בשלבים מאוחרים יותר, לאחר סיום הטיפול.

ייתכן שבשלב מאוחר יותר יעלה שוב הצורך בטיפול, באותו נושא או בנושא אחר, ואז ניתן לערוך טיפול נוסף, גם הוא ממוקד וקצר-מועד. במקום טיפול אחד, ארוך וממושך, נעדיף כמה טיפולים ממוקדים וקצרי-מועד.

יורם צדיק

פסיכולוג קליני בכיר

צלצלו אלי

050-2064065