מהן הבחירות בחיי? האם אני באמת בוחרת נכון, בוחרת מבין כל האפשרויות או רק אלו שממש עומדות לנגד עיני?
אז מה זה בחירות? מה אנחנו בוחרים? איזה כח יש לבחירה?
ניקח לדוגמא את הבחירות לראשות הממשלה. כשאנחנו בוחרים על פי מצע,שכנוע, הבנה או כל החלטה אחרת אנחנו בעצם נותנים מנדט לנבחר. המנדט הוא לפעול בשמנו במהלך השנים הקרובות. אנו נותנים בידי האדם/המפלגה הנבחרים כח לשלוט ולעשות.
אם כך מנדט = כח
האם הבחירה נותנת בידינו כח? איזה כח? איך נשתמש בו ונרתום אותו לתועלת?
לכל אחד ואחת מאיתנו הזכות לבחור כל דבר בכל זמן נתון.
במהלך עבודתי כמאמנת באימון אישי ועסקי, לא אחת אני מעמידה את השאלה "האם יש דברים שלא ניתן לבחור?" בפני המתאמן שלי.מגוון התשובות הוא רב.
אני לא יכול לבחור אם מישהו ירגיז אותי
אני לא יכול לבחור אם אשתי תעזוב אותי
אני לא יכול לבחור איפה לעבוד
אני לא יכול לבחור .....
הכל בחיינו ניתן לבחירה (אולי למעט למי אנו נולדים ומתי ניפרד לשלום מהעולם).
אם כך נותר לנו לבחון איך אנחנו עושים את תהליך הבחירה.
ישנן מספר אפשרויות
לבחור מתוך לחץ
לבחור מתוך שיקול דעת
לבחור מתוך לחץ חברתי
לבחור מתוך מגוון אפשרויות
לבחור תגובה
לבחור שליטה
לחכות עד שמישהו אחר יעשה בחירה עבורי
ועוד ועוד
אם כך כל דבר בחיים הוא בחירה?
כן
אנו בוחרים כל דבר מרגע שפקחנו את העיניים בבוקר ועד שהלכנו לישון. אנחנו בוחרים מה להגיד, איך להגיב, לאן ללכת, מה לעשות – וזה רק ברמה היוםיומית
ומה עם בחירות גדולות יותר?
מה ואיפה ללמוד? עם מי להתחתן? איפה לעבוד? איפה לגור?
גם אלו בחירות שנעשות מתוך שיקול דעת, בחינת האפשרויות, בחירת המתאים לי, גיבוש החלטה וביצוע.
לכל תהליך בחירה נכנסים אלמנטים של ערכים, מוסכמות, אידאלים וכו'. ככל שאני מודעת ומחוברת לערכי כך הבחירות שלי נכונות עבורי יותר.
לא אחת אני שומעת ממתאמנים את המשפט "בחרתי את הכי פחות גרוע". מה פתאום? למה לחויות ככה? או "מה יקרה אם בחרתי לא נכון? מה אם הבחירה שלי לא תוכיח את עצמה?"
מכירים את המהססים? את אלו שלא יודעים לבחור? אלו שיושבים על הגדר? או אלו שמחכים שיבחרו בשבילם?
עבורם נסקור את תהליך הבחירה על מנת שיוכלו להתחבר ולקבל כלים לבחור נכון יותר.
למשל אני רוצה לבחור מה ללמוד
בשלב ראשון אני אאסוף מידע על מוסדות הלימודים, על המסלולים, מורים ותעודות שאקבל בתום הלימודים
אפשר לשוחח עם תלמידים באותו מוסד ולהתרשם מחוות הדעת שלהם
לאחר מכן לבחור לפי תחומי עניין, קרבה למקום המגורים, תעודה, זמן הלימודים ועוד
ניתן לערוך רשימת בעד ונגד. המילים הכתובות מייצרות כח ותוקף לדברים
הבחירה בסופו של דבר תעשה לאחר שיקול דעת ולאחר שכל הנתונים ידועים.
לאלו מבינינו שמחוברים יותר לעצמם וסומכים על "תחושות הבטן" שלהם מומלץ ללכת עם הבטן. בדרך כלל ההחלטות שמתקבלות בצורה זו הינן נכונות יותר עבורנו.
בכל מקרה זכרו – בחרתי = יש בידי כח
הכח נובע מתוך אחריות לבחירה שלי ולדרך בה בחרתי ללכת
בחירה נכונה ודרך צלחה
דליה קרון - מאמנת אישית , אימון להרזיה
מרץ 2008
Copyright © 2011 Dalia Crown All rights reserved – כל הזכויות שמורות © דליה קרון 2011
הכותבת הינה מאמנת אישית מקצועית PCIL בעלת התמחות באימון עסקי ואימון מנהלים. מפתחת שיטת אימון לסדר וארגון ואימון להרגלי חיים בריאים והרזיה. בוגרת "המרכז לאינטליגנציה אינטואיטיבית - ביה"ס iCU לאימון אישי",מנחה סדנאות אימון וסדנאות להרגלי חיים בריאים. ביופידבק לארגונים ולפרטיים. דליה קרון - מאמנת אישית מקצועית PCIL אימון אישי | קואצ'ינג | אימון אישי לדיאטה והרזיה. 6647940 - 054 daliacrown@gmail.com
