היתרונות של תקשורת בין אישית, פתיחות ואמון 

החשש הכי גדול בחיינו הוא לא להיות נאהבים.
מצד אחד, כולנו רוצים פתיחות ואמון ומאוד רוצים שהאחר ישתף אותנו ברחשי ליבו .
מצד שני, לשתף ברחשי ליבנו זו משימה מלאת חששות ומגננות.
בעידן הטכנולוגי, הקלו עלינו את המשימה והחשיפה היא לרוב דרך מסך.

המסך מאפשר לנו להתגונן, ומאפשר לנו לשים איזו מסכה שנוח לנו ...
אנו בוחרים תמונה מפרגנת ומייצגת את מה שאנו מעוניינים להציג ! רושמים כמה מילים שמגדירות אותנו , להלן הפרופיל ...
וכך מתקשרים עם העולם.
במקום להיפגש ולשוחח פנים מול פנים, אנו שולחים מייל ,מיסרון  ( SMS (או משוחחים בצ'אט.

אם נתבונן על זה יותר לעומק, כל זה נובע מהמקום שרובנו, לא ממש מרגישים נוח עם מי שאנחנו.
כל אחד ואחת מאיתנו מנסה להסתיר את "הפגמים" שקיימים בו.
תקשורת דרך מסך, מאפשרת לנו לערוך, למחוק, לתקן ובעיקר לחשוב לפני שאנו מעלים את זה לאוויר.
בשיחה פרונטאלית , הכל מידי , וייתכנו התקלות .

אך כמו תמיד, ההפוך על הפוך הוא שמאפשר תקשורת בין אישית, פתיחות ואמון ;

ולמה הכוונה :
לרוב, מתוך מגננה, אנו מעדיפים שהאחר יפתח ויחשף.
אך אם נתבונן על זה מהצד נבין שעל מנת לאפשר לאחר להיפתח בפנינו כל שעלינו לעשות
הוא לבוא לקראת האחר ולעשות את הצעד הראשון.

אך כדי לעשות את הצעד הראשון עלינו להסכים להיחשף.
ופה אנו מתקשים.
לשם כך חייבים להבין מה הרווח שלנו ביצירת תקשורת בין אישית טובה.
להבין כי אין מושלם אך יש שלם.
תמיד צריך לזכור שהדשא של השכן אינו ירוק יותר
והקושי שאנו חווים אינו נחלתנו הבלעדית.
מה שאנו רואים בו כלקות, הוא פרשנות שלנו ולא בהכרח מה שהאחר חושב עלינו.

במקצועי אני חווה לא פעם את הקושי של מתאמנים חדשים לשתף אותי.
על מנת לאפשר להם הרגשה בטוחה ונינוחה, אני מרימה את הכפפה ומשתפת.
תחילה אני מספרת על החולשות והקשיים, מהיכן צמחתי ולאחר מכן, כיצד ולאן. 

מתאמני משתפים בכך שלאחר שחברו לתחושת השלמה, בכל פעם שהם משתפים את הסביבה שלהם,
הם חווים שהסביבה נפתחת אליהם חזרה ומחבקת אותם באהבה רבה .
דווקא מהמקום הכי לא צפוי. 

מי היה מדמיין שאת האהבות הכי גדולות בחיינו נחווה דווקא בזכות מי שאנחנו ולא בזכות המסיכות היפות שהצגנו
על מנת להסתיר את האמת שבתוכנו ....

דימוי עצמי אשר נבנה מאחורי מסך, אינו מעצים.
לעומת דימוי עצמי שנבנה מתקשורת בין אישית.
כשנלמד להיות פתוחים ואמינים עם עצמנו, נוכל לעשות זאת מול האחר.
וזיכרו תמיד, הרווח כולו שלכם. אתם תרוויחו העצמה, ביטחון עצמי ותעלו את יכולת ההתמודדות שלכם.

לסיכום :

המפתח לתקשורת בין אישית שבנויה על פתיחות ואמון, הוא להכיל את עצמנו כפי שאנחנו למרות ש...
ואף על פי ש...

לאפשר לעצמנו להיות מי שאנחנו בטוב וברע, ללא שיפוטיות ולצמוח משם.

לאפשר לעצמנו לחשוף את עצמנו ובכך להשיג אהבה אמיתית מהסובבים אותנו.

 לחיות מתוך חופש אמיתי ללא מגבלות, מוסכמות, וסטיגמות.

ובסיכומו של דבר לא לפחד להיחשף ולשוחח אחד עם השני ולהסכים לוותר על המסכים שממסכים .