איך תדע שאתה צריך... 

איך תדע שאתה צריך...

איך תדע שאתה צריך ויטמין סי ?

- אם אתה נוטה לחלות הרבה בחורף
- אם השיניים שלך לא חזקות
- אם יש לך נטיה ללחץ דם גבוה
- אם אתה חיי במתח יומיומי
- אם אתה מעשן
- אם את לוקחת גלולות למניעת הריון
- אם אתה סובל ממחלת לב או כלי דם
- אם אתה סובל מכולסטרול גבוה
- אם ברצונך לשפר את מראה העור שלך
- אם אתה מתגורר במקום בעל זיהום אוויר גבוה
האמת היא שכולנו זקוקים לו לויטמין הזה,
כי לא נוכל לקבל מהמזון את הכמות שהגוף זקוק לו. זהו ויטמין שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו וצריך לקבל את כולו מבחוץ.

איך תדע שאתה זקוק לפרוביוטיקה?

- אם לקחת הרבה אנטיביוקה בשנים האחרונות
- אם אתה סובל מגזים לאחר הארוחה
- אם אתה סובל משלשול או עצירות
- אם יש לך לעיתים קרובות דלקות בדרכי השתן
- אם אינך מעכל היטב דברי חלב
- אם אתה סובל מאלרגיות
- אם את סובלת מפטריה בנרתיק

איך תדע שאתה זקוק לאנזימים לעיכול?

- אם אתה מרגיש כבד אחרי הארוחה
- אם אתה סובל מתסמונת המעי הרגיש, או מעצירות או שלשלול
- אם הבטן שלך נפוחה לאחר הארוחה
- אם יש לך רגישות למזונות מסויימים



איך תדע שאתה זקוק לתוסף של סידן ?

- אם אתה סובל מהתכווצויות של שרירים עם תחושת נימול בגפיים
- אם אתה סובל מיתר לחץ הדם עקב עליה בנתרן בגופך
- אם התגלתה אצלך הרעלת מתכות
- אם אתה חש רגישות יתר של מערכת העצבים
- אם אתה סובל מנדודי שינה
- אם את סובלת מציפורניים שבירות
- אם אתה חש עמידות ירודה בפני עששת
- אם אתה שותה הרבה קפה – הוא גורם להפרשה של סידן מהגוף
- אם אתה צורך קורטיזון
- אם אתה נוטל סותרי חומצה מכילי אלומיניום
- אם את בהריון או מניקה
- אם אתה בתת פעילות גופנית




איך תדע שאתה צריך תוסף של מגנזיום?

- אם אתה סובל מעוויתות שרירים ורעידות
- אם אתה סובל מהפרעות קצב (טכיקרדיה, פרפור חדרים)
- אם יש לך בעיות קואורדינציה
- אם אתה סובל מבלבול, חולשה ועצבנות יתר
- אם יש לך נפיחות או פצעים בחניכיים
- אם את סובלת מהתסמונת הקדם ויסתית
- אם אתה סובל מאי ספיקת לב – מגנזיום יכול לעזור
- אם את בהריון וסובלת מעוויתות - מגנזיום יכול לעזור
- אם יש לך רמות פרוגסטרון גבוהות לפני המחזור
- אם אתה סובל מורטיגו
- אם אתה סובל ממחלות מפרקים (המגנזיום מונע שקיעת סידן במפרקים)
- אם אתה סובל מאסטמה – המגנזיום מרפה את השרירים סביב הצינורות הברונכיאליים



איך תדע שאתה זקוק לקו אנזים קיו 10 ?

- את אתה סובל מכולסטרול גבוה ונוטל סטטינים
- אם אתה חש חסר אנרגיה במשך היום
- אם אתה סובל מכאבי שרירים
- אם אתה סובל מדלקות חניכיים
- אם אתה סובל מלחץ דם גבוה
- אם אתה עוסק בפעילות גופנית הדורשת מאמץ רב מהגוף
- אם אתה סובל מאי ספיקת לב