דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


עוגת יוגורט 

מאת    [ 31/01/2007 ]

מילים במאמר: 160   [ נצפה 11404 פעמים ]

יום שבת בצהריים, שמש חורפית מדהימה.
סיימתי לסדר את הבית (קצת), בתי משחקת בחוץ עם אבא שלה. מה עוד אפשר לעשות?
טוב, התחלתי לעבור על מדפי המטבח והמקרר ומצאתי המון שאריות וקצוות של דברים.
החלטתי להעיז ולעשות מעשה, נראה מה יצא מזה.

חומרים


    • 1/2 ק"ג יוגורט (אני משתמשת ב"יוגורמה" 4.8% שומן)
    • 3/4 כוס סוכר חום
    • 3-4 כפות ריבה/ דבש (אופציונלי)
    • 2 כפות קוקוס טחון
    • 2 כפות פולי הל טחונים
    • כף ציפורן טחונה
    • כף קנמון טחון
    • 2 כפות אבקת חרובים
    • 2 ביצים
    • כוס קמח מלא מנופה (תשמרו עוד קצת בצד, אולי יהיה צורך בעוד קצת )
    • כף אבקת אפייה
    • חופן אוכמניות מיובשות (אפשר גם צימוקים/ קרנברי/ תמרים קצוצים וכו')
    • חופן שקדים טחונים

אופן ההכנה


    • בקערה מערבבים היטב יוגורט, סוכר, ריבה, תבלינים. מוסיפים את הביצים לתערובת ומערבבים.
    • את הקמח ואבקת האפייה מוסיפים לאט לערבוב. בודקים אם יש צורך להוסיף עוד מהקמח, אם התערובת לא נראית "מוצקה" מספיק.
    • בסוף מערבבים פנימה את האוכמניות והשקדים הטחונים.
    • שמים בתבנית משומנת ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך כשעה, או עד שקיסם שהוכנס למרכז יצא יבש.

הערה: כמובן שאפשר לשחק עם התבלינים, לשנות ולהוסיף לפי הטעם.

ורד לב היא נטורופתית N.D., מדריכת הנקה ואם ל-2.
עוסקת ביעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה. מקבלת מטופלים בקליניקה בכרכור ועורכת ביקורי בית לפי הצורך.
כמו כן נותנת הרצאות וסדנאות בתחומי הנטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד).
מנהלת פורומים בנושאים אלו: "נטורופתיה למשפחה" http://www.blabla4u.com/sites/blabla4u/ForumsII.asp?ForumID=13687 "הורים וילדים" http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=41 וכותבת מאמרים רבים בנושאים אלו.
ליצירת קשר: 052-8527755 veredudu@013.net.il



מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב